forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 22nd February 2017, 08:30 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 1 Oct 2016
Userid: 5563
Location: Tasikmalaya, Jawa Barat
Posts: 465
Real Name: AnggiDoclo
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Post Inilah Penyebab Insomnia Yang Harus Anda Tahu!

Insomnia atau yang dikenal dengan gangguan tidur ini merupakan salah satu gangguan kesehatan yang seringkali dialami oleh banyak orang. Apakah anda juga mengalaminya? Jika iya, pasti anda akan terasa sangat terganggu kan dengan kondisi seperti ini.

Karena insomnia ini seringkali membuat penderitanya selalu mengalami kelelahan yang disebabkan kurangnya waktu untuk beristirahat ketika malam hari, yang mana kondisi ini juga dapat berpengaruh pada rutinitas harian anda seperti bekerja, sekola, dll. Oleh sebab itu sangat penting bagi anda untuk mengatasi kondisi kesehatan seperti insomnia ini.

Tapi, sebelum anda mengatasi insomnia, ada baiknya terlebih dahulu anda mengetahui apa saja yang menjadi penyebab terjadinya insomnia (gangguan tidur) agar dapat melakukan penanganan dengan tepat. Ingin tahu apa saja yang menjadi penyebab dari insomnia ini? Coba anda simak ulasan dibawah ini.

Penyebab Gangguan Tidur (Insomnia)


Berikut ini ada beberapa penyebab gangguan tidur yang harus anda tahu. Diantaranya:
  1. Insomnia primer. Insomnia yang terjadi bukan karena gangguan kesehatan yang terjadi.
  2. Insomnia sekunder. Insomnia yang terjadi karena suatu gangguan kesehatan tertentu.
Nah, sedangkan jika dilihat dari lamanya waktu kondisi gangguan tidur ini terjadinya, insomnia ini dapat dibedakan menjadi:
  1. Insomnia akut. Insomnia yang terjadi dalam waktu yang cukup sebentar karena insomnia akut ini pada umumnya terjadi selama 1 malam hingga beberapa minggu.
  2. Insomnia kronis. Insomnia yang terjadi dalam waktu yang cukup lama ini terjadi karena sedang tidak baiknya kondisi psikologi sehingga kondisi ini akan bertahan 3 minggu atau beberapa bulan.
Oleh karena itulah bagi penderita gangguan tidur (insomnia) tidak bisa mendapatkan kualitas tidur yang cukup, terganggunya aktivitas harian, kemampuan untuk mengingat sesuatu jadi menurun dan mengalami kenaikan badan. Tapi bagaimana cara mengatasinya? Untuk lebih jelasnya bisa anda simak di "Inilah Penyebab Gangguan Tidur (Insomnia) Yang Harus Diketahui"
anggisaputra is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Inilah Penyebab dan Gejala Usus Buntu Yang Harus Anda Ketahui! akangaceng Health Kesehatan 9 4th March 2017 02:05 PM
Penyebab Dan Gejala Skoliosis Yang Harus Anda Tahu! anggisaputra Indonesia Bangga! 0 20th February 2017 09:02 AM
Efek Samping Antasida Doen Yang Harus Anda Tahu! anggisaputra Indonesia Bangga! 0 10th February 2017 01:23 PM
Inilah 6 Penyebab Susah Buang Air Besar Yang Harus Anda Ketahui! anggisaputra Indonesia Bangga! 0 6th February 2017 08:57 AM
Inilah Penyebab Sakit Perut Melilit Yang Harus Anda Ketahui!! anggisaputra Indonesia Bangga! 0 4th February 2017 10:25 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:31 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts