forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 2nd February 2017, 03:21 PM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 24 Sep 2016
Userid: 5522
Posts: 15
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Smile Metode Meringankan Sakit Kepala Sebelah

Quote:
Sakit kepala sebelah atau yang lebih sering di kenal sebagai migrain adalah kondisi yang umum terjadi pada usia lanjut dan orang dewasa. Sangat penting memahami penyebab dan cara mencegah kondisi demikian yang bisa saja memperparah keadaan.

Secara umum sakit kepala sebelah dikarenakan oleh faktor usia, aktivitas yang berlebihan, sedang mengalami kesulitan atau stres, tekanan darah rendah, faktor genetik, obesitas, dan kurangnya cairan tubuh.

Adapun mengenai cara yang dapat membantu anda mencegah atau meringankan gejala sakit kepala sebelah diantaranya :

■ Selalu mencukupi cairan tubuh dan tidak lupa sarapan sebelum beraktivitas.

■ Senantiasa tidur tepat waktu dengan tidak begadang setiap malam.

■ Membatasi diri dari konsumsi alkohol, merokok dan minum kopi atau teh.

■ Selalu olahraga pagi hari agar tubuh terasa segar dan fit.

■ Menjauhi stres berlebihan dengan selalu refreshing, meditas, yoga atau bisa juga sembahyang.

■ Tidak beraktivitas yang cukup melelahkan.

■ Tidak berlebihan dalam mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti obat sakit kepala dan nyeri otot.

■ Mengonsumsi buah-buahan dan sayuran bebas kimia atau organik dengan cara mencucinya hingga bersih.
Sumber : https://tipskhususpria.wordpress.com...belah-migrain/
Jhonny Simajuntak is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 2nd February 2017, 03:50 PM   #2
anggisaputra
Sek Des
 
Join Date: 1 Oct 2016
Userid: 5563
Location: Tasikmalaya, Jawa Barat
Posts: 465
Real Name: AnggiDoclo
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Metode Meringankan Sakit Kepala Sebelah

http://www.tokoacep.us/jenis-makanan...m-lambung.html
http://www.tokoacep.us/gastric-healt...t-lambung.html
http://www.tokoacep.us/brain-care-ca...si-stroke.html
http://www.tokoacep.us/inilah-penyeb...da-remaja.html
http://www.tokoacep.us/cara-membedak...la-stroke.html
http://www.tokoacep.us/qnc-jelly-gamat.html
http://www.tokoacep.us/cara-tepat-me...ia-remaja.html
http://www.tokoacep.us/eye-care-soft...akit-mata.html
http://www.tokoacep.us/ginkgo-biloba-plus-capsule.html
http://www.tokoacep.us/inilah-tingka...diketahui.html
http://www.tokoacep.us/gejala-dan-ca...a-ketahui.html
http://www.tokoacep.us/mengenal-jeni...ca-stroke.html
http://www.tokoacep.us/inilah-peruba...at-stroke.html
http://www.tokoacep.us/koloklin-caps...pada-usus.html
http://www.tokoacep.us/makanan-yang-...hkan-usus.html
http://www.tokoacep.us/lecithin-softgel.html
http://www.tokoacep.us/waspada-terny...tu-empedu.html
http://www.tokoacep.us/mengatasi-asa...lly-gamat.html
http://www.tokoacep.us/opc-plus-caps...kal-bebas.html
http://www.tokoacep.us/mengenal-lebi...kal-bebas.html
http://www.tokoacep.us/cara-mengatas...ika-hamil.html
http://www.tokoacep.us/tips-mengatas...-di-rumah.html
http://www.tokoacep.us/teh-herbal-pe...-slim-tea.html
http://www.tokoacep.us/cara-mencegah...drome-ibs.html
http://www.tokoacep.us/penyebab-cara...ata-minus.html
http://www.tokoacep.us/tips-melindun...-komputer.html
http://www.tokoacep.us/cara-menyembu...ara-alami.html
http://www.tokoacep.us/tipscara-menj...mata-anda.html
http://www.tokoacep.us/cara-mudah-me...-kebutaan.html
http://www.tokoacep.us/tips-mengatas...gan-cepat.html
http://www.tokoacep.us/cara-efektif-...tung-mata.html
http://www.tokoacep.us/5-penyakit-se...a-ketahui.html
http://www.tokoacep.us/penyebab-dan-...ta-juling.html
http://www.tokoacep.us/cara-mengatas...an-tangan.html
http://www.tokoacep.us/inilah-kondis...etes-mata.html
http://www.tokoacep.us/waspada-gangg...it-serius.html
http://www.tokoacep.us/lutein-dan-ze...atan-mata.html
http://www.tokoacep.us/beginilah-car...gan-mudah.html
http://www.tokoacep.us/efek-yang-dap...aan-gelap.html
http://www.tokoacep.us/lakukan-cara-...dera-mata.html
http://www.tokoacep.us/bingung-menga...-cara-ini.html
http://www.tokoacep.us/5-cara-mengob...gan-cepat.html
http://www.tokoacep.us/inilah-ciri-c...diketahui.html
http://www.tokoacep.us/cara-mengatas...-komputer.html
http://www.tokoacep.us/5-jenis-penya...nyebabnya.html
http://www.tokoacep.us/gejala-pada-m...it-serius.html
http://www.tokoacep.us/inilah-bahaya...a-ketahui.html
http://www.tokoacep.us/5-kebiasaan-y...usak-mata.html
http://www.tokoacep.us/inilah-penyeb...embengkak.html
http://www.tokoacep.us/eye-care-soft...akit-mata.html
http://www.tokoacep.us/brain-care-ca...si-stroke.html
http://www.tokoacep.us/inilah-penyeb...da-remaja.html
http://www.tokoacep.us/cara-membedak...la-stroke.html
http://www.tokoacep.us/cara-tepat-me...ia-remaja.html
http://www.tokoacep.us/gejala-dan-ca...a-ketahui.html
http://www.tokoacep.us/mengenal-jeni...ca-stroke.html
http://www.tokoacep.us/inilah-peruba...at-stroke.html
http://www.tokoacep.us/cara-mencegah...ejak-dini.html
http://www.tokoacep.us/manfaat-buah-...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/gejala-dan-pe...a-ketahui.html
http://www.tokoacep.us/inilah-ganggu...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/inilah-anggap...ata-salah.html
http://www.tokoacep.us/cara-mengatas...elahirkan.html
http://www.tokoacep.us/inilah-gejala...es-tipe-1.html
http://www.tokoacep.us/inilah-ganggu...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/cara-mengatas...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/cara-mengatas...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/jenis-karbohi...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/tips-mudah-me...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/inilah-hal-ya...-diabetes.html
http://www.tokoacep.us/tips-menurunk...pada-anak.html
http://www.tokoacep.us/qnc-jelly-gamat.html
anggisaputra is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
13 Cara mudah meringankan sakit maag novalherbal Forum Kesehatan 0 3rd December 2015 01:24 PM
13 Cara mudah meringankan sakit maag novalherbal Forum Kesehatan 2 26th November 2015 04:39 PM
Solusi Pengobatan Sakit Kepala Sebelah herbal1st Health Kesehatan 0 13th July 2015 10:32 AM
Cara Alami Meringankan sakit Asam Lambung ayuanggraeni Forum Kesehatan 0 30th April 2015 02:52 PM
Obat Alami Sakit Kepala Sebelah feranurjanah Health Kesehatan 2 5th January 2015 10:12 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 10:35 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts