forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 10th March 2015, 07:19 PM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 281
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default manfaat kepiting untuk kita

Di Indonesia, kepiting terbilang makanan yang mewah, karena selain harganya mahal dan rasanya yang lezat, juga memiliki kandungan gizi yang melimpah, sehingga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan Gizi Kepiting

Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan terhadap kepiting dengan berat 100 gram, diketahui bahwa bagian tubuh yang bisa dikonsumsi hanya sekitar 45%. Meski cukup sedikit yang bisa dikonsumsi, namun kandungan gizinya sangat besar. Kandungan gizi yang terdapat pada kepiting tersebut diantaranya adalah :

manfaat kepiting

Energy (151 kkal)
Protein (13,8 gr)
Lemak (3,8 gr)
Karbohidrat (14,1 gr)
Kalsium (210 gr)
Fosfor (250 gr)
Zat Besi ( 1 mg)
Vitamin A (200 IU)
Vitamin B1 (0,05 mg)
Vitamin C (0 mg).
Selain itu, dalam jumlah kecil kepiting juga mengandung zat-zat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti Vitamin B12, Asam Lemak Omega 3, Mineral Selenium, Mineral Copper, Mineral Zinc, serta Lemak Jenuh.

Dengan kandungan gizi dan zat-zat yang bermanfaat tersebut, manfaat kepiting memiliki berbagai macam khasiat bagi kesehatan tubuh, diantaranya adalah

1. Meningkatkan Energi dan Stamina

Kandungan Vitamin B12 yang dapat memacu peningkatan metabolisme asam lemak dan asam amino. Ditambah kandungan proteinnya yang tinggi dan bermanfaat untuk mengatur metabolisme, membuat kepiting bermanfaat untuk meningkatkan stamina yang loyo.

2. Mempercepat Penyembuhan Luka

Protein, Vitamin B12, dan Mineral Zinc pada kepiting juga berfungsi mempercepat penyembuhan luka. Protein pada kepiting dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, sedang Vitamin B12 dan Mineral Zinc membantu memproduksi sel-sel darah merah.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Bagi yang khawatir terserang penyakit pada saat musim pancaroba, ada baiknya mencoba manfaat makanan laut dengan mengkonsumsi kepiting. Protein, Asam Lemak Omega 3, dan Mineral Selenium yang terkandung pada kepiting, semuanya memiliki khasiat untuk membentuk dan meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit kadiovaskular (jantung) dapat dicegah dengan kepiting, karena kandungan manfaat Omega 3 yang mampu menetlalisir kadar kolesterol jahat yang terdapat dalam darah. Selain itu, kandungan Mineral Seleniumnya juga berguna dalam mencegah kerusakan sel tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas pemicu serangan jantung.

5. Mencerdaskan Otak

Sebagaimana diketahui Asam Lemak Omega 3 yang banyak terkandung pada manfaat susu juga terdapat pada kepiting dalam jumlah yang besar. Zat yang satu ini dikenal memiliki fungsi utama untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mencerdaskan otak.

6. Memelihara Kesehatan Mata

Kepiting juga dapat membantu memelihara kesehatan mata karena mengandung manfaat Vitamin A yang melimpah.

7. Mencegah Osteoporosis

Pengeroposan tulang (osteoporosis) dapat dicegah dengan mengkonsumsi kepiting karena selain mengandung sejumlah manfaat protein yang tinggi, juga mengandung Mineral Copper yang membantu pembentukan sel-sel dan syaraf tulang.

8. Membantu Program Diet

Bagi yang melakukan diet sangat baik mengkonsumsi kepiting, karena kandungan lemak jenuhnya. Hewan laut ini memiliki lemak yang sangat rendah yakni 0,2 gram/100 gram.

9. Membantu Perkembangan Janin dan Bayi

Bagi ibu hamil dan menyusui sangat disarankan untuk mengkonsumsi manfaat kepiting ini 1 sampai 2 kali dalam seminggu. Kadar proteinnya yang tinggi serta komponen asam lemak Omega-3nya yang membantu pembentukan membran sel pada otak janin dan bayi.

10. Mencegah Kanker

Tubuh yang lemah sangat rentan terhadap serangan radikal bebas, dan radikal bebas menjadi salah satu penyebab penyakit kanker. Kedua problem tersebut dapat ditangkal dengan kepiting yang memiliki kandungan protein, Omega 3, dan Mineral Zinc yang berfungsi untuk menambah kekebalan tubuh. Mineral Selenium yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel yang diakibatkan serangan radikal bebas.

11. Mencegah dan Menyembuhkan Anemia

Penyakit anemia dapat dicegah dan disembuhkan dengan mengkonsumsi kepiting, karena Vitamin B12, Mineral Copper, dan Mineral Zinc pada binatang ini memiliki peran penting dalam memproduksi sel-sel darah merah.

12. Mencegah Penyakit Prostat

Kepiting dapat mencegah penyakit prostat karena kandungan Mineral Zinc bermanfaat dalam mencegah pembesaran pada prostat.

link:
obat ejakulasi dini dr boyke
jamu kuat pria
harga kasur orthopedi kesehatan
jamu obat kuat
obat kuat foredi gel
obat foredi gel
cara mengatasi ejakulasi dini
agen resmi obat foredi gel
produksi bahan reklamasi lahan
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang
kasur kesehatan tulang belakang


13. Merawat Kulit dan Rambut

Bagi kaum perempuan yang selalu memperhatikan perawatan tubuh, mengkonsumsi kepiting sangat baik untuk kecantikan. Mineral Zinc yang dikandungnya dapat mencegah rambut rontok dan dalam Vitamin B12 dapat memelihara syaraf dan sel-sel kulit.
barugratisan is offline   Reply With Quote
Old 11th March 2015, 12:27 PM   #2
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat kepiting untuk kita

ACE MAXS


SUPLEMEN UNTUK MENJAGA KESEHATAN TUBUH


OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN

OBAT NYERI SENDI
OBAT KENCING MANIS
OBAT PENYAKIT AMANDEL
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
OBAT PENYAKIT LEUKEMIA
CARA MENGOBATI KISTA




OBAT HIPERTIROID
OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA
OBAT BATU GINJAL
OBAT FLEK PARU PARU
OBAT GLAUKOMA
OBAT KISTA
OBAT DIABETES
OBAT HERPES




OBAT KELENJAR TIROID
OBAT HERBAL GONDOK
OBAT PENYAKIT KISTA
PENGOBATAN KATARAK
OBAT REMATIK TULANG


CIRI CIRI PENYAKIT DIABETES
GEJALA PENYAKIT KANKER SERVIKS
CIRI CIRI PENYAKIT RADANG TENGGOROKAN
OBAT KISTA DI RAHIM
OBAT TUMOR DI KEPALA
OBAT KENCING NANAH
OBAT HIPERTIROID
OBAT STROKE
OBAT TBC KELENJAR
OBAT INSOMNIA
OBAT GLAUKOMA
OBAT DIABETES BASAH
OBAT KENCING MANIS KERING
OBAT NYERI SENDI
OBAT KENCING MANIS
OBAT PENYAKIT TBC
OBAT PENYAKIT AMANDEL

OBAT BENJOLAN DI LEHER
OBAT KANKER DARAH
OBAT TUMOR OTAK
OBAT BRONCHITIS
OBAT ASMA
OBAT DEMAM BERDARAH
OBAT GULA BASAH
OBAT JANTUNG BENGKAK
OBAT PENYAKIT ANGIN DUDUK
OBAT PENYAKIT GONDONGAN
OBAT PENYAKIT KENCING MANIS
BAHAYA HIPERTIROID
INFEKSI TERHADAP AMANDEL
PENYAKIT HIPERTIROID DENGAN HERBAL



OBAT PENYAKIT PARU PARU BASAH
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
OBAT PENYAKIT TBC KELENJAR
OBAT GONDOK BERACUN
OBAT EKSIM BASAH
OBAT KANKER SERVIKS
PENGOBATAN PARU PARU BASAH
PENGOBATAN AMANDEL
OBAT DIABETES
OBAT WASIR
OBAT RADANG TENGGOROKAN
OBAT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT LEUKEMIA
CARA MENGOBATI KISTA
OBAT NYERI HAID
OBAT BATU EMPEDU
OBAT USUS BUNTU
OBAT HERNIA
OBAT KANKER PARU PARU
CARDIO POWER CAPSULE
PENYAKIT JANTUNG DENGAN HERBAL

OBAT KEPUTIHAN
OBAT DARAH TINGGI
OBAT JANTUNG KORONER
OBAT KUAT PRIA
OBAT KUAT BERCINTA
VIG POWER CAPSULE

OBAT FLU TULANG

OBAT PARKINSON

OBAT HIPERTIROID

OBAT KATARAK
OBAT TUMOR PAYUDARA

OBAT KISTA GINJAL
OBAT ALERGI DINGIN
OBAT DEMAM BERDARAH
OBAT STROKE RINGAN

OBAT STROKE

OBAT SYARAF TERJEPIT

OBAT KENCING DARAH

OBAT ARITMIA JANTUNG


OBAT KISTA ENDOMETRIUM

OBAT KENCING BATU

OBAT TUMOR RAHIM

CARA MENGOBATI KELENJAR DI PAYUDARA

OBAT TBC AKUT

OBAT PLAK PEMBULUH DARAH

OBAT NYERI HAID

OBAT PEGAL LINU


OBAT TUMOR MATA

OBAT RADANG PARU PARU

OBAT SARIAWAN

OBAT INFEKSI SALURAN KENCING

OBAT KANKER PARU PARU

OBAT MIOMA UTERI

OBAT NYERI OTOT

OBAT KELENJAR PROSTAT

SUPLEMEN UNTUK MENJAGA KESEHATAN TUBUH


OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Old 11th March 2015, 12:45 PM   #3
lilis
Camat Forumku
 
Join Date: 19 Aug 2014
Userid: 2431
Posts: 6,186
Likes: 2
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat kepiting untuk kita

OBAT KELENJAR TIROID
VITAMIN UNTUK MENJAGA DAYA TAHAN TUBUH
OBAT KELENJAR DI LEHER
OBAT ENCOK
OBAT KISTA BARTHOLIN
ACE MAXS
OBAT SAKIT KEPALA SEBELAH
OBAT BATUK DARAH
OBAT JANTUNG BENGKAK
OBAT KANKER PANKREAS
OBAT TBC GETAH BENING
OBAT KEPUTIHAN ABNORMAL
OBAT KISTA FUNGSIONAL
OBAT TBC OTAK
OBAT KANKER VULVA
OBAT BISUL VAGINA
OBAT DEMAM KELENJAR
OBAT BATUK KRONIS

OBAT HERPES KULIT
OBAT KRAM USUS
OBAT KISTA GANGLION
OBAT LAMBUNG KRONIS
OBAT GULA BASAH
OBAT DIABETES KERING
OBAT KENCING MANIS BASAH
OBAT INFEKSI TELINGA
OBAT PENYAKIT HERNIA
OBAT PENYAKIT FLEK PARU PARU
OBAT PENYAKIT USUS BUNTU
OBAT PENYAKIT HIPERTIROID
OBAT PENYAKIT GAGAL GINJAL
OBAT AMNESIA
OBAT PENYAKIT EMBOLI PARU
CARA MENGOBATI ASAM URAT TINGGI
OBAT PENYAKIT PNEUMONIA
OBAT SESAK NAFAS
PENGOBATAN TBC KELENJAR
OBAT BENJOLAN DI SELANGKANGAN
OBAT KISTA RAHIM
OBAT HERBAL INFEKSI MATA
OBAT PARU PARU BOCOR
OBAT PARU PARU KOTOR
PENYEBAB DAN GEJALA FLEK PARU PARU
CIRI CIRI PENYAKIT FLEK PARU PARU
OBAT GINJAL MENGECIL
PENGOBATAN AMANDEL TANPA OPERASI
OBAT STROKE RINGAN
OBAT KISTA OVARIUM
OBAT BENJOLAN DI KETIAK
OBAT FLU TULANG
OBAT KISTA ANGGUR
CIRI CIRI PENYAKIT BATU GINJAL
OBAT HIPERTIROID
OBAT GLAUKOMA
CARA MELANGSINGKAN TUBUH TANPA OLAHRAGA
lilis is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
6 manfaat tebu untuk kita barugratisan Health Kesehatan 2 28th February 2015 07:27 PM
Seribu Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Tubuh Kita HeadlineNews Forum Kesehatan 1 6th December 2014 03:57 PM
Beberapa Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Kita HeadlineNews Forum Kesehatan 1 6th December 2014 01:29 PM
Manfaat Sejuta Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan dan Kecantikan HeadlineNews Forum Kesehatan 0 25th November 2014 05:50 PM
Motivasiku untuk kita semua Kurochi Forumku the Lounge 6 15th July 2014 01:16 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 11:45 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts