forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 21st February 2017, 09:55 PM   #1
Sek. RT
 
Join Date: 16 Feb 2017
Userid: 6015
Posts: 38
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Cara membuat anak gampang tertidur pada malam hari

Tidur terlalu larut atau begadang sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh, baik itu untuk orang dewasa apalagi untuk anak-anak, namun sering kali anak-anak susah tidur pada malam hari. Jika kondisi nya sudah seperti itu biasanya anak-anak suka rewel padahal anak tidak sedang sakit, faktor ini terjadi karena anak-anak masih mempunyai energi yang tinggi yang membuat mereka sangat aktif meskipun sudah larut malam sehingga kita sebagai orang tua sangat kewalahan memperhatikannya. Jika kondisi diatas terjadi secara terus menerus setiap malam, baiknya anda coba menggunakan beberapa cara ini untuk membuat anak cepat tertidur pada malam hari.

1. Mewarnai

Mewarnai merupakan kegiatan yang sangat menyanangkan bagi anak-anak, yang bisa menanfaatkan perasaan anak dan bisa menjadi obat terbaik untuk menghilangkan pikiran yang cepas saat menjelang malam. Setelah anak cuci kaki dan menggosok gigi serta memakai baju tidur coba anda sodorkan buku mewarnai di atas kasurnya, kegiatan ini dapat menenangkan perasaan anak memberi rasa relaksasi sehingga anak lebih mudak membentuk rutinitas tidurnya.

2. Bangun imajinasi dengan dongeng

Cara kedua, anak usia balita biasa mampu belajar cepat dan kreatif. Pada malam hari coba anda menceritakan tentang dongen-dongen anak yang bisa membuat imajinasi si anak bermain. Sebelum anda mulai menceritakan dongen, pastikan posisi anak anda sudah dalam kondisi yang nyaman agar anak rileks dan mudah untuk tertidur.

3. Baca dengan keras

Untuk anak yang sudah cukup besar dan sudah belajar membaca, mungkin dia akan lebih senang bila bisa memperlihatkan kemampuannya di depan ibu dan ayahnya. biarkan si anak membaca buku sesuka hatinya hal ini bisa memancing imajinasinya dan dia juga akan terbuai dalam relaksasi sehingga dia akan mudah merasa ngantuk da tertidur.

4. Bermain menyusun balok atau sand tray

Bermain sand tray dapat menenangkan anak balita dan memiliki fungsi terapi untuk anak, biarkan dia bermain sebelum tidur karena permainan ini akan membuat dia mudah merasa lelah dan mengantuk, sehingga ibu bisa melakukan ritual ini setiap malam sebelum tidur agar si buah hati tidak tidur larut malam lagi.

Itulah beberapa cara untuk membuat anak tidur dengan mudah dan cepat, jadikan cara-cara di atas sebagai ritual pada malam hari agar anak mudah tidur dan tidak membuat ibu dan ayah cemas lagi karena sering tidur larut malam. Semoga bermanfaat
Yayu puji lestari is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Ini yang akan terjadi pada tubuh saat makan pisang di malam hari! anggisaputra Forum Kesehatan 0 21st November 2016 02:52 PM
Cara Mengatasi Susah Tidur Di Malam Hari althafidiaoktora Health Kesehatan 0 15th February 2016 11:15 AM
Obat Batuk Di Malam Hari feranurjanah Health Kesehatan 0 5th August 2015 03:50 PM
Cara Mengatasi Susah Tidur Di Malam Hari rifki27 Health Kesehatan 0 28th July 2015 11:00 AM
Cara Mengatasi Susah Tidur Pada Malam Hari hanifmaulana09 Health Kesehatan 6 6th December 2014 02:10 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:31 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts