forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 23rd March 2015, 03:21 PM   #1
Sek. RT
 
Join Date: 16 Mar 2015
Userid: 3429
Posts: 25
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Thumbs up Makanan yang tepat untuk diet

Selain menjaga pola hidup yang sehat, dan olahraga yang teratur, supaya diet anda berhasil. Tentunya pula harus diimbangi dengan makanan yang sehat dan bergizi, bergizi dalam artian disini bukanlah makanan yang harus enak, akan tetapi makanan yang banyak mengandung manfaat yang baik bagi tubuh untuk membantu proses diet anda.

Ingat ! Diet bukanlah suatu proses tidak memberikan asupan makanan selama beberapa hari, namun hanya mengontrol asupan makanan yang kita makan. Berikut dibawah ini merupakan makanan yang tepat untuk langsing sehat anda.

Gandum


Gandum terbukti kaya akan serat dan kandungan vitamin seperti Vitamin E, B3, B1, zat besi, dan perlu anda ketahui bahwa dengan mengkonsumsi gandum, terbukti sangat bermanfaat dalam membantu proses diet anda. Karena gandum dapat mengurangi rasa lapar dan membuat kenyang.

Apel

Manfaat dari buah apel ini sangatlah bagus untuk menjaga kesehatan dan melebihi yang kita perkiraan, salah satunya yaitu dapat menurunkan berat badan, karena apel merupakan buah yang mempunyai kadar air yang tinggi sehingga dapat menetralisir lemak dalam tubuh.

Beras merah

Beras merah merupakan makanan yang mengandung lemak sehat dan solusi membuang kolesterol jahat dalam tubuh, konsumsi beras marah setiap pagi untuk sarapan dipercaya dapat menurunkan kolesterol dan menurunkan berat badan.

Yogurt

Yogurt dipercaya sebagai makanan yang ajaib, selain enak rasanya ternyata mempunyai manfaat untuk kesehatan. Susu sehati ini merupakan makanan yang mudah dicerna dan bermanfaat dalam sistem perncernaan, seperti melancarkan buang air besar dan menurunkan berat badan.

Salmon

Salmon merupakan ikan yang populer di restoran yang berbau khas jepang seperti pada makanan suhsi, namun di indonesia pula banyak dan telah dijadikan berbagai macam makanan lain selain sushi. Ikan salmon ini merupakan ikan yang mengandung protein serta asam amino, omega 3 tinggi, serta kadar kolesterolnya rendah sehingga sangat cocok sebagai makanan untuk diet.
Fahranibiqista is offline   Reply With Quote
Old 23rd March 2015, 03:50 PM   #2
meinalawita
Sek Cam
 
Join Date: 6 Feb 2014
Userid: 1804
Posts: 2,044
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Makanan yang tepat untuk diet

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.

Diare adalah suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari disertai dengan adanya perubahan bentuk dan konsistensi tinja penderita. Banyak orang yang buang air lebih dari 3 kali, namun bukan karena diare. Oleh sebab itu pengertian diare di buat lebih spesifik lagi yaitu, suatu penyakit yang ditandai dengan meningkatnya frekuensi buang air besar lebih dari tiga kali sehari, dengan kandungan air yang berlebihan (>90%) dan melebihi 200 gram/hari.

link : mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula, mengatasi diare pada manula.
meinalawita is offline   Reply With Quote
Old 23rd March 2015, 04:15 PM   #3
meinalawita
Sek Cam
 
Join Date: 6 Feb 2014
Userid: 1804
Posts: 2,044
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Makanan yang tepat untuk diet

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista

Kista ovarium adalah jaringan seharusnya berada di dalam rahim tumbuh di tempat lain seperti saluran telur dan ovarium. Kista merupakan tumor jinak berupa kantong abnormal berisi cairan atau setengah cair yang tumbuh dalam indung telur (ovarium). Tumbuhnya kista tersebut bisa membuat terganggunya siklus haid, tingkat kesuburan dan juga rasa sakit yang luar biasa. Kista ovarium biasanya tidak bersifat kanker.

link : penyebab kista, penyebab kista , penyebab kista
meinalawita is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Makanan Yang Bagus Untuk Penderita ISK astianisa Health Kesehatan 1 17th February 2015 09:45 AM
Makanan yang baik untuk penderita asma ayuanggraeni Health Kesehatan 3 16th December 2014 11:38 AM
Makanan yang Baik untuk Penderita Jantung ardini Health Kesehatan 17 22nd August 2014 10:27 AM
Diet dengan Obat yang Tepat ? Ya SLIMMING CAPSULE euisanisa11 Health Kesehatan 1 2nd July 2014 10:53 AM
Cara Diet Yang Tepat Dan Alami Dengan Slimming Capsule renisyafitri Peluang Usaha 0 17th May 2014 12:17 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 09:13 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts