forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 16th April 2015, 08:59 PM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 281
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default manfaat dari kulit duku

Duku dikenal sebagai jenis buah-buahan dari anggota suku Meliaceae. Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara sebelah barat ini memiliki kemiripan dengan buah langsat, kokosan, pisitan, celoring dan lain-lain dengan beragam variasi. Banyak yang beranggapan jika buah ini merupakan buah yang memiliki cita rasa yang pahit saat di makan, seandainya biji duku ini tergigit memang akan terasa pahit. Akan tetapi siapa yang menyangka jika ternyata buah yang satu ini memiliki manfaat yang berguna bagi kesehatan kita.
10 Manfaat Buah Duku bagi Kesehatan yang Patut Anda Ketahui

Buah ini memang memiliki segudang manfaat yang sangat berguna bagi kita. Hanya saja, masih belum banyak orang yang mengetahui memanfaatkan buah duku. Diperkirakan setiap 100 gram buah duku mengandung kalori 7 kkal, protein 1.0 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 13 gram, mineral 0,7 gram, kalsium 18 mg, fosfor 9 mg dan zat besi 0,9 mg. Sementara untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku ternyata setingkat lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

Usut punya usut, duku juga mengandung Vitamin C dan E, dan memiliki sumber yang baik dari sifat antioksidan. Berkat adanya kandungan lanzones pada duku, sehingga dapat mencegah diare hanya dengan memakan buahnya saja. Oleh karenanya, jika anda mencari informasi seputar manfaat buah duku sebaiknya jangan ragu-ragu untuk membaca artikel singkat yang memberikan pengetahuan tentang manfaat dari buah duku. Untuk mengetahuinya, mari kita simak 10 manfaat buah Duku berikut ini.

1. Sebagai antioksidan
Sebagaimana yang kita tau bahwa vitamin C berperan sebagai antioksidan. Antioksidan adalah nutrisi yang mempunyai fungsi untuk menghalangi beberapa kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dihasilkan tubuh ketika melakukan proses merubah makanan menjadi energi. Antioksidan juga mengurangi kerusakan tubuh yang disebabkan oleh zat beracun dan polusi.

2. Menjaga kesehatan gusi
Hal ini dikarenakan dengan ada kandungan vitamin C yang terdapat pada buah duku. Sehingga bukan tidak mungkin jika nantinya vitamin C ini akan berperan aktif untuk menjaga kesehatan gusi kita.

3. Mencegah penuaan dini
Vitamin C merupakan antioksidan yang sangat efektif untuk melawan radikal bebas. Bahkan dalam jumlah kecil, vitamin C dapat melindungi molekul penting, seperti protein, lipid, karbohidrat, dan asam nukleat dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas, racun, ataupun polusi. Sebetulnya radikal bebas adalah salah satu faktor penyebab penuaan dini.

4. Mempercepat pemulihan
Sebagaimana yang kita tau bahwa vitamin C sangat dibutuhkan oleh semua orang, baik orang yang ingin fit dalam melakukan rutinitas sehari-hari, maupun seorang atlet professional. Pasalnya, vitamin C dapat membantu untuk menjaga kekebalan tubuh dan membantu olahragawan dalam proses pemulihan tubuhnya setelah melakukan latihan yang berat.

5. Melancarkan sistem pencernaan
Karena buah Duku mengandung dietary fiber atau serat yang tinggi, sehingga sangat bermanfaat untuk memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas penyebab kanker. Untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku setingkat lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis.

7. Membantu menurunkan berat badan
Telah sejak lama vitamin C terbukti menjadi faktor penting terjadinya biosintesis molekul kecil seperti protein yang disebut carnitine. Carnitine berperan mengarahkan molekul lemak ke sel-sel jaringan di mana pembakaran lemak terjadi. Kurangnya molekul lemak selama proses metabolisme dapat menyebabkan penurunan energi dan kelelahan. Oleh karena itu, jika kadar carnitine dalam tubuh menurun maka akan terjadi penimbunan lemak.

8. Menguatkan gigi
Dengan adanya kandungan fosfor yang terdapat pada buah duku, sehingga dapat membantu untuk menguatkan gigi. Dijamin gigi anda akan senantiasa sehat jika rutin mengkonsumsi duku.

9. Mengendalikan kadar kolesterol
Adanya kandungan vitamin C pada buah duku, sehingga dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu, yang mungkin memiliki implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan timbulnya batu empedu.

link:
obat ejakulasi dini dr boyke
jamu kuat pria
cara mengatasi ejakulasi dini
produksi bahan reklamasi lahan
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang
kasur kesehatan tulang belakang
obat ejakulasi dini
dr boyke
obat foredi gel
obat foredi


10. Menjaga kesehatan kulit
Dengan adanya kandungan vitamin E pada buah duku sehingga bermanfaat penting bagi kesehatan kulit, yaitu dengan menjaga, meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, mencegah proses penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka.

Nantinya, seiring dengan matangnya buah, kulit akan berubah kekuningan dan daging buah akan berasa manis. Sementara bagian lain yang bermanfaat adalah kayunya yang berwarna coklat muda keras dan tahan lama, yang biasanya digunakan untuk tiang rumah, gagang perabotan dan lain sebagainya. Tidak ada alasan lagi untuk kita menyia-nyiakan buah yang satu ini, karena beragam manfaat yang dimilikinya.
barugratisan is offline   Reply With Quote
Old 17th April 2015, 11:26 AM   #3
zuny
Sek Cam
 
Join Date: 6 Nov 2014
Userid: 2807
Posts: 1,780
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat dari kulit duku

Ginseng Kianpi Pil
cara mengobati rematik
Cara Mengobati Nyeri Sendi
Cara Mengobati Nyeri Otot
Cara Mengobati Asam Urat
zuny is offline   Reply With Quote
Old 17th April 2015, 02:14 PM   #4
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: manfaat dari kulit duku

OBAT KUAT DAN TAHAN LAMA BERCINTA

CARA AGAR TAHAN LAMA DI RANJANG

CARA AGAR TAHAN LAMA SAAT BERHUBUNGAN

CARA AGAR SEX TAHAN LAMA
CARA MENGHILANGKAN BENJOLAN DI KETIAK
OBAT BENJOLAN DI TUMIT
OBAT PENYAKIT SARAF OTAK
OBAT FLU TULANG
OBAT HIPERTIROID
OBAT HIPERTIROID
OBAT RADANG PARU PARU
OBAT TBC KELENJAR
OBAT GONDOK BERACUN
OBAT KENCING DARAH
CARA MENGELUARKAN BATU EMPEDU
OBAT KANKER TENGGOROKAN
OBAT BENJOLAN DI LEHER KANAN
OBAT TELAT HAID
CARA AGAR TAHAN LAMA DI RANJANG
OBAT KANKER SERVIKS
OBAT RADANG PANGGUL
CARA MENGHILANGKAN SINGKAYO
OBAT BENJOLAN DI BAWAH DAGU
OBAT VAGINA LUKA
OBAT RADANG TENGGOROKAN
CIRI CIRI PENYAKIT RADANG TENGGOROKAN
OBAT DEMAM BERDARAH
CARA AGAR TAHAN LAMA SAAT BERHUBUNGAN
OBAT WASIR
OBAT BENJOLAN DI TELINGA
OBAT KENCING TIDAK LANCAR
OBAT MEREDAKAN ASAM URAT
OBAT TUMOR RAHIM
OBAT DIABETES
OBAT KISTA DI RAHIM
CIRI CIRI PENYAKIT DIABETES
OBAT PEGAL LINU
OBAT KAKI BENGKAK
OBAT INSOMNIA
OBAT TUMOR RAHIM
OBAT BENJOLAN DI PAHA
OBAT GLAUKOMA
OBAT BENJOLAN DIBAWAH KETIAK
OBAT TUMOR GANAS DI PAYUDARA
OBAT TUMOR GANAS DI RAHIM
OBAT NYERI SENDI
OBAT MEMPERLANCAR HAID
OBAT KAKI TIDAK KUAT BERDIRI
OBAT BENJOLAN DI SELANGKANGAN
OBAT NYERI HAID
OBAT KELENJAR LEMAK
OBAT BATU EMPEDU
OBAT TUMOR DI PAYUDARA
OBAT TUMOR NASOFARING
OBAT SYARAF LEMAH
OBAT USUS BUNTU
CARA MENYEMBUHKAN PENYAKIT STROKE
OBAT TANGAN SERING BERKERINGAT
OBAT PAYUDARA LUKA
OBAT HERNIA
OBAT SKOLIOSIS
OBAT POLIP DI HIDUNG
OBAT KANKER PARU PARU
OBAT LEMAK DARAH
OBAT INFEKSI NIFAS
OBAT TUMOR GANAS DI PARU PARU
CARA AGAR SEX TAHAN LAMA
OBAT KEPUTIHAN
OBAT KANKER PAYUDARA
OBAT KEPUTIHAN BAU DAN GATAL
OBAT MENINGITIS
OBAT TUMOR SINUSITIS
OBAT PAYUDARA BENGKAK SEBELAH
OBAT LEUKIMIA
OBAT BENJOLAN DI BAWAH TELINGA
OBAT BENJOLAN DI DALAM PAYUDARA
OBAT DEMAM TIFUS
OBAT TBC KELENJAR
OBAT MATA MERAH DAN BENGKAK
OBAT PENYAKIT TBC
OBAT EKSIM BASAH
PENGOBATAN AMANDEL
PENGOBATAN PARU PARU BASAH
OBAT DIABETES BASAH
OBAT KENCING MANIS KERING
OBAT PENYAKIT TBC KELENJAR
OBAT PENYAKIT PARU PARU BASAH
BAHAYA PENYAKIT PARU PARU
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN
OBAT KENCING MANIS
OBAT KELENJAR TIROID
OBAT FLEK PARU PARU
OBAT HERBAL GONDOK
OBAT PENYAKIT KISTA
OBAT HERPES
OBAT REMATIK TULANG
OBAT TUMOR OTAK
OBAT BENJOLAN DI LEHER
http://obatpenyakitamandelobatpenyak...wordpress.com/
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
manfaat dari kulit telur barugratisan Health Kesehatan 7 19th March 2015 12:43 PM
pengobatan kulit berjerawat dari dokter kulit | barang sampai baru bayar haphap Health Kesehatan 2 16th March 2015 09:41 AM
manfaat kulit pisang barugratisan Health Kesehatan 0 28th January 2015 01:14 PM
manfaat kulit untuk kesehatan barugratisan Health Kesehatan 2 8th December 2014 03:48 PM
Bibit Duku Unggul Ukuran 35-70 cm up | Tanaman Buah Duku Murah | Jual Ecer dan Grosir teamwahyutani1 Hobbies and Interests 0 3rd June 2014 02:48 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:02 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts