forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 9th July 2015, 11:14 AM   #1
Sek Cam
 
Join Date: 10 Oct 2014
Userid: 2668
Posts: 1,763
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default makanan yang baik dikonsumsi penderita liver


1. Buah Apel
Beberapa masalah kesehatan di dalam tubuh kita dapat diatasi dengan mengkonsumsi buah apel dengan teratur. Salah satunya adalah untuk menghilangkan lemak yang tidak sehat pada liver kita. Apel mengandung vitamin C dan d-gulcaric.

2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu makanan yang paling kuat untuk mempertahankan hati yang sehat, yang secara aktif melindungi hati terhadap kerusakan beracun dan menumbuhkan sel-sel hati yang rusak. Kunyit juga meningkatkan produksi alami cairan empedu, menyusutkan pembesar saluran hati dan meningkatkan fungsi hati. Kunyit juga dapat dapat membersihkan racun yang ada di liver, dan juga mengeluarkan kotoran yang ada pada sel-sel liver.
3. Bawang Putih
Bawang putih banyak mengandung sulfur, senyawa yang mengaktifkan enzim dalam hati yang bertanggung jawab untuk membilas racun dari tubuh. Bawang juga mengandung allicin dan selenium, dua nutrisi yang terbukti membantu melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan membantu dalam proses detoksifikasi.
Bila dicampurkan dalam makanan kita, maka bisa menangkal radikal bebas yang tidak baik untuk liver dan membantu regenerasi sel baru.
4. Buah Lemon
Buah ini sangat kaya akan vitamin C dan juga antioksidan yang membantu tubuh menangkal radikal bebas dari luar. Untuk memulihkan kondisi liver yang lelah setelah bekerja keras untuk menghalau racun di dalam tubuh, kamu bisa meminum sari lemon dengan teratur.
5. Buah Pare
Rasa pahit pare membuatnya kurang disukai. Namun, pare dapat membantu tubuh kita untuk mengeluarkan racun dan membersihkan liver. Pare juga dapat mencegah terjadinya penyakit kanker liver bila dikonsumsi secara teratur.
6. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C dan antioksidan alami, dua pembersih hati yang kuat. Seperti bawang putih, jeruk juga mengandung senyawa yang meningkatkan produksi enzim detoksifikasi hati.
7. Teh hijau
Teh hijau kaya akan kandungan catechin, jenis antioksidan tanaman yang telah ditunjukkan dalam studi untuk menghilangkan akumulasi lemak dalam hati dan mempromosikan fungsi hati. Minuman herbal ini juga melindungi hati terhadap racun yang menyebabkan kerusakan serius.
8. Sayuran hijau
Sayuran hijau berdaun seperti bayam, sawi, dan kubis juga mengandung senyawa yang menetralisir logam berat dalam tubuh yang disaring dan tertinggal di hati. Sayuran hijau juga menghilangkan paparan pestisida dan herbisida dari tubuh, dan memacu produksi dan aliran cairan empedu.
9. Alpukat
Alpukat mengandung senyawa glutathione yang secara aktif dapat meningkatkan kesehatan hati dengan melindungi terhadap kelebihan beban beracun, dan meningkatkan daya pembersihannya. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa makan satu atau dua alpukat seminggu sekali selama waktu sebulan dapat memperbaiki fungsi hati yang rusak.
10. Kenari
Biji kenari mengandung kadar tinggi dari l-arginine, asam amino, glutathione, dan asam lemak omega-3, yang juga dapat membantu detoksifikasi hati penyebab penyakit amonia.
11. Gandum Murni
Gandum murni seperti oatmeal menyediakan banyak serat sehingga sangat baik untuk mendetoksi hati, selain itu biji-bijian juga bagus untuk detoks seperti kacang merah dan barley.
12. Buah Berry
Mengkonsumsi buah-buahan berry seperti strawberry, blueberry, raspberry dan blueberry dalam pembuatan smootihe, milk shake atau dimakan langsung, dapat membantu menguatkan liver.
13. Kedelai
Makanan ini sangat baik untuk detoks. Usahakan untuk minum susu kedelai baik yang manis atau tanpa pemanis, serta mengonsumsi makanan lain yang mengandung kedelai seperti tahu dan tempe.
14. Anggur Merah
buah ini memiliki sifat detoksifikasi yang sangat baik karena membantu mengusir racun dan limbah. Anggur bisa dimakan langsung atau dicampur ke salad.
nov_saari is online now   Reply With Quote
Old 9th July 2015, 01:50 PM   #3
jayaherba
Sek Cam
 
Join Date: 12 Nov 2014
Userid: 2835
Posts: 1,986
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: makanan yang baik dikonsumsi penderita liver

Cara Mengobati Keseleo
Cara Mengobati Radang Sendi
Cara Mengobati Pegal Pegal
Cara Mengobati Kaki Bengkak
Cara Mengobati Nyeri Kaki
jayaherba is offline   Reply With Quote
Old 9th July 2015, 02:45 PM   #4
lilis
Camat Forumku
 
Join Date: 19 Aug 2014
Userid: 2431
Posts: 6,186
Likes: 2
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: makanan yang baik dikonsumsi penderita liver

obatflekparuparu.utamakansehat.com/obat-kanker-payudara-stadium-1
obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/cara-alami-menghilangkan-lemak-berlebih-di-tubuh
obatkencingbatu1.utamakansehat.com/cara-paling-ampuh-membunuh-sel-kanker
obatkolesterol.utamakansehat.com/suplemen-herbal-penambah-berat-badan
obatgondok.utamakansehat.com/cara-mengatasi-sakit-pinggang-secara-alami
obatkencingbatu1.utamakansehat.com/cara-alami-mengobati-kanker-payudara
obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/cara-alami-mengencangkan-payudara
obatkista1.utamakansehat.com/cara-alami-mengobati-asam-urat
obatkolesterol.utamakansehat.com/cara-alami-mengobati-keputihan
obatgondok.utamakansehat.com/cara-alami-menaikan-berat-badan
nelisdestriyani.infonegeri.com/cordyceps-plus-capsule
nelisdestriyani.infonegeri.com/triflex-capsule
nelisdestriyani.infonegeri.com/kidney-care-capsule
nelisdestriyani.infonegeri.com/blueberry-juice
nelisdestriyani.infonegeri.com/jian-xin-capsule
nelisdestriyani.infonegeri.com/breast-care-capsule
nelisdestriyani.infonegeri.com/pilose-antler-capsule
nelisdestriyani.infonegeri.com/lecithin-softgel
nelisdestriyani.infonegeri.com/clear-lung-tea
nelisdestriyani.infonegeri.com/ganoderma-plus-capsule
nelisdestriyani.infonegeri.com/spirulina-plus-tablet
obatasamurat.utamakansehat.com
obatgagalginjal.utamakansehat.com
obatbatuginjal.utamakansehat.com
obatherpes.utamakansehat.com
obatkista1.utamakansehat.com
obattumor.utamakansehat.com
obattbc1.utamakansehat.com
obatradangsendi1.utamakansehat.com
pengobatanwasir.utamakansehat.com
obatinfeksitelinga.utamakansehat.com
obatambeien1.utamakansehat.com
lilis is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Makanan Yang Baik Bagi Penderita Hernia hanifmaulana09 Health Kesehatan 1 9th June 2015 03:40 PM
7 makanan yang baik untuk penderita diabetes salman24 Forum Kesehatan 0 28th January 2015 08:24 AM
Makanan yang baik untuk penderita asma ayuanggraeni Health Kesehatan 3 16th December 2014 11:38 AM
Makanan yang Baik untuk Penderita Jantung ardini Health Kesehatan 17 22nd August 2014 10:27 AM
4 makanan yang baik dikonsumsi setelah fitnes andi.teguh Forum Kesehatan 1 20th May 2014 12:54 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 10:59 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts