forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 28th July 2015, 10:40 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 23 Aug 2014
Userid: 2443
Posts: 597
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Tips Untuk Menekan Nafsu Makan

Tips Untuk Menekan Nafsu Makan


Tips Untuk Menekan Nafsu Makan Nafsu makan berlebihan merupakan satu masalah yang sulit dihadapi dan dikenadalikan. Nafsu makan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehtan yang tidak baik bagi tubuh. Oleh karena itu, Anda membutuhkan tips alami yang bisa dilakukan untuk mengurangi nafsu makan berikut informasinya :




  • Jangan tunda makan - Salah satu tips untuk menekan dan mengenadalikan nafsu makanan adalah dengan makan pada waktu yang tepa dan tidak ditunda-tunda. Dengan menunda makan anda akan menunpuk rasa lapar yang akan mengakibatkan anda makan lebih banyak dijam makan selanjutnya.
  • Porsi makan - Mengendalikan nafsu makan yang terbaik juga bisa dilakukan dengan mengurangi porsi makan anda yang berlebihan, Pilihlah piring yang lebih kecil dan konsumsilah makanan dengan porsi sedikit agar nafsu makan anda bisa terkontrol dan tidak menginginkan berlebihan.
  • Air putih - Meminum air putih saat lapar merupakan salah satu tips alami yang bisa dilakukan untuk menekan nafsu makan anda. Dengan meminum air putih juga bisa menjadi alihan yang tepat untuk menghindari konsumsi cemilan yang membahayakan.
  • Cukupi protein - Salah satu manfaat yang didapat dari mengkonsumsi makanan kaya protein adalah karena jenis makanan ini bisa mempertahankan rasa kenyang yang lebih lama. Hal ini bisa menjadi trik khusus untuk menekan rasa lapar dan mengendalikan nafsu makan untuk anda yang membutuhkan.
Baca juga : Mengurangi Nafsu Makan
astianisa is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Tips Untuk Meningkatkan Nafsu Makan Anak astianisa Health Kesehatan 7 6th July 2015 04:32 PM
Tips Sehat Untuk Penambah Nafsu Makan astianisa Health Kesehatan 0 6th July 2015 09:32 AM
Tips Agar Nafsu Makan Tidak Berlebihan astianisa Health Kesehatan 0 19th June 2015 12:29 PM
Tips Untuk Mengurangi Nafsu Makan astianisa Health Kesehatan 0 27th April 2015 11:19 AM
obat herbal untuk nafsu makan zuny Health Kesehatan 2 30th January 2015 04:36 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 01:18 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts