forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Forumku News and Discussion > Informasi dan Pengumuman > Program Forumku
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Program Forumku Daftar Kegiatan, Rencana dan Program Kerja Forumku

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 25th August 2016, 10:45 AM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 23 Jul 2016
Userid: 5255
Posts: 6
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Post Mengkonsumsi Bayam dan Wortel Ternyata Bisa Menyehatkan Otak

Mungkin Kalian Penasarankan Kenapa jenis sayuran ini bisa membuat otak kita sehat ? Mau tau jawabannya, Yuk simak dulu bro artikel ini
Hal yang paling penting bagi setiap manusia adalah kesehatan dalam organ-organ tubunhya. Setiap manusia Pasti menginginkan setiap organ tubuhnya terhindar danjauh dari penyakit yang berbahaya apalagi mematikan broo. Maka dari itumereka rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit untuk menyehatkan badannya. Salah satunya adalah jenis penyakit Otak, Otak merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting dalam manusia, Otak terletak di bagian kepala manusia yang di lindungi oleh tengkorak atau batok kepala. Selain itu Otak juga sangat membutuhkan energi yang lebih dari pada organ tubuh yang lainnya, Karena jika otak kita kekurangan nutrisi maka akan mempengaruhi stamina dalam tubuh serta kinerja dari organ tubuh lainnya.

Oleh karena itu otak harus di jaga kesehatannya dengan cara maksimal mungkin. Caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang seimbang berserat tinggi sehingga asupan nutrisi dan energi menjadi seimbang dan otak pun dapat bekerja dengan baik. Beberapa penelitian yang dilakukan oleh para ahli menjelaskan bahwa untuk menjaga kesehatan otak setiap manusia harus memperbanyak mengkonsumsi sayuran serta buah-buahan secara teratur dan tentuntunya sayuran dan buah-buahan yang di konsumsi haruslah mempunyai nutrisi, vitamin serta manfaat yang baik bagi

Gue akan kasih tau kamu bro, bahwa ada dua jenis makanan sayuran yang jika di konsumsi bisa membuat otak semakin baik kesehatannya dan di saat di pake untuk berpikir maka akan baik juga, jenis sayuran tersebut adalah bayam dan wortel. Kedua macam sayuran ini dinilai dapat meningkatkan kesehatan otak karena mengandung sejumlah nutrisi yang pas serta banyak vitamin yang baik bagi otak manusia. Bayam misalnya, sayuran yang identik dengan tokoh popeye ini ternyata memiliki kandungan vitamin yang baik yaitu vitamin C dan E yang dinyatakan dapat meningkatkan kemampuan daya kognitif. Selain itu juga meningkatkan pelepasan dari hormon bernama dopamine ke saluran otak.

Sementara itu sayuran Wortel yang selama ini dianggap sangat bermanfaat bagi mata ternyata juga sangat baik bagi otak. Para peneliti menyarankan untuk mengkonsumsi sayuran wortel ini dengan asupan sebanyak 20 gram. Maka manfaat yang dapat diperoleh adalah pengurangan radang dalam otak. Terlebih lagi wortel ini juga dianggap bisa meningkatkan memori otak pada tingkat yang dianggap lebih muda.
indrangr23 is offline   Reply With Quote
Old 25th August 2016, 02:15 PM   #2
cvesklopo
Warga Forumku
 
Join Date: 25 Aug 2016
Userid: 5376
Posts: 1
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Mengkonsumsi Bayam dan Wortel Ternyata Bisa Menyehatkan Otak

memang sayun dn buah2n sangat bermanfaat untu seluruh tubuh termasuk juga otak...
cvesklopo is offline   Reply With Quote
Old 25th August 2016, 03:57 PM   #3
nengikakartika
Sek Des
 
Join Date: 16 Aug 2016
Userid: 5344
Posts: 196
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Thumbs up Re: Mengkonsumsi Bayam dan Wortel Ternyata Bisa Menyehatkan Otak

Terimakasih Artikelnya Sangat Bagus Gan Mantap
Obat Gagal Ginjal
nengikakartika is offline   Reply With Quote
Old 30th August 2016, 11:48 AM   #4
angeldugan
Warga Forumku
 
Join Date: 26 Aug 2016
Userid: 5379
Posts: 17
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Mengkonsumsi Bayam dan Wortel Ternyata Bisa Menyehatkan Otak

bayam dan wortel memang kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan, apalagi dikombinasikan dengan manfaat black garlic
angeldugan is offline   Reply With Quote
Old 1st September 2016, 10:22 AM   #5
nengikakartika
Sek Des
 
Join Date: 16 Aug 2016
Userid: 5344
Posts: 196
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Thumbs up Re: Mengkonsumsi Bayam dan Wortel Ternyata Bisa Menyehatkan Otak

Terimakasih Artikel nya sangat bagus gan
QnC Jelly Gamat
nengikakartika is offline   Reply With Quote
Old 5th September 2016, 09:50 PM   #6
sunanjus
Warga Forumku
 
Join Date: 5 Sep 2016
Userid: 5418
Posts: 12
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Mengkonsumsi Bayam dan Wortel Ternyata Bisa Menyehatkan Otak

sangat bermafaat infonya gan....inget bayem jadi inget popeye
sunanjus is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Ternyata Berpuasa bisa mengobati Penyakit Rematik ! ranianggraeni Health Kesehatan 6 23rd June 2016 10:50 AM
Ohh ternyata ini yang bisa PERUT gue BEBAS LEMAK alissuherman Forum Kesehatan 0 28th May 2016 09:00 AM
Manfaat mengkonsumsi makanan sehat bagi otak aziginajar Forum Kesehatan 1 26th October 2015 12:04 PM
Ternyata Jus Buah Tak Selalu Menyehatkan kloningan.gue Forumku the Lounge 0 12th November 2014 10:17 PM
Sering melakukan seks ternyata menyehatkan davidrahman Forum Kesehatan 1 23rd September 2014 08:29 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 02:58 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts