forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > FJB Pasarku - My Market Place > Jualanku - My Stores and Shops > Health Kesehatan
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 30th December 2015, 01:53 PM   #1
Ketua RT
 
Join Date: 12 Oct 2015
Userid: 4416
Posts: 110
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Arrow 5 Langkah Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Liver


Khusus untuk menjaga kesehatan liver berikut ini ada beberapa cara ampuh mejaga kesehatan liver secara alami, berikut diantaranya :

-Hindari mengkonsumsi minuman beralkohol

Alkohol merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan kerusakan pada hati, maka dari itu jika kita ingin terhindar dari penyakit ini, kita dianjurkan untuk menhindari mengkonsumsi alkohol.

-Membatasi makanan yang berlemak tinggi

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang berlemak tinggi, akan meningkatkan resiko pada berat badan anda, sehingga akan menimbulkan penyakit diabetes, dan hal inilah salah satu pemicu yang menyebabka datangnya penyakit liver. Maka dari itu kita dituntut untuk pintar dalam mengkonsumsi makanan yang kita konsumsi
terlebih jika kita ingin terbebas dari penyakit liver

-Jagalah kebersihan
Menerapkan pola hidup bersih akan berdampak bagi kesehatan hati anda, karena jika kita serta lingkungan kita bersih maka virus tidak akan masuk kedalam tubuh kita. Salah satu langkah mudah dalam menjaga kebersihan yaitu dengan selalu membiasakan mencuci tangan sebelum makan dan mencuci tangan sebelum atau setelah menyentuh sesuatu. Selalu mencuci wadah makanan atau minuman bekas orang lain, dan mencuci tangan sehabis dari toilet, supaya tidak ada kuman ataupun virus yang bisa masuk kedalam tubuh kita.

-Menjaga diri terhadap virus hati

Cara menjaga diri kita dari virus hati yaitu dengan memastikaan bahwa anda terbebas dari seks bebas, terbebas dari tato, dan juga terbebas dari narkotika. Apabila kita terbebas dari ketigas hal tersebut maka dijamin kita akan terbebas juga dari virus hati atau virus hepatitis.

-Memeriksakan Kesehatan secara rutin.

Memeriksakan kesehatan ke dokter merupakan salah satu langkah yang jarang orang lakukan, karena merasa diri sehat mereka enggan untuk mengecek kesehatan. Padahal kita tidak pernah tau apa yang terjadi dengan kondisi tubuh kita, maka dianjurkan bagi kita untuk sesekali memeriksakan kesehatan ke dokter, guna memastikan bahwa tubuh anda benar benar sehat dan terbebas dari penyakit .

Sumber : Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Liver
mustikaratu is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara Herbal Untuk Menjaga Kesehatan Liver elhazimaraihana Health Kesehatan 2 12th November 2015 10:18 AM
5 Langkah sederhana untuk menjaga kesehatan ginjal rulikantor09 Forum Kesehatan 0 9th September 2015 01:59 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 07:19 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts