forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forum Hobiku - My Hobbies > Forum Kulinerku Makan Makan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Forum Kulinerku Makan Makan Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 23rd November 2015, 08:43 AM   #1
Ketua RT
 
Spirit's Avatar
 
Join Date: 2 Aug 2015
Userid: 4144
Location: Kampung Virtual
Posts: 158
Real Name: Ers™
Likes: 13
Liked 34 Times in 34 Posts
Default 2 Gelas kopi sehari untuk menjaga angka berat badan ideal


Kopi merupakan salah satu minuman yang cukup banyak dikonsumsi oleh orang dari berbagai belahan dunia. Minuman ini juga memiliki berbagai jenis dan beragam cara penyajian. Tetapi tahukah Anda bahwa ternyata selain enak minuman ini juga mampu digunakan oleh orang yang sedang diet untuk menjaga berat badan ideal mereka?

Dilansir dari Daily Mail, sebuah penelitian dari Hannover Medical School di Jerman menyatakan bahwa konsumsi rutin dua hingga empat gelas kopi sehari mampu membantu seseorang yang sedang diet untuk mempertahankan berat badannya. Kandungan kafein yang tinggi dalam kopi disebut mampu membuat tubuh menolak pertumbuhan berat yang terjadi setelah diet.

Penelitian tersebut dilakukan dengan cara mempelajari kebiasaan dari 494 pria dan wanita di Jerman. Dari hasil penelitian yang telah dipublikasikan melalui European Journal of Clinical Nutrition diketahui bahwa kopi dapat membantu seseorang yang telah diet untuk menjaga berat badan ideal mereka. Angka konsumsi ideal kopi agar seseorang dapat menjaga berat badannya adalah antara dua hingga empat gelas sehari.

Peneliti mengatakan bahwa memadukan dua hingga empat gelas kopi sehari mampu membuat usaha seseorang dalam menjaga berat badannya jadi lebih efektif. Dalam penelitian tersebut juga disebutkan bahwa orang yang mengonsumsi kafein dalam jumlah tinggi juga cenderung memiliki Indeks Berat Tubuh yang lebih rendah dibanding mereka yang mengonsumsi kafein dalam jumlah sedikit atau malah tidak sama sekali.

Sebelumnya kopi telah diketahui memiliki berbagai macam manfaat bagi tubuh seperti mencegah kanker dan mampu memperpanjang usia seseorang. Dengan hasil penelitian ini, maka kopi kini juga dapat dimanfaatkan oleh orang yang diet untuk menjaga berat badan ideal mereka.

ROLLAAS
Spirit is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara menjaga proporsi tubuh agar tetap ideal lilis Health Kesehatan 0 5th September 2015 12:24 PM
Cara Menjaga Bentuk Tubuh Ideal Dari Makanan Berlemak Setelah Lebaran dewirosalinda Jualanku - My Stores and Shops 0 15th July 2015 12:48 PM
Cara Menurunkan Berat Badan Agar Ideal Dan Sehat Tanpa Olahraga Yang Berat renisyafitri Peluang Usaha 0 5th May 2015 11:49 AM
Ramuan Untuk Menurunkan Berat Badan alissuherman Health Kesehatan 1 13th April 2015 05:12 PM
Cara Menurunkan Berat Badan Agar Ideal Dan Sehat "BARANG SAMPAI BARU BAYAR" renisyafitri Health Kesehatan 0 23rd March 2015 12:51 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 09:18 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts