forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 12th March 2015, 10:07 AM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 29 Nov 2014
Userid: 2953
Posts: 16
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Tips Tubuh Langsing Secara Alami

Tips Tubuh Langsing Secara Alami


salah satu cara ampuh yang dapat membuat tubuh menjadi secara alami adalah dengan melakukan olah raga yang terprogram. Menurut salah satu sumber relevan meyatakan bahwa :

Quote:
Anda tidak membutuhkan olahraga dalam menunjang penurunan berat badan ini tapi ini disarankan. Pilihan terbaik adalah pergi ke gym 3-4 kali seminggu. Lakukan pemanasan, angkat beban, maka peregangan. Jika Anda baru ke gym, meminta pelatih untuk beberapa saran.

Dengan mengangkat beban, Anda akan membakar beberapa kalori dan mencegah metabolisme Anda dari melambat, yang merupakan efek samping yang umum dari menurunkan berat badan.

Studi pada diet rendah karbohidrat menunjukkan bahwa Anda bahkan bisa mendapatkan sedikit otot sementara kehilangan sejumlah besar lemak tubuh (16). Jika mengangkat beban bukanlah pilihan untuk Anda, kemudian melakukan beberapa latihan cardio lebih mudah seperti berlari, jogging, berenang atau berjalan akan cukup.
Tentunya jika hanya dengan melakukan satu tips diatas tidak akan memberikan hasil maksimal, terdpat beberapa tips lain untuk membuat tubuh menjadi langsing dan ideal. Selengkapnya kunjungi pembahasan lengkap langkah mudah menurunkan berat badan paling ampuh
sinsecound is offline   Reply With Quote
Old 12th March 2015, 10:17 AM   #2
zuny
Sek Cam
 
Join Date: 6 Nov 2014
Userid: 2807
Posts: 1,780
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Tips Tubuh Langsing Secara Alami

obat penambah berat badan
cara mengobati encok
cara mengobati nyeri sendi
cara mengobati nyeri otot
cara mengobati nyeri lutut
zuny is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
berat, menurunkan, tips



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Tips Membuat Tubuh Langsing Secara Alami ramadhan Health Kesehatan 9 6th April 2014 09:22 AM
Cara Membuat Tubuh Langsing Secara Alami ramadhan Health Kesehatan 8 6th April 2014 09:04 AM
Tips Agar Mendapatkan Tubuh Langsing Secara Alami ramadhan Health Kesehatan 1 4th April 2014 11:13 AM
Tips Membuat Tubuh Langsing Secara Alami ramadhan Health Kesehatan 1 28th March 2014 01:02 PM
Tips Membuat Tubuh Langsing Secara Alami ramadhan Jualanku - My Stores and Shops 3 26th February 2014 11:50 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 07:29 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts