forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 14th November 2015, 11:01 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 4 Oct 2014
Userid: 2645
Posts: 394
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Thumbs up Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan konisi medisa dimana tekanan darah terhadap dinding ateri cukup tinggi sehingga pada akhirnya dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung. Hal ini disebabkan karena jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah ke seluruh tubuh. Tekanan darah dapat dialami oleh siapa baik itu pria maupun wanita. Kadar tekanan darah tinggi pada pria dan wanitu itu berbeda. Dan berikut ini tabal tekanan darah tinggi pada pria dan wanita.

Untuk wanita tekanan darah normal adalah 14/90.
Untuk wanita tekanan darah tinggi adalah 160/95.
Untuk pria tekanan darah tinggi normal adalah 130/90.
Untuk Pria tekanan darah tinggi adalah 145/95.

Nah itulah kisaran darah tinggi pada pria dan wanita. Sedangkan untuk anda yang memiliki darah tinggi, sebaiknya anda segera mengobati darah tinggi tersebut. Karena jika tidak akan mengundang penyakit lain seperti jantung. Nah untuk pengobatan darah tinggi, saya menyarankan agar anda memilih pengobatan secara alami, baik itu dengan obat herbal maupun dengan ramuan-ramuan seperti berikut ini.

Ketimun.
Ketimun adalah salah satu jenis sayuran yang paling cocok untuk dijadikan lalapan. Tapi, tahukah anda bahwa ternyata ketimun mampu menurunkan tekanan darah tinggi ? ketimun memang mampu menurunkan tekanan darah tinggi, karena dalam ketimun terkandung kadar miberal potassium yang tinggi yang berguna untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

Bawang putih.
Dalam sebuah penelitian di amerika, seorang peneliti membuktikan bahwa bawang putih yang diujikan dalam sebuah meta-analisis pengobatan darah tinggi mengunjukkan pengurangan signifikan pada tekanan darah sistolik dan diastolik. Bawang putih juga berkhasiat dalam menlancarkan peredaran darah karena kemampuannya mencairkan sel-sel darah yang pekat.

Temu hitam.
Tamu hitam memiliki efek yang mampu melancarkan sirkulasi darah dan mencairkan gumpalan darah serta menetralkan racun dalam tubuh. Cara mermau temu hitam ini sangatlah mudah, yaitu anda cukup merebus temu hitam ini dengan menggunnakan air mendidih. Kemudian ambil airnya dan biarkan sampai dingin, lalu air rebusannya dapat diminum secara rutin.

Daun seledri
Seledri untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami sesungguhny sudah lama dipakai dalam penyembuhan tradisional china. Serta baru-baru ini peneliti membuktikan bahwa mengkonsumsi jus seledri setiap hari sepanjang satu pekan bisa meolong turunkan tekanan darah tinggi. Hal ini didukung oleh tingginya kalium, miner dan serta antioksidan yang terkandung dalam daun seledri.

Mengkudu.
Tanaman yang satu ini banyak digunakan untuk ramuan herbal penurun tekanan darah tinggi. Cara meramunya adalah dengan memeras mengkudu, lalu ambil airnya untuk dikonsumsi. Untuk menghilangan rasa pahitnya, anda bisa mencampurkan air perasan mengkudu dengan madu.
manfaat-mengkudu-untuk-rambut

Silahkan anda bisa memilih ramuan mana yang paling anda suka untuk menurunkan darah tinggi yang sedang anda alami sekarang. Selamat mencoba.

Sumber dari http://joshuapeschel.com/cara-menuru...-secara-alami/
feranurjanah is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi neng ikeu Pengobatan Tradisional dan Alternatif 3 8th February 2015 11:14 AM
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi yang ALAMI yantihae Health Kesehatan 1 21st November 2014 03:54 PM
Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi yantihae Health Kesehatan 1 24th September 2014 02:46 PM
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi rachman24 Health Kesehatan 3 13th May 2014 09:05 AM
Cara alami Menurunkan tekanan darah tinggi marvel92 Jualanku - My Stores and Shops 2 27th March 2013 03:30 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 07:25 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts