forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 18th April 2015, 11:49 AM   #1
Sek Cam
 
Join Date: 6 Nov 2014
Userid: 2807
Posts: 1,780
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Ramuan Tradisional Tuntaskan Pegal Linu

cara mengobati pegal linu
memang penyakit pegal linu bisa menyerang kita kapan saja dan tak mengenal usia tidak menutup kemumgkinan yang masih mudah pun bisa terserah pegal linu yang mungkin dapat mengangu aktivitas anda sehari-hari.
sekilas tentang pegal linu
Pegal linu biasanya menyerang daerah leher, punggung, lengan, kaki dan pundak yang biasanya disebabkan oleh kekakuan pada otot dan bisa terjadi pada siapa saja, rasa pegal dan linu di tubuh ini bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitasnya sehari-hari. Ternyata pegal linu bisa disebabkan oleh masalah ringan hingga masalah medis tertentu.Rasa tak nyaman ini biasanya dipicu jika seseorang duduk dalam jangka waktu lama terutama pada pekerja yang diharuskan duduk berjam-jam di belakang meja, mengangkat beban terlalu berat, kurang olahraga, salah posisi tubuh dalam melakukan aktivitas fisik, melukis berjam-jam atau akibat ketegangan emosi.
Bagi anda atau keluarga anda yang teserang penyakit pegal linu anda tidak usah khawatir kami memberikan solusi tepat untuk sembuhkan pegal linu anda secara herbal yaitu dengan cara mengobati pegal linu ricalinu yang terbukti khasiatnya dengan bahan herbal yaitu seperti:
Plantago Mayor 2 gr
Elephantophus Scaber 2 gr
Zingiber Officinale 2 gr
Orthosiphon Spicatus 1 gr
Sida Rhombifolia 1 gr
kandungan herbal di atas sangat ampuh untuk sembuhkan dan atasi pegal linu tanpa efek samping jadi anda tidak usah ragu lagi memilih cara mengobati pegal linu ricalinu solusi tepat untuk atasi pegal linu anda dan keluarga.
Sedangkan Untuk dosisnya yang di anjurkan adalah: minum 2X2 kapsul sehari selama di perlukan, selanjutnya minum 2X1 kapsul bila di perlukan.
Perhatian : Hindari makanan laut, jerohan, kacang-kacangan, bayam, susu, telur, durian, dan minuman alkohol.
adapun harganya sangat terjangkau, yaitu Rp 100.000 per Box .
Untuk pemesanan silahkan hubungi petugas kami di no Tlp 081214296966 Pin bbm 2204BBEF
atau sms : Nama Lengkap, Alamat lengkap, Jumlah Pesanan dan No Tlp.
cara mengobati pegal linu
zuny is offline   Reply With Quote
Old 18th April 2015, 03:42 PM   #2
jayaherba
Sek Cam
 
Join Date: 12 Nov 2014
Userid: 2835
Posts: 1,986
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Ramuan Tradisional Tuntaskan Pegal Linu

cara mengobati sakit pundak
cara mengobati sakit punggung
cara mengobati sakit leher
obat menurunkan berat badan
cara mengobati keseleo
jayaherba is offline   Reply With Quote
Old 18th April 2015, 04:34 PM   #3
atasipenyakitginjal
KaDes Forumku
 
Join Date: 10 Mar 2015
Userid: 3388
Posts: 761
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Ramuan Tradisional Tuntaskan Pegal Linu

Solusi Pilih Makanan Sehat Di Tempat Kerja

Quote:
(dikutip dari kumpulan . info) Mengkonsumsi makanan sehat di tempat kerja merupakan tantangan bagi banyak orang. Penyebab utama adalah kesibukan di kantor yang membuat tidak adanya waktu untuk menikmati makanan sehat, makanan yang umumnya dijual biasanya makanan yang praktis dan tidak memiliki kandungan gizi yang baik, dan tantangan lain karena makanan sehat biasanya tidak disukai dan dikalahkan dengan makanan cepat saji. Namun, makanan tidak sehat tentu dapat merongrong kesehatan Anda disamping yang akan membuat kelebihan berat badan.

Solusi Makan Sehat


Quote:
Walaupun terlihat sulit, tapi Anda bisa membenahi pola makan Anda menjadi lebih baik. Berikut beberapa solusi praktis untuk Anda yang sibuk:

Jangan lupakan sarapan
Sarapan akan meningkatkan produktivitas karena dapat mengurangi kelelahan, rasa kantuk dan membantu agar Anda dapat berkonsentrasi dengan baik. Pada saat bangun tidur, metabolisme otak meningkat sehingga dibutuhkan glukosa sebagai tenaga. Glukosa dalam tubuh pada pagi hari menurun karena Anda tidak makan semalaman ketika tidur.

Menu sarapan yang baik adalah makanan yang memerlukan waktu untuk dicerna, misalnya roti gandum dengan telur dadar ditambah bawang bombay, paprika dan tomat.
Jangan lewatkan makan siang
Makan siang di tempat kerja penting karena selain untuk mengisi perut, makan siang juga merupakan waktu agar tubuh Anda beristirahat sejenak. Sebaiknya, makan siang tidak dilakukan di meja kerja tetapi beranjak dari meja kerja akan membantu agar tubuh dan pikiran kembali segar serta memperbaiki mood Anda.

Perhatikan juga menu makan siang yang dipilih. Boleh saja sesekali makan siang di pinggir jalan atau restoran dengan menu yang kurang sehat. Tetapi, jangan setiap hari agar tubuh tetap sehat. Makan di luar boleh saja, dengan syarat tetap memenuhi kebutuhan tubuh terhadap serat, protein dan karbohidrat sesuai porsinya. Menu makan siang yang baik adalah 50% sayur dan buah, 25% protein dan 25% karbohidrat.
Cemilan
Godaan menikmati cemilan mungkin timbul karena adanya rekan kerja yang membawa makanan kecil atau kue-kue yang disediakan ketika meeting. Diet sehat bukan berarti pantang menikmati cemilan, jadi boleh-boleh saja ngemil asal tahu aturannya.

Aturan ngemil adalah memperhatikan porsi dan kalori cemilan. Jangan sampai karena terkesan kecil dan tidak mengenyangkan, Anda memasukkan kalori terlalu banyak dari cemilan. Hal ini dapat menyebabkan berat bdan bertambah. Hindari juga makanan yang digoreng karena mengandung lemak yang berlebih.

Menu cemilan yang sehat adalah makanan yang direbus seperti ubi atau pisang rebus, biskuit gandum, manfaat yoghurt atau dark chocolate.
Menyeruput teh dan kopi
Teh dan kopi biasa menemani keseharian di kantor Anda. Bagi sebagian orang menyeruput teh dan kopi sudah menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan. Bahkan, tubuh terasa tidak bertenaga jika belum menyeruput minuman ini. Mengkonsumsi teh atau kopi boleh-boleh saja asal tidak terlalu banyak.

Porsi teh atau kopi yang diperbolehkan adalah 1 sendok teh atau kopi dengan gula setengah sendok dan tidak melebihi 2 cangkir sehari. Akan lebih baik jika tidak dicampur creamer atau gula karena akan meningkatkan kalori.
Makan malam sehat
Umumnya, tidak ada aktivitas yang memerlukan banyak energi pada malam hari. Jadi, untuk makan malam, porsi karbohidrat dapat dikurangi. Jika Anda harus lembur dan memilih untuk makan di rumah, untuk menahan rasa lapar, Anda dapat memilih snack yang sehat atau buah-buahan. Menu makan malam yang disarankan adalah sayuran, protein atau buah-buahan.

Dengan menyempatkan makan dengan porsi dan komposisi yang tepat, akan membantu Anda memiliki cukup energi untuk melakukan hari-hari yang sibuk, terhindar dari penyakit, menjaga berat badan tetap ideal dan penampilan fisik tetap terjaga.
Info menarik lainnya : Pengobatan Vitiligo Tradisional
atasipenyakitginjal is offline   Reply With Quote
Old 18th April 2015, 04:41 PM   #4
rikiriswanto
Sek Des
 
Join Date: 4 Dec 2014
Userid: 2972
Posts: 485
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Ramuan Tradisional Tuntaskan Pegal Linu

http://tipstipskuattahanlama.1natura...power-capsule/
http://ramuanobatdarahtinggiriki.wordpress.com/
http://www.obat-penyakitginjal.com/
http://ramuanobatdarahtinggiriki.wor...t-dan-kembung/
https://caracepatmenurunkanberatbada...wordpress.com/
http://nutrisiotakrikiherbal.wordpress.com/
http://radangtenggorokan.obatpenyakit.co.id/
https://rahasiakuatdantahanlamaereks...wordpress.com/
http://penyebabradangtenggorokan.obatpenyakit.co.id/
http://gejalaradangtenggorokan.obatpenyakit.co.id/
http://www.obat-penyakitginjal.com/jelly-gamat-gold-g/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...al-yang-alami/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...al-yang-ampuh/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...-perut-buncit/
http://www.obat-penyakitginjal.com/kidney-care-capsule/
http://www.obat-penyakitginjal.com/c...aktu-1-minggu/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...-gagal-ginjal/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...al-yang-ampuh/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...al-yang-ampuh/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...-paling-ampuh/
http://www.obat-penyakitginjal.com/o...engkak-herbal/
http://darahdanjantung.com/obat-darah-tinggi/
http://darahdanjantung.com/obat-penyakit-jantung/
rikiriswanto is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
cara, linu, mengobati, pegal



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Ramuan Paling Mujarab Tuntaskan Pegal Linu ricalinuricalinu Health Kesehatan 5 7th April 2015 04:54 PM
Solusi Tuntaskan Pegal Linu jayaherba Health Kesehatan 0 1st April 2015 04:55 PM
Solusi Tuntaskan Pegal Linu jayaherba Health Kesehatan 1 24th March 2015 12:38 PM
Pengobatan Herbal Tuntaskan Pegal Linu jayaherba Health Kesehatan 7 11th February 2015 05:25 PM
tuntaskan pegal linu secara herbal jayaherba Health Kesehatan 2 15th January 2015 11:11 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:43 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts