forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 10th January 2017, 01:43 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 1 Oct 2016
Userid: 5563
Location: Tasikmalaya, Jawa Barat
Posts: 465
Real Name: AnggiDoclo
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Post Cara Mudah Mencegah Mata Dari Kebutaan

Sebagian besar dari kalian pasti ada yang tidak mempedulikan kesehatan mata, karena sudah merasa bahwa anda tidak memiliki gangguan apapun itu pada penglihatan. Padahal mungkin saja anda sudah terancam penyakit pada mata yang tidak menimbulkan gejalanya terlebih dahulu. Tapi mungkin seharusnya anda harus lebih memperhatikan kesehatan mata anda, karena biasanya anda bisa memperhatikannya pada saat anda menyadari bahwa mata ada sedang sakit atau ada gangguan lainnya.

Dan juga pasti anda berpikir bahwa hanya faktor usia saja yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata anda, namun sebenarnya tidak begitu. Mungkin penyebab mata anda mengalami kerusakan bukan hanya di sebabkan oleh faktor usia saja tapi ada beberapa faktor lain yang juga dapat menyebabkan kerusakan pada mata bahkan bisa juga menyebabkan kebutaan.

Oleh karena itu, dalam kesempatan kali ini mari kita bersama-sama membahas tentang cara mencegah mata kita dari kebutaan. Pastinya anda bertanya-tanya kan, bagaimana caranya untuk bisa menjaga mata agar terhindar dari kebutaan? Untuk itu mari kita simak ulasan yang satu ini dengan seksama.

Kebutaan pada mata, bisa saja terjadi karena adanya faktor-faktor tertentu, juga bisa saja terjadi pada siapapun dan kapanpun tanpa memandang usia muda hingga usia senja. Akan tetapi kebanyakan orang tidak menyadarinya bahwa resiko kebutaan ini bisa di cegah sejak dini.

Tapi sebelum kita membahas tentang pencegahan, ada baiknya terlebih dahulu kita membahas tentang penyakit apa saja yang dapat menyebabkan kebutaan yang mana anda juga sudah mengetahuinya bahwa penyakit penyakit ini yang sering menyerang pada bagian mata. Berikut di antaranya.

Penyakit yang dapat mengakibatkan kebutaan

Di bawah ini ada beberapa jenis penyakit yang biasanya sering mengganggu bagian mata, seperti berikut:
  • Katarak, lensa mata yang berkabut biasanya tanpa di sadari karena katarak berkembang dengan sangat perlahan.
  • Age-Related Macular Degeneration (AMD), adalah salah satu penyakit orang tua di mana terjadi kehilangan progresif dari sel-sel retina.
  • Diabetic retinopathy, hanya menyerang orang-orang yang mengidap diabetes dan juga bisa menjadi penyebab kebutaan.
  • Glukoma, adanya kerusakan pada saraf mata yang paling sering di sebabkan oleh adanya tekanan cairan dalam bola mata yang terlalu tinggi.
Nah, sekarang mari kita lanjutkan pembahasannya yaitu tentang cara mencegah terjadinya kebutaan pada mata.

Tips sederhana mencegah mata dari kebutaan

Berikut ada beberapa cara yang dapat menjadi upaya pencegahan untuk mencegah kebutaan, diantaranya:
  1. Periksa kesehatan mata
  2. Sekarang ini sudah banyak sekali penyakit mata yang serius dan juga tidak memiliki gejala apapun, tapi jika anda mendeteksinya sejak dini hal tersebut sangatlah penting untuk dapat memastikan apakah mata anda butuh perawatan dan pengobatan atau tidak yang dapat menyelamatkan penglihatan anda.
  3. Berhenti merokok
  4. Untuk anda yang memiliki kebiasaan merokok akan dapat memiliki resiko lebih tinggi untuk menderita AMD, yang mana penyakit ini sering di sebut dengan “penyakit orang tua”.
  5. Mengkonsumsi makanan sehat
  6. Makanan yang memiliki lemak tinggi dan kurang nutrisi juga dapat meningkatkan resiko AMD, cobalah untuk menjaga kondisi kesehatan anda dan penuhi asam lemak omega-3 dan sayuran hijau.
  7. Lindungi mata dari paparan sinar matahari
  8. Sinar matahari sebenarnya sangat berkaitan erat sekali dengan peningkatan resiko AMD dan katarak, cobalah untuk memakai kacamata hitam untuk bisa mengurangi paparan sampai 99 persen UVA dan UVB saat anda sedang berada di luar rumah.
  9. Gunakan pelindung mata
  10. Di saat anda sedang melakukan aktivitas seperti bermain, berolahraga, atau bekerja dengan alat-alat listrik, cobalah untuk menggunakan safety glasses atau kacamata pelindung yang berstandar SNI.
  11. Cegah diabetes
  12. Bagi orang-orang yang sedang menderita diabetes, akan memiliki resiko yang cukup tinggi terkena salah satu penyakit mata yang menyebabkan kebutaan, juga masalah mata lainnya.
  13. Kurangi minum alkohol
  14. Pemabuk berat akan sangat memiliki resiko untuk menderita katarak dan juga penyakit mata yang lainnya, karena kandungan yang di miliki oleh alkohol ini memiliki zat-zat berbahaya yang dapat merusak saraf-saraf pada mata hingga memiliki ancaman terjadinya kebutaan.
Itulah tips/cara mencegah mata agar tidak terkena kebutaan, untuk itu sangat di sarankan sekali bagi anda menjalankan cara pencegahan ini di mulai sejak dini agar mata anda tetap sehat dan terhindar dari ancaman kebutaan.

Baca juga artikel lainnya di http://www.tokoacep.us/

Mungkin hanya itu saja yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat
anggisaputra is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 29th September 2017, 03:47 PM   #2
gilangjonono
Wk. RT
 
Join Date: 4 Sep 2017
Userid: 6476
Posts: 73
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Cara Mudah Mencegah Mata Dari Kebutaan

sekedar nambahin info gan kaitannya dengan kesehatan..kalo di dunia industri biasanya alat safety Emergency Eyewash. Fungsinya membersihkan mata dengan air ketika cidera mata karena terkena kotoran, debu, cairan kimia dan bahan berbahaya lainnya.
gilangjonono is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Cara Mudah Untuk Mencegah Gangguan Pendengaran anggisaputra Indonesia Bangga! 0 16th December 2016 10:11 AM
Cara Mudah Untuk Mencegah Migrain anggisaputra Indonesia Bangga! 1 3rd December 2016 02:47 PM
Cara Mencegah Mata Glaukoma Secara Alami nengikakartika Indonesia Bangga! 0 23rd September 2016 09:51 AM
Cara Mudah Mencegah Stress Aulia Wulandari Forum Wanita dan Perempuan 9 6th December 2015 08:30 PM
Sembuh dari Kebutaan Setelah Dokter Tanam Gigi ke Dalam Mata andi.teguh Forum Kesehatan 0 23rd September 2012 07:53 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:09 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts