forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 17th March 2015, 12:54 AM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 281
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default ternyata duku memiliki banyak khasiat

Duku dikenal sebagai jenis buah-buahan dari anggota suku Meliaceae. Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara sebelah barat ini memiliki kemiripan dengan buah langsat, kokosan, pisitan, celoring dan lain-lain dengan beragam variasi. Banyak yang beranggapan jika buah ini merupakan buah yang memiliki cita rasa yang pahit saat di makan, seandainya biji duku ini tergigit memang akan terasa pahit. Akan tetapi siapa yang menyangka jika ternyata buah yang satu ini memiliki manfaat yang berguna bagi kesehatan kita.
10 Manfaat Buah Duku bagi Kesehatan yang Patut Anda Ketahui

Buah ini memang memiliki segudang manfaat yang sangat berguna bagi kita. Hanya saja, masih belum banyak orang yang mengetahui memanfaatkan buah duku. Diperkirakan setiap 100 gram buah duku mengandung kalori 7 kkal, protein 1.0 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 13 gram, mineral 0,7 gram, kalsium 18 mg, fosfor 9 mg dan zat besi 0,9 mg. Sementara untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku ternyata setingkat lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

Usut punya usut, duku juga mengandung Vitamin C dan E, dan memiliki sumber yang baik dari sifat antioksidan. Berkat adanya kandungan lanzones pada duku, sehingga dapat mencegah diare hanya dengan memakan buahnya saja. Oleh karenanya, jika anda mencari informasi seputar manfaat buah duku sebaiknya jangan ragu-ragu untuk membaca artikel singkat yang memberikan pengetahuan tentang manfaat dari buah duku. Untuk mengetahuinya, mari kita simak 10 manfaat buah Duku berikut ini.

1. Sebagai antioksidan
Sebagaimana yang kita tau bahwa vitamin C berperan sebagai antioksidan. Antioksidan adalah nutrisi yang mempunyai fungsi untuk menghalangi beberapa kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dihasilkan tubuh ketika melakukan proses merubah makanan menjadi energi. Antioksidan juga mengurangi kerusakan tubuh yang disebabkan oleh zat beracun dan polusi.

2. Menjaga kesehatan gusi
Hal ini dikarenakan dengan ada kandungan vitamin C yang terdapat pada buah duku. Sehingga bukan tidak mungkin jika nantinya vitamin C ini akan berperan aktif untuk menjaga kesehatan gusi kita.

3. Mencegah penuaan dini
Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat efektif untuk melawan radikal bebas. Bahkan dalam jumlah kecil, vitamin C dapat melindungi molekul penting, seperti protein, lipid, karbohidrat, dan asam nukleat dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, racun, ataupun polusi. Sebetulnya radikal bebas adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini.

4. Mempercepat pemulihan
Sebagaimana yang kita tau bahwa vitamin C sangat dibutuhkan oleh semua orang, baik orang yang ingin fit dalam melakukan rutinitas sehari-hari, maupun seorang atlet professional. Pasalnya, vitamin C dapat membantu untuk menjaga kekebalan tubuh dan membantu olahragawan dalam proses pemulihan tubuhnya setelah melakukan latihan yang berat.

5. Melancarkan sistem pencernaan
Karena buah Duku mengandung dietary fiber atau serat yang tinggi, sehingga sangat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker. Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

7. Membantu menurunkan berat badan
Telah sejak lama vitamin C terbukti menjadi faktor penting terjadinya biosintesis molekul kecil seperti protein yang disebut carnitine. Carnitine berperan mengarahkan molekul lemak ke sel-sel jaringan di mana pembakaran lemak terjadi. Kurangnya molekul lemak selama proses metabolisme dapat menyebabkan penurunan energi dan kelelahan. Oleh karena itu, jika kadar carnitine dalam tubuh menurun maka akan terjadi penimbunan lemak.

8. Menguatkan gigi
Dengan adanya kandungan fosfor yang terdapat pada buah duku, sehingga dapat membantu untuk menguatkan gigi. Dijamin gigi anda akan senantiasa sehat jika rutin mengkonsumsi duku.

9. Mengendalikan kadar kolesterol
Adanya kandungan vitamin C pada buah duku, sehingga dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu, yang mungkin memiliki implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan timbulnya batu empedu.

10. Menjaga kesehatan kulit
Dengan adanya kandungan vitamin E pada buah duku sehingga bermanfaat penting bagi kesehatan kulit, yaitu dengan menjaga, meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, mencegah proses penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka.

link:
obat ejakulasi dini dr boyke
jamu kuat pria
harga kasur orthopedi kesehatan
jamu obat kuat
obat kuat foredi gel
obat foredi gel
cara mengatasi ejakulasi dini
agen resmi obat foredi gel
produksi bahan reklamasi lahan
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang
kasur kesehatan tulang belakang


Nantinya, seiring dengan matangnya buah, kulit akan berubah kekuningan dan daging buah akan berasa manis. Sementara bagian lain yang bermanfaat adalah kayunya yang berwarna coklat muda keras dan tahan lama, yang biasanya digunakan untuk tiang rumah, gagang perabotan dan lain sebagainya. Tidak ada alasan lagi untuk kita menyia-nyiakan buah yang satu ini, karena beragam manfaat yang dimilikinya.
barugratisan is offline   Reply With Quote
Old 17th March 2015, 10:15 AM   #2
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: ternyata duku memiliki banyak khasiat

OBAT BENJOLAN KELENJAR
OBAT KEPUTIHAN
OBAT WASIR
OBAT NYERI SENDI
OBAT BATU EMPEDU
OBAT HERNIA
OBAT RADANG TENGGOROKAN
OBAT TBC KELENJAR
OBAT LEUKIMIA
OBAT GONDOK BERACUN
OBAT NYERI SENDI
OBAT KENCING MANIS
OBAT PENYAKIT AMANDEL
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
OBAT PENYAKIT LEUKEMIA
CARA MENGOBATI KISTA
ACE MAXS
OBAT HIPERTIROID
OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA
OBAT BATU GINJAL
OBAT FLEK PARU PARU
OBAT GLAUKOMA
OBAT KISTA
OBAT DIABETES
OBAT HERPES
OBAT KELENJAR TIROID
OBAT HERBAL GONDOK
OBAT PENYAKIT KISTA
PENGOBATAN KATARAK
OBAT REMATIK TULANG
CIRI CIRI PENYAKIT DIABETES
GEJALA PENYAKIT KANKER SERVIKS
CIRI CIRI PENYAKIT RADANG TENGGOROKAN
OBAT KISTA DI RAHIM
OBAT TUMOR DI KEPALA
OBAT KENCING NANAH
OBAT HIPERTIROID
OBAT STROKE
OBAT TBC KELENJAR
OBAT INSOMNIA
OBAT GLAUKOMA
OBAT DIABETES BASAH
OBAT KENCING MANIS KERING
OBAT NYERI SENDI
OBAT KENCING MANIS
OBAT PENYAKIT TBC
OBAT PENYAKIT AMANDEL

OBAT BENJOLAN DI LEHER
OBAT KANKER DARAH
OBAT TUMOR OTAK
OBAT BRONCHITIS
OBAT ASMA
OBAT DEMAM BERDARAH
OBAT GULA BASAH
OBAT JANTUNG BENGKAK
OBAT PENYAKIT ANGIN DUDUK
OBAT PENYAKIT GONDONGAN
OBAT PENYAKIT KENCING MANIS
BAHAYA HIPERTIROID
INFEKSI TERHADAP AMANDEL
PENYAKIT HIPERTIROID DENGAN HERBAL
OBAT REMATIK TULANG
OBAT DIABETES BASAH
OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA

OBAT PENYAKIT PARU PARU BASAH
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
OBAT PENYAKIT TBC KELENJAR
OBAT GONDOK BERACUN
OBAT EKSIM BASAH
OBAT KANKER SERVIKS
PENGOBATAN PARU PARU BASAH
PENGOBATAN AMANDEL
OBAT DIABETES
OBAT WASIR
OBAT RADANG TENGGOROKAN
OBAT RADANG PANGGUL
OBAT PENYAKIT LEUKEMIA
CARA MENGOBATI KISTA
OBAT NYERI HAID
OBAT BATU EMPEDU
OBAT USUS BUNTU
OBAT HERNIA
OBAT KANKER PARU PARU
CARDIO POWER CAPSULE
PENYAKIT JANTUNG DENGAN HERBAL

OBAT KEPUTIHAN
OBAT DARAH TINGGI
OBAT JANTUNG KORONER
OBAT KUAT PRIA
OBAT KUAT BERCINTA
VIG POWER CAPSULE

OBAT FLU TULANG
OBAT BENJOLAN DI LEHER
OBAT PARKINSON

OBAT HIPERTIROID

OBAT KATARAK
OBAT TUMOR PAYUDARA
OBAT KANKER SERVIKS
OBAT KISTA GINJAL
OBAT ALERGI DINGIN
OBAT DEMAM BERDARAH
OBAT STROKE RINGAN

OBAT STROKE

OBAT SYARAF TERJEPIT

OBAT KENCING DARAH

OBAT ARITMIA JANTUNG
OBAT TBC KELENJAR

OBAT KELENJAR TIROID

OBAT KISTA ENDOMETRIUM

OBAT KENCING BATU

OBAT TUMOR RAHIM

CARA MENGOBATI KELENJAR DI PAYUDARA

OBAT TBC AKUT

OBAT PLAK PEMBULUH DARAH

OBAT NYERI HAID

OBAT PEGAL LINU
OBAT FLEK PARU PARU


OBAT TUMOR MATA

OBAT RADANG PARU PARU

OBAT SARIAWAN

OBAT INFEKSI SALURAN KENCING

OBAT KANKER PARU PARU

OBAT MIOMA UTERI

OBAT NYERI OTOT

OBAT KELENJAR PROSTAT

SUPLEMEN UNTUK MENJAGA KESEHATAN TUBUH


OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN

OBAT GLAUKOMA

OBAT MATA MERAH

OBAT TUMOR HIDUNG

OBAT KISTA INDUNG TELUR
OBAT RADANG TELINGA


OBAT LEMAK DARAH


OBAT KELENJAR LEMAK

OBAT BENJOLAN DI ANUS

OBAT BENJOLAN DI PAHA

OBAT TAHAN LAMA BERSETUBUH
OBAT AGAR TAHAN BERHUBUNGAN
OBAT KISTA RAHIM
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Old 17th March 2015, 10:18 AM   #3
widiwidi
Wk. RT
 
Join Date: 21 Oct 2014
Userid: 2720
Posts: 43
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: ternyata duku memiliki banyak khasiat

wahh infonya bagus sekali
obat sesak nafas
widiwidi is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
ternyata ini khasiat daun seledri barugratisan Health Kesehatan 1 25th November 2016 02:17 PM
ternyata buah pala juga memiliki khasiat barugratisan Health Kesehatan 0 14th March 2015 05:05 PM
ternyata buah durian juga memiliki banyak manfaat barugratisan Health Kesehatan 1 28th February 2015 03:58 PM
ternyata kolang-kaling memiliki banyak manfaat barugratisan Health Kesehatan 1 23rd February 2015 09:11 AM
Bibit Duku Unggul Ukuran 35-70 cm up | Tanaman Buah Duku Murah | Jual Ecer dan Grosir teamwahyutani1 Hobbies and Interests 0 3rd June 2014 02:48 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 09:30 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts