forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 10th February 2015, 03:55 PM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 281
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default manfaat edamame untuk tubuh

Kacang kedelai edamame terkenal dengan kacang kedelai Jepang di Indonesia. Kacang ini memang berasal dari jepang yang memiliki kaya manfaatnya. Hal ini dikarenakan oleh kandungan gizinya yang melimpah mampu mengatasi masalah kesehatan di dalam tubuh. Untuk mengetahui kandungan dan manfaat edamame, simaklah ulasan lengkapnya berikut ini.

Kandungan Gizi Kacang Edamame

EdamameKacang edamame merupakan bahan pangan berwarna hijau yang kaya akan serat. Kandungan gizi seperti vitamin A, C, hingga protein tinggi dan serat dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dengan baik untuk tubuh Anda. Selain itu, kacang ini juga mengandung mineral, 9 jenis asam amino esensial, hingga antioksidan yang cukup tinggi. Adapun kandungan gizi lain dari kacang edamame ini yaitu karbohidrat dan kalori yang mampu memberikan rasa kenyang lebih lama.

Manfaat Edamame

Kini, simak manfaat edamame apa saja yang Anda dapatkan jika mengkonsumsi bahan makanan ini, Ternyata sangat baik untuk kesehatan dan berbagai potensi lainnya untuk tubuh.

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kacang edamame mengandung kandungan antioksidan tinggi yang berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Jika rajin mengkonsumsi kacang edamame, Anda akan terhindar dari pengaruh cuaca yang tak menentu yang dapat mempengaruhi kekebalan tubuh Anda. Dengan sistem kekebalan yang baik dari pengaruh antioksidan ini, Anda dapat terhindar dari serangan kanker.

2. Mengurangi Risiko Kanker

Kandungan isoflavinnya yang tinggi juga bermanfaat dalam mengurangi resiko kanker prostat maupun kanker payudara. Isoflavin merupakan senyawa yang juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia sebagai pencegah sel kanker.

3. Meringankan gejala menopause

Adapun manfaat edamame lainnya yaitu data meringankan gejala menopause. Hal ini disebabkan oleh kandungan vitamin E, A, dan vitamin lainnya yang mampu meningkatkan keremajaan kulit hingga memperbaiki sel organ dalam terpenting bagi tubuh. Kandungan vitamin E juga bermanfaat dalam menyuburkan rambut dan mengurangi penurunan pigmen di rambut sehingga warnanya tidak mudah berubah menjadi putih.

4. Mempercepat proses pembekuan darah

Kandungan vitamin K yang tinggi juga sangat berfungsi untuk mempercepat proses pembekuan darah. Hal ini sangat baik untuk Anda yang beresiko sering jatuh lecet di kulit untuk meredakannya dengan cepat. Kacang edamame juga berfungsi sebagai pencegah osteoporosis dan penyakit alzheimer.

5. Mencegah hipertensi dan penyakit jantung

Kacang ini memiliki manfaat untuk menghindarkan Anda terserang penyakit jantung hingga tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan yang secara aktif dapat menghancurkan lemak menumpuk didalam tubuh sebagai penyebab terjangkitnya penyakit jantung dan darah tinggi. Kacang ini juga berkhasiat sebagai zat anti inflamasi sehingga rasa perih, nyeri, dan pegal dari peradangan dapat disembuhkan dengan cepat ketika Anda mengkonsumsi kacang ini.

6. Baik untuk sistem pencernaan

Edamame mengandung kandungan serat yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kineja sistem pencernaan pada manusia. Hal ini sangat baik bagi Anda yang sedang melakukan program diet karena serat akan membantu Anda dalam mengecilkan ukuran perut. Bukan hanya itu saja, kandungan karbohidrat kompleks dari kacang ini memberikan manfaat lebih untuk memberikan rasa kenyang yan lebih lama sehingga Anda dapat menekan keinginan untuk makan dalam porsi yang besar.

Cara Mengkonsumsi Edamame Terbaik

Banyak kacang edamame yang dijual di swalayan dalam keadaan dibekukan sehingga nutrisinya tidak berkurang. Hal ini membantu Anda memenuhi kebutuhan nutrisi kalori, karbohidrat, hingga mineral dan vitamin untuk meningkatkan tubuh Anda dengan mengkonsumsinya setiap hari. Untuk mengkonsumsi edamame, Anda dapat mengolahnya dengan urutan cara memasak dan mengkonsumsinya berikut ini:

link:
obat ejakulasi dini dr boyke
jamu kuat pria
harga kasur orthopedi kesehatan
jamu obat kuat
obat kuat foredi gel
obat foredi gel
cara mengatasi ejakulasi dini
agen resmi obat foredi gel
produksi bahan reklamasi lahan


Memasak edamame dapat dilakukan dengan mudah hanya dengan direbusnya saja. Namun, jika rasanya biasa saja tentu Anda kurang berminat dalam mengkonsumsinya. Oleh karena itu, untuk mengambil manfaat edamame yang lebih sempurna, Anda dapat merebus dan mencampurkan sedikit garam hingga rasanya lebih mantap.
Manfaat kacang edamame yang cukup baik untuk kesehatan manusia, membuatnya sangat cocok dikonsumsi secara rutin sebagai kebutuhan nutrisi harian anda.
barugratisan is offline   Reply With Quote
Old 10th February 2015, 04:48 PM   #2
akunfix
KaDes Forumku
 
Join Date: 8 Feb 2014
Userid: 1818
Posts: 1,257
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat edamame untuk tubuh

Cara Tahan Lama



Foredi Gel adalah obat herbal oles untuk cara tahan lama berhubungan yang diproduksi dalam negeri menggunakan perpaduan bahan-bahan herbal tradisional khusus untuk pria, diantaranya: bawang putih, Biji Pala, Buah pinang, Daun Sirih, Essen Jeruk, Gambir, Jahe, Kunyit, Lada, dsb. Merupakan obat herbal cara tahan lama berhubungan yang direkomendasikan secara resmi oleh Dokter Boyke Dian Nugraha sebagai obat kuat khusus pria yang telah memiliki izin resmi BPOM TR 132.673.781.

selengkapnya: Cara Tahan Lama
akunfix is offline   Reply With Quote
Old 11th February 2015, 10:09 AM   #3
jayaherba
Sek Cam
 
Join Date: 12 Nov 2014
Userid: 2835
Posts: 1,986
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat edamame untuk tubuh

cara mengobati rematik
cara mengobati pegal linu
cara mengobati kesemutan
cara mengobati flu tulang
cara mengobati asam urat
jayaherba is offline   Reply With Quote
Old 11th February 2015, 11:38 AM   #4
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat edamame untuk tubuh

OBAT DIABETES BASAH
OBAT KENCING MANIS KERING
PENGOBATAN PARU PARU BASAH

OBAT GONDOK BERACUN
OBAT EKSIM BASAH
PENGOBATAN AMANDEL
OBAT HIPERTIROID
OBAT PENYAKIT TBC
OBAT ALAMI ASAM URAT


OBAT PENYAKIT KENCING MANIS
OBAT PENYAKIT ANGIN DUDUK
OBAT PENYAKIT GONDONGAN


OBAT KANKER SERVIKS







OBAT PENYAKIT TBC
OBAT PENYAKIT AMANDEL
OBAT PENYAKIT PARU PARU BASAH
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
OBAT PENYAKIT NYERI SENDI
OBAT PENYAKIT BATU EMPEDU
OBAT PENYAKIT BATU GINJAL
OBAT PENYAKIT TBC KELENJAR

OBAT KELENJAR GETAH BENING
OBAT INSOMNIA
OBAT GLAUKOMA
OBAT PENYAKIT GULA

OBAT NYERI SENDI
OBAT KENCING MANIS
OBAT HIPERTIROID
OBAT STROKE
OBAT TBC KELENJAR
ACE MAXS

OBAT DIABETES
OBAT WASIR
OBAT RADANG TENGGOROKAN

OBAT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT LEUKEMIA
CARA MENGOBATI KISTA
OBAT HERBAL KEPUTIHAN


OBAT GULA BASAH
OBAT JANTUNG BENGKAK



OBAT ASMA
OBAT DEMAM BERDARAH



OBAT AMANDEL

OBAT GONDOK BERACUN

OBAT INSOMNIA

OBAT BRONCHITIS


OBAT KANKER DARAH
OBAT TUMOR OTAK


OBAT REMATIK TULANG
OBAT BENJOLAN DI LEHER

OBAT HERBAL GONDOK
OBAT PENYAKIT KISTA
PENGOBATAN KATARAK


OBAT HERPES
OBAT TIPES
OBAT KELENJAR TIROID


OBAT KISTA
OBAT KANKER PAYUDARA
OBAT DIABETES



OBAT FLEK PARU PARU
OBAT GLAUKOMA



OBAT STROKE
OBAT BATU GINJAL

OBAT HIPERTIROID
OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Old 11th February 2015, 02:34 PM   #5
zuny
Sek Cam
 
Join Date: 6 Nov 2014
Userid: 2807
Posts: 1,780
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat edamame untuk tubuh

ricalinu
obat menurunkan berat badan
cara mengobati keseleo
cara mengobati radang sendi
cara mengobati pegal pegal
zuny is offline   Reply With Quote
Old 11th February 2015, 02:38 PM   #6
rifki27
Wakil Camat
 
Join Date: 8 May 2013
Userid: 1002
Posts: 3,520
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
Default Re: manfaat edamame untuk tubuh

Obat Tbc Tulang Tradisional Mujarab
rifki27 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
10 Manfaat mengonsumsi daun bawang untuk kesehatan tubuh HeadlineNews Forum Kesehatan 2 6th December 2014 03:59 PM
Beberapa Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Kita HeadlineNews Forum Kesehatan 1 6th December 2014 01:29 PM
Manfaat Sejuta Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kecantikan HeadlineNews Forum Kesehatan 0 25th November 2014 05:50 PM
Manfaat dan Khasiat Daun Jinten untuk Kesehatan Tubuh HeadlineNews Forum Kesehatan 0 22nd November 2014 10:20 AM
Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh olegune Forum Kesehatan 0 15th November 2014 11:01 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 12:56 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts