forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 5th August 2015, 12:38 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 23 Aug 2014
Userid: 2443
Posts: 597
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default 10 Makanan Sehat Untuk Ginjal

10 Makanan Sehat Untuk Ginjal

10 Makanan Sehat Untuk Ginjal Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berkadar natrium tinggi dapat menyebabkan gangguan pada sistem urine sehingga menjadi awal muda tumbuhnya penyakit ginjal, Terlalu banyak nya natrium ? garam dalam tubuh akan menyebabkan retensi air yang kemudian menekan ginjal serta selain itu terlalu banyak kadar natrium dalam tuubh cenderung akanmeningkatkan tekanan darah yang dapat menjadi penyebab keruskaan ginjal, Selain natrium makanan atau ainuman yang tinggi akan protein serta kalsium sebaiknya dihindari karena protein dan kalsium akan mengalangi fungsi ginjalyang menyebabkan ginjal terganggu. Namun Ada banyak sekali makanan yang dianjurkan untuk membantu menjaga ginal agar tetap sehat maupun mencegah terjadinya penyakit ginjal, Dibawah ini ada beberapa makanan yang baik untuk ginjal agar tetap sehat :

  • Kubis Kubis ini sangat penuh akan zat phytochemical, senyawa kimia dalam buah atau sayuran yang memcah radikal bebas sebelum mereka dapat melakukan kerusakan, Banyak phytochemical juga dikenal untuk melingdungi serta emlawan kanker dan dapat membantu kesehatan jantung. Kubis juga sangat tinggi akan vitamin K, vitamin C dan serat, kubis juga merupakan sumber yang baik dari vitamin B6 dan asam folat. Rendah kalium dan rendah biasaya ini merupakan yang terjangkau untuk diet ginjal.
  • Ceri Ceri telah terbukti mengurangi peradangan bila dimakan setiap hari, Mereka juga sangat penuh dengan antioksidan dan firokimia yang melindungi jantung serta mencegah peradangan serta baik bagi yang sedang menjalankan diet ginjal dialisis.
Baca juga : Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat
  • Paprika merah Paprika merah yang rendah kalium dan tinggi dalam rasa, tapi itu bukan satu-satunya alasan mereka sempurna untuk diet ginjal.Papprika adalah sayuran lezat yang juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C dan vitamin A, serta vitamin B6, asam folat dan serat. Paprika merah baik untuk Anda karena mengandung lycopene, antioksidan yang melindungi terhadap kanker tertentu.
  • Bawang merah selain membuat beberapa orang menangis, bawang juga kaya akan flavonoid, terutama quercetin, antioksidan kuat yang bekerja untuk mengurangi penyakit jantung dan melindungi terhadap banyak kanker. Bawang rendah kalium dan sumber yang baik dari kromium, mineral yang membantu karbohidrat, lemak dan metabolisme protein.
  • Kembang kol Kembang kol tinggi vitamin C dan merupakan sumber folat dan serat, ini juga dikemas penuh indoles, glucosinolates dan tiosianat senyawa yang membantu hati menetralkan zat-zat beracun yang dapat merusak membran sel dan DNA. Tentunya sangat rendah akan natrium serta kalsium sangat dianjurkan dibuat sebagai komponen salad.
  • Stroberry Stroberi kaya akan dua jenis Zat fenol: anthocyanin dan ellagitannins. Anthocyananins adalah Zat yang memberi stroberi warna merah dan merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi struktur sel tubuh dan mencegah kerusakan oksidatif. Stroberi merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin C dan mangan dan sumber yang sangat baik dari serat.Stroberry dikenal untuk memberikan perlindungan jantung, serta anti-kanker dan komponen anti-inflamasi.
  • Anggur merah Anggur merah mengandung beberapa flavonoid yang memberikan warna kemerahan pada kulit anggur. Flavonoid membantu melindungi terhadap penyakit jantung dengan mencegah oksidasi dan mengurangi pembentukan bekuan darah. Resveratrol, flavonoid yang ditemukan dalam anggur, juga dapat merangsang produksi oksida nitrat yang membantu merilekskan sel-sel otot di dalam pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah. Flavonoid ini juga memberikan perlindungan terhadap kanker dan mencegah peradangan pada saluran kemih.
  • Apel Apel telah dikenal untuk emngurangi kolesterol, mencegah sembelit, melindungi terhadap penyakit jantung dan mengurangi risiko kanker, tinggi serat dan anti inflamasi senyawa, sebuah apel sehari dapat benar-benar menjauhkan anda dari dokter, kabar baik bagi penderita penyakit ginjal yang sudah menjadi langganan dokter.
  • Bawang putih Bawang putih membantu mencegah plak dari pembentukan pada gigi anda, menurunkan kolesterol dan mengurangi peradangan. Anda bisa menambahkannya ke sayur atau hidangan pasakan anda, dan anda juga bisa memanggang bawang putih dan menaburkannya pada roti.
  • Cranberries Buah berry dikenal lezat dan digunakan melindungi kandung kemih terhadap infeksi dengan mencegah bakteri menempel pada dinding kandung kemih dengan cara yang sama. cranberry juga melindungi perut dari bakteri penyebab borok atau bisul dan melindungi lapisan gastrointestinal (GI) saluran, meningkatkan kesehatan GI. Cranberries juga telah ditunjukkan untuk melindungi terhadap kanker dan penyakit jantung. Jus cranberry dan saus cranberry adalah produk cranberry yang paling sering dikonsumsi. Anda juga dapat menambahkan cranberry kering untuk salad.
astianisa is offline   Reply With Quote
Old 6th August 2015, 02:00 PM   #2
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: 10 Makanan Sehat Untuk Ginjal

obatususbuntu.utamakansehat.com/obat-kanker-nasofaring
obatpenyakittbc.utamakansehat.com/pengobatan-herbal-untuk-penyakit-mata
obatradangpanggul.utamakansehat.com/obat-infark-miokard-akut
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-penggumpalan-darah
obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-gatal-selangkangan

tipsmeningkatkandayaingat.infonegeri.com

tipssehatmengatasimataminus.infonegeri.com

tipssehatmengatasiasamlambungnaik.infonegeri.com

tipssehatbagipenderitamaagkronis.infonegeri.com

tipsmerawatkesehatanmissv.infonegeri.com

tipsmerawatkesehatanpayudara.infonegeri.com

tipsmenghilangkanbaupadavagina.infonegeri.com

tipsmerawatkesehatanginjal.infonegeri.com

tipssehatbagipenderitadiabetes.infonegeri.com

obatuntukmenambahnafsumakan.infonegeri.com

vitaminuntukmemutihkankulit.infonegeri.com

caramembujukanakagarmaumakan.infonegeri.com

vitaminuntukrambutkeringdankusam.infonegeri.com

obattetesmatakatarak.infonegeri.com

obatpembersihdarahkotor.infonegeri.com

obattelatdatangbulan.infonegeri.com

obatpelancarbuangairbesar.infonegeri.com

buahbuahanuntukmenurunkanberatbadan.infonegeri.com

caralepasdariketergantungancucidarah.infonegeri.co m

carameningkatkandayaingatyangmenurun.infonegeri.co m

caramengecilkanpipitembem.infonegeri.com

tipsagarcepatpunyaanak.infonegeri.com

caramengasahotak.infonegeri.com

caramerawatdanmenjagakesehatankulit.infonegeri.com

obatmatakonjungtivitis.infonegeri.com

vitaminterbaikuntukkesehatanmata.infonegeri.com

caramemperbaikikualitasseltelurwanita.infonegeri.c om

obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-flu-tulang
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/obat-paru-paru-terendam-air
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-heart-valve-disease
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-infeksi-serviks
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-tulang-retak
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-patah-tulang-kaki
obatususbuntu.utamakansehat.com/obat-patah-tulang-selangka
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-muntaber
obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-jamur-kulit
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/obat-encok
obatususbuntu.utamakansehat.com/obat-vitiligo
obatinsomnia.utamakansehat.com/obat-abses-paru
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-bola-mata-bengkak
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/cara-merawat-ginjal-agar-tetap-sehat
obatususbuntu.utamakansehat.com/tips-sehat-untuk-penderita-asam-urat
obattbckelenjar1.utamakansehat.com/tips-agar-patah-tulang-cepat-sembuh
infonegeri.com/makanan-terbaik-untuk-penderita-diabetes
obatradangpanggul.utamakansehat.com/5-tanda-tanda-utama-stroke-dan-pencegahannya
obatglaukoma.utamakansehat.com/5-sayuran-bermanfaat-untuk-kesehatan-mata
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-amnesia
cardiopowercapsule.utamakansehat.com
obatpenyakitparuparubasah.utamakansehat.com
obathipertiroid.utamakansehat.com
obatstroke.utamakansehat.com
obattbckelenjar.utamakansehat.com
obatgondokberacun.utamakansehat.com
obatkankerserviks.utamakansehat.com
obatradangpanggul.utamakansehat.com
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com
obatwasir.utamakansehat.com
obatinsomnia.utamakansehat.com
obatglaukoma.utamakansehat.com
obatnyerisendi.utamakansehat.com
obatnyerisendi.utamakansehat.com/brain-care-capsule
obatnyerihaid.utamakansehat.com
obatbatuempedu.utamakansehat.com
obatbatuempedu.utamakansehat.com/obat-syaraf-lemah
obatususbuntu.utamakansehat.com
obathernia.utamakansehat.com
obathernia.utamakansehat.com/lycopene-softgel
obatkeputihan.utamakansehat.com
obatkankerpayudara.utamakansehat.com
obatleukimia1.utamakansehat.com
obattbckelenjar1.utamakansehat.com
annahandayana.infonegeri.com/chitosan-plus-capsule
annahandayana.infonegeri.com/sleep-care-capsule
obateksimbasah.utamakansehat.com
pengobatanparuparubasah.utamakansehat.com
pengobatanparuparubasah.utamakansehat.com/obat-lemah-syahwat-yang-aman
obatdarahtinggi.greenworldglobals.com
obatdiabetesbasah.utamakansehat.com/lipid-lowering-tea
obatpenyakittbc.utamakansehat.com
obatpenyakitgondokberacun.utamakansehat.com
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Old 7th August 2015, 11:29 AM   #3
ramadhanberkah662
Sek. Bupati
 
Join Date: 10 Jul 2014
Userid: 2338
Posts: 11,190
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: 10 Makanan Sehat Untuk Ginjal

obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-infeksi-dinding-rahim
obattbckelenjar1.utamakansehat.com/obat-gagal-jantung-kongestif
obatususbuntu.utamakansehat.com/obat-kanker-nasofaring
obatpenyakittbc.utamakansehat.com/pengobatan-herbal-untuk-penyakit-mata
obatradangpanggul.utamakansehat.com/obat-infark-miokard-akut
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-penggumpalan-darah
obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-gatal-selangkangan
obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-flu-tulang
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/obat-paru-paru-terendam-air
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-heart-valve-disease
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-infeksi-serviks
obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-tulang-retak
obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-patah-tulang-kaki
obatususbuntu.utamakansehat.com/obat-patah-tulang-selangka
obathipertiroid.utamakansehat.com
obatstroke.utamakansehat.com
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com
obatinsomnia.utamakansehat.com
obatglaukoma.utamakansehat.com
obatnyerisendi.utamakansehat.com
obatleukimia1.utamakansehat.com
obattbckelenjar1.utamakansehat.com
obatpenyakitgondokberacun.utamakansehat.com

tipsmeningkatkandayaingat.infonegeri.com

tipssehatmengatasimataminus.infonegeri.com

tipssehatmengatasiasamlambungnaik.infonegeri.com

tipssehatbagipenderitamaagkronis.infonegeri.com

tipsmerawatkesehatanmissv.infonegeri.com

tipsmerawatkesehatanpayudara.infonegeri.com

tipsmenghilangkanbaupadavagina.infonegeri.com

tipsmerawatkesehatanginjal.infonegeri.com

tipssehatbagipenderitadiabetes.infonegeri.com

obatuntukmenambahnafsumakan.infonegeri.com

vitaminuntukmemutihkankulit.infonegeri.com

caramembujukanakagarmaumakan.infonegeri.com

vitaminuntukrambutkeringdankusam.infonegeri.com

obattetesmatakatarak.infonegeri.com

obatpembersihdarahkotor.infonegeri.com

obattelatdatangbulan.infonegeri.com

obatpelancarbuangairbesar.infonegeri.com

buahbuahanuntukmenurunkanberatbadan.infonegeri.com

caralepasdariketergantungancucidarah.infonegeri.co m

carameningkatkandayaingatyangmenurun.infonegeri.co m

caramengecilkanpipitembem.infonegeri.com

tipsagarcepatpunyaanak.infonegeri.com

caramengasahotak.infonegeri.com

caramerawatdanmenjagakesehatankulit.infonegeri.com

obatmatakonjungtivitis.infonegeri.com

vitaminterbaikuntukkesehatanmata.infonegeri.com

caramemperbaikikualitasseltelurwanita.infonegeri.c om
__________________
ramadhanberkah662 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Resep Makanan Sehat Untuk Pendamping ASI ayuanggraeni Health Kesehatan 2 23rd April 2015 04:05 PM
Makanan Sehat Untuk Memperkuat Rahim astianisa Health Kesehatan 0 9th April 2015 04:56 PM
makanan untuk mata semakin sehat barugratisan Health Kesehatan 0 11th March 2015 04:09 PM
Makanan Sehat Untuk Kista Rahim astianisa Health Kesehatan 4 25th February 2015 02:59 PM
Makanan sehat untuk penderita kista dirahayu Health Kesehatan 5 22nd December 2014 12:58 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:03 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts