forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 20th December 2016, 04:05 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 1 Oct 2016
Userid: 5563
Location: Tasikmalaya, Jawa Barat
Posts: 465
Real Name: AnggiDoclo
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Post Anda Menginginkan Berat Badan Ideal? Konsumsilah Makanan Ini!

Apakah anda ingin menambah berat badan anda menjadi ideal? Bagi anda yang ingin menambah berat badan tidak usah khawatir tentang masalah ini karena bukan hanya anda sendiri yang menginginkannya, ada beberapa orang juga cukup cemas tentang penurunan berat badan ini. Karena saya tahu bagaimana cara menambah berat badan dan saya juga menyarankan anda untuk mengkonsumsi makanan alami dan sehat untuk bisa mendapatkan berat badan yang ideal dengan cepat.

Nah, jika anda ingin mengetahui bagaimana cara menambah berat badan secara alami dengan cepat anda bisa menyimak daftar makanan sehat di bawah ini. Berikut diantaranya:

Makanan Sehat Yang Dapat Menambah Berat Badan Dengan Cepat
Beberapa orang sudah mulai mengikuti kebiasaan yang tidak sehat untuk menambah berat badan yang tanpa di sadari akan dapat menyebabkan efek yang sangat berbahaya. Dengan mengambil sumplemen buatan dari kapsul untuk mendapatkan berat badan juga bukan langkah yang tepat.

Jika anda ingin menambah berat badan anda, ada cara sederhana dan juga mudah coba anda simak uraian di bawah ini, yang mana uraian ini adalah jenis makanan terbaik untuk menambah berat badan tanpa memiliki resiko atau efek apapun seperti di bawah ini:
  1. Barley
    Cobalah untuk merendam barley di dalam air selama 10-12 jam, yang mana sekarang ini cara membuatnya juga sudah sangat luas dengan membuatnya kering. Setelah itu di giling dengan benar, selanjutnya tambahkan susu dan gula di dalamnya. Konsumsi secara teratur di pagi hari dan anda akan merasakan perubahan hanya dalam beberapa minggu.
  2. Banana shake
    Pisang adalah salah satu jenis buah yang sangat penting karena memuliki manfaat yang sangat berlimpah khususnya dalam membantu menambah berat badan. Membuat mengkonsumsi pisang secara teratur dengan menjadikannya banana shake akan sangat membantu tubuh untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
  3. Delima
    Delima buah ajaib dan jus yang membantu untuk meningkatkan tingkat darah dan membuat tubuh kuat karena kehadiran nutrisi penting, zat bio-kimia kuat dan agen anti-inflamasi.
  4. Coconut
    Makan kelapa atau menggunakan minyak kelapa membantu seseorang untuk menambah berat badan karena mengandung asam lemak yang bermanfaat, membuat anda sehat, membunuh kuman dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol anda.
  5. Kurma kering
    Untuk tujuan berat badan, tanggal digunakan sejak zaman kuno. Kurma kering dengan susu yang bermanfaat untuk menambah berat badan. kurma sumber protein yang baik, gula, energi dan vitamin. Itu membuat darah, memberikan kekuatan.
  6. kacang polong
    Fresh dan kacang polong alami meningkatkan darah dan otot sehingga memperkuat tubuh.
  7. Mangga
    Mangga memainkan peran penting untuk meningkatkan tubuh dan berat badan. Hal ini tidak perlu untuk makan mangga sepanjang tahun, namun memakan buah hanya dalam mangga musim memungkinkan anda untuk menambah berat badan. Mangga mengandung jumlah yang cukup karbohidrat, gula dan protein, semua ini membantu meningkatkan massa tubuh anda.
  8. Kacang
    Kacang adalah sumber yang baik dari asam lemak, protein, mineral dan vitamin. makan beberapa kacang setiap hari membantu dalam mendapatkan berat badan.
  9. Garam hitam
  10. Jika anda ingin meningkatkan otot anda, makan garam hitam sebagai otot makanan. Makan garam hitam dapat meningkatkan otot tubuh yang juga akan membantu anda untuk mendapatkan berat tubuh yang ideal.
  11. Mentega
    Mentega merupakan sumber yang baik dari karbohidrat, asam lemak, protein bersama dengan nutrisi lain. Makan mentega dengan gula memungkinkan seseorang untuk mendapatkan berat badan dan membantu dalam membangun otot.
Itulah, jenis makanan yang dapat anda konsumsi jika ingin memiliki berat badan yang ideal. Untuk itu sangat di sarankan bagi anda untuk mencoba makanan-makanan di atas secara rutin dan teratur.

Mungkin hanya itu saja yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat
anggisaputra is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
konsumsilah temulawak secara rutin, Agar anda dapat merasakan beberapa manfaatnya teniindriyani Forum BukuKuBaca 3 3rd January 2017 09:17 PM
Cara Agar Anak Memiliki Berat Badan Yang Ideal sebulhocky Forum Kesehatan 0 24th October 2016 08:11 PM
2 Gelas kopi sehari untuk menjaga angka berat badan ideal Spirit Forum Kulinerku Makan Makan 0 23rd November 2015 08:43 AM
Cara menurunkan berat badan bagi anda yang memiliki kelebihan berat pria dan wanita ramadhanberkah662 Health Kesehatan 0 18th September 2015 12:15 PM
Cara Menurunkan Berat Badan Agar Ideal Dan Sehat Tanpa Olahraga Yang Berat renisyafitri Peluang Usaha 0 5th May 2015 11:49 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:34 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts