forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 8th June 2015, 11:56 AM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 281
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default cara untuk meningkatkan energi

Hari masih tetap panjang, namun Anda telah terasa tidak semangat? Janganlah cemas. Cobalah delapan langkah yang dianjurkan Yahoo! Shine (27/07) ini untuk tingkatkan daya dengan cepat.

1. Singkirkan kafein
Cobalah kurangi mengkonsumsi cafein harian. Alih-alih minum kopi, coba minuman yang lain seperti minuman herbal atau teh. Kurangi kopi dapat juga menolong kurangi kekhawatiran.

2. Membaca buku
Melihat tv cuma bakal bikin Anda lebih malas. Dari pada melihat tv, tambah baik butuhkan saat untuk membaca buku. Buku bakal bikin otak memikirkan serta bekerja. Tentukan genre buku yang paling Anda gemari.

3. Menari sepanjang lima menit
Nyalakan radio serta menarilah! Dengan bergerak ikuti irama, jantung bakal terpompa serta jadi lebih aktif. Stres juga lenyap! Anda bakal terasa tambah energi kembali.

4. Putar badan dari bawah ke atas
Kadang-kadang mood di pengaruhi oleh langkah pandang. Untuk merubah mood serta jadi tambah energi coba sebagian posisi yang tidak umum. Umpamanya lakukan headstand, shoulderstand, handstand. Merubah posisi badan dapat menolong merubah mood serta bikin Anda kembali semangat.

5. Rencanakan kegiatan
Tidak ada aktivitas dapat bikin orang bermalas-malasan serta tidak semangat. Langkah mengatasinya, cobalah rencanakan aktivitas. Telephone rekan, keluarga, atau pacar untuk lakukan aktivitas berbarengan. Ini bakal bikin Anda kembali semangat serta tambah energi.

6. Makanan berkualitas
Karbohidrat simpel cuma bakal bikin otak makin malas. Tambah baik makan karbohidrat kompleks serta protein. memberikan selai kacang pada sepotong roti dapat juga memberi daya semakin banyak di banding sepotong roti saja.

7. Berolahraga
Coba olahraga minimum 20 menit sehari-hari. Sempatkan diri untuk olahraga. Ini bakal bikin badan terus bugar serta tambah energi.

obat ejakulasi dini dr boyke
jamu kuat pria
cara mengatasi ejakulasi dini
produksi bahan reklamasi lahan
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang
kasur kesehatan tulang belakang
obat ejakulasi dini
dr boyke
obat foredi gel
obat foredi
harga foredi gel
harga foredi
harga kasur kesehatan tulang belakang

8. Kurangi kegiatan
Rasa malas kadang-kadang nampak waktu ada aktivitas yang tidak disenangi. Cobalah teliti lagi daftar aktivitas Anda. Adakah aktivitas yang tidak disenangi? Apakah itu aktivitas yang tidak terlampau utama? Buang saja! Tentukan beberapa hal yang Anda gemari. Ini bakal bikin Anda makin semangat untuk lakukan beberapa hal.

Nah, jadi tunggulah apa lagi? Selekasnya kerjakan sebagian aktivitas diatas untuk tingkatkan daya serta semangat. Selamat melakukan aktivitas!
barugratisan is offline   Reply With Quote
Old 8th June 2015, 02:11 PM   #2
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: cara untuk meningkatkan energi

obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-gula-darah-tinggi
obatdiabetes.utamakansehat.com/obat-gula-darah-kering
obatpenyakittbc.utamakansehat.com/obat-darah-tinggi-paling-ampuh
obathipertiroid.utamakansehat.com
obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-hepatitis-a
obatgondokberacun.utamakansehat.com/obat-tulang-keropos
obatgondokberacun.utamakansehat.com
obatradangpanggul.utamakansehat.com
obatradangpanggul.utamakansehat.com/obat-osteoporosis
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/obat-untuk-meningkatkan-daya-ingat
obatwasir.utamakansehat.com
obatwasir.utamakansehat.com/tips-melakukan-malam-pertama
obatdiabetes.utamakansehat.com
obatinsomnia.utamakansehat.com
obatglaukoma.utamakansehat.com
obatglaukoma.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-kerutan-diwajah
obatglaukoma.utamakansehat.com/cara-meningkatkan-kecerdasan-otak
obatnyerisendi.utamakansehat.com
obatnyerisendi.utamakansehat.com/ganoderma-coffee
obatnyerisendi.utamakansehat.com/brain-care-capsule
obatnyerisendi.utamakansehat.com/cara-memperbaiki-kualitas-sperma
obatususbuntu.utamakansehat.com
obathernia.utamakansehat.com
obathernia.utamakansehat.com/koloklin-capsule
obathernia.utamakansehat.com/colostrum-nutrient-capsule
obathernia.utamakansehat.com/lycopene-softgel
obathernia.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-flek-hitam-diwajah
obathernia.utamakansehat.com/obat-hati-berlemak
obathernia.utamakansehat.com/blueberry-concentrate
obatkeputihan.utamakansehat.com
chitosancapsule.infonegeri.com
blueberryconcentrate.infonegeri.com
hepatsurecapsule.infonegeri.com
obatlemahsyahwat.utamakansehat.com
obatimpotensi.utamakansehat.com
riswansupriadi.infonegeri.com/obat-hepatitis-akut
riswansupriadi.infonegeri.com/tips-agar-cepat-hamil
riswansupriadi.infonegeri.com/obat-mata-minus
obatleukimia1.utamakansehat.com
obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-lambung-perih
obatleukimia1.utamakansehat.com/pro-slim-tea
annahandayana.infonegeri.com/chitosan-plus-capsule
annahandayana.infonegeri.com/diasis-care-capsule
annahandayana.infonegeri.com/deep-sea-fish-oil-softgel
annahandayana.infonegeri.com/blueberry-concentrate
annahandayana.infonegeri.com/gastric-health-tablet
annahandayana.infonegeri.com/lycopene-softgel
annahandayana.infonegeri.com/brain-care-capsule
annahandayana.infonegeri.com/eyecare-softgel
annahandayana.infonegeri.com/vig-power-capsule
annahandayana.infonegeri.com/glucoblock-capsule
annahandayana.infonegeri.com/calcium-softgel
annahandayana.infonegeri.com/sleep-care-capsule
obateksimbasah.utamakansehat.com
obateksimbasah.utamakansehat.com/hepatsure-capsule
obatdiabetesbasah.utamakansehat.com
obatpenyakittbc.utamakansehat.com
obatpenyakitgondokberacun.utamakansehat.com
cardiopowercapsule.utamakansehat.com
cardiopowercapsule.utamakansehat.com/obat-aritmia-jantung
obatkencingmaniskering.utamakansehat.com
obatpenyakittbckelenjar.utamakansehat.com
obatpenyakitparuparubasah.utamakansehat.com
vitaminanak.greenworldglobals.com
obatkuatbercinta.greenworldglobals.com
pengobatandiabetesmelitus.greenworldglobals.com
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Old 8th June 2015, 03:13 PM   #3
jayaherba
Sek Cam
 
Join Date: 12 Nov 2014
Userid: 2835
Posts: 1,986
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: cara untuk meningkatkan energi

Cara Mengobati Keseleo
Cara Mengobati Sakit Leher
Cara Mengobati Sakit Pundak
Obat Menurunkan Berat Badan
Cara Mengobati Sakit Punggung
jayaherba is offline   Reply With Quote
Old 9th June 2015, 11:03 AM   #4
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: cara untuk meningkatkan energi

obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-pertumbuhan-anak

pengobatanhepatitis.greenworldglobals.com
vitaminanak.greenworldglobals.com
obatkuatbercinta.greenworldglobals.com
pengobatandiabetesmelitus.greenworldglobals.com
obatkencingmanis.utamakansehat.com
cardiopowercapsule.utamakansehat.com
obatpenyakitgondokberacun.utamakansehat.com
obatpenyakittbc.utamakansehat.com
obateksimbasah.utamakansehat.com
obatdiabetesbasah.utamakansehat.com
obathipertiroid.utamakansehat.com
obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-perut-kembung
obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-hepatitis-a
obatstroke.utamakansehat.com
obatgondokberacun.utamakansehat.com/obat-tulang-keropos
obatkankerserviks.utamakansehat.com
obatradangpanggul.utamakansehat.com
obatradangpanggul.utamakansehat.com/obat-osteoporosis
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com
obatwasir.utamakansehat.com
obatdiabetes.utamakansehat.com
obatinsomnia.utamakansehat.com
obatinsomnia.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-paha
obatglaukoma.utamakansehat.com
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-untuk-pria
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-arteriosclerosis-otak
obatglaukoma.utamakansehat.com/hair-skin-nail-capsule
obatglaukoma.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-kerutan-diwajah
obatglaukoma.utamakansehat.com/cara-meningkatkan-kecerdasan-otak
obatnyerisendi.utamakansehat.com
obatnyerisendi.utamakansehat.com/brain-care-capsule
obatnyerisendi.utamakansehat.com/cara-memperbaiki-kualitas-sperma
obatnyerisendi.utamakansehat.com/vitamin-untuk-lansia
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-komplikasi-hipertensi
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-gula-darah-tinggi
obatususbuntu.utamakansehat.com
obathernia.utamakansehat.com
obathernia.utamakansehat.com/koloklin-capsule
obathernia.utamakansehat.com/colostrum-nutrient-capsule
obathernia.utamakansehat.com/lycopene-softgel
obathernia.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-flek-hitam-diwajah
obathernia.utamakansehat.com/obat-hati-berlemak
obathernia.utamakansehat.com/blueberry-concentrate
obathernia.utamakansehat.com/obat-diabetes-melitus
obathernia.utamakansehat.com/obat-susah-bab
chitosancapsule.infonegeri.com
blueberryconcentrate.infonegeri.com
hepatsurecapsule.infonegeri.com
obatlemahsyahwat.utamakansehat.com
obatimpotensi.utamakansehat.com
obatkeputihan.utamakansehat.com
riswansupriadi.infonegeri.com/obat-hepatitis-akut
riswansupriadi.infonegeri.com/tips-agar-cepat-hamil
riswansupriadi.infonegeri.com/obat-mata-minus
obatkankerpayudara.utamakansehat.com
obatleukimia1.utamakansehat.com
obatleukimia1.utamakansehat.com/pro-slim-tea
annahandayana.infonegeri.com/chitosan-plus-capsule
annahandayana.infonegeri.com/diasis-care-capsule
annahandayana.infonegeri.com/deep-sea-fish-oil-softgel
annahandayana.infonegeri.com/blueberry-concentrate
annahandayana.infonegeri.com/gastric-health-tablet
annahandayana.infonegeri.com/lycopene-softgel
annahandayana.infonegeri.com/brain-care-capsule
annahandayana.infonegeri.com/eyecare-softgel
annahandayana.infonegeri.com/vig-power-capsule
annahandayana.infonegeri.com/glucoblock-capsule
annahandayana.infonegeri.com/calcium-softgel
annahandayana.infonegeri.com/sleep-care-capsule
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Tips untuk meningkatkan kecepatan website Bintang07 Forumku Website dan Webmaster 2 18th February 2016 02:56 PM
Obat Untuk Meningkatkan Nafsu Makan zuny Health Kesehatan 3 28th April 2015 04:43 PM
Cara Alami Untuk Meningkatkan Nafsu Makan zuny Health Kesehatan 0 23rd April 2015 04:02 PM
Obat untuk Meningkatkan Kecerdasan anggraeniayu Health Kesehatan 3 29th December 2014 10:56 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 11:10 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts