forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 20th April 2015, 04:39 PM   #1
Wakil Camat
 
Join Date: 13 Mar 2014
Userid: 1919
Posts: 3,004
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Ini Alasan Mengapa Apel Jadi Teman DIet

Quote:
Seringkali mendengar bahwa apel menjadi buah yang disarankan untuk diet. Bahkan, apel diklaim menjadi buah terbaik teman diet. Memangnya kenapa harus apel?

Pertanyaan yang sama mampir di benak kami. Kalau bicara soal vitamin C saja, toh buah jeruk juga tak kalah dengan apel. Tetapi banyak penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi dua buah apel setiap harinya, ternyata kolesterol di dalam tubuh berkurang hingga 5-10%. Sebuah angka yang ajaib dan sangat membantu tanpa harus mengonsumsi obat-obatan kimia, bukan?

Sekarang pertanyaannya, apakah dengan menggandakan jumlah apel yang dikonsumsi, maka efeknya akan berlipat ganda?

Dailymail mengiyakan pertanyaan tersebut. Dilansir oleh Dailymail bahwa wanita yang makan 75 gram apel setiap hari selama enam bulan, menunjukkan level LDL turun hingga 25 persen. LDL sendiri tergolong sebagai kolesterol buruk, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

Dan, dengan mengonsumsi apel secara rutin, maka kadar HDL (si kolesterol baik) akan naik sekitar 4% jumlahnya. Apabila jumlah apel digandakan (4 buah apel setiap hari), kalori yang dikonsumsi oleh seseorang mungkin juga akan bertambah sekitar 240 kalori. Namun, justru berat badan wanita turun hingga 2 kilogram.

Kok bisa ya?

Adalah pektin, sebuah zat yang terkandung di dalam buah apel yang dapat membantu mengurangi nafsu makan agar tidak berlebihan.

Selain itu, apel juga buah yang kata serat sehingga pencernaan jadi lebih lancar, dan buang air besar juga tidak akan menjadi masalah untuk Anda.

Karena alasan-alasan itulah apel sangat disarankan untuk membantu program diet seseorang. Apabila saat ini Anda sedang menjalani program diet dan berusaha menurunkan berat badan, yuk konsumsi 2-4 buah apel setiap harinya.
itulah alasannya mengapa apel menjadi teman diet terbaik untuk anda yang ingin menurunkanberat badan...

simak tips diet lain di sini >> http://obatpelangsingherbal.obatradisional.info/
alissuherman is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Alasan Mengapa Lalat Sulit Dipukul andi.teguh Forumku the Lounge 4 15th September 2016 03:50 AM
inilah alasan mengapa payudara jadi tidak kencang akunfix Health Kesehatan 3 9th January 2015 01:25 PM
buah apel untuk diet barugratisan Health Kesehatan 7 16th December 2014 10:42 AM
apel hijau untuk diet barugratisan Health Kesehatan 1 8th December 2014 08:55 AM
Ini Alasan Mengapa Kanguru Melompat adi.panji Forumku the Lounge 15 20th October 2012 09:36 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:32 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts