forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 9th March 2017, 01:26 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 16 Aug 2016
Userid: 5344
Posts: 450
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Thumbs up Aktivitas Sederhana Bisa Bantu Kamu Atasi Stres

Obat Epilepsi ,-Bisa dipastikan hampir semua orang pernah mengalami stres atau tekanan mental dalam kesehariannya. Pekerjaan berat, masalah keluarga, tugas kuliah numpuk hingga masalah percintaan bisa jadi penyebab utama dari stres. Jika seseorang tak bisa menahan emosinya dengan baik, stres ini akan membuat seseorang menjadi depresi, jika sudah begitu, kesehatan psikis ataupun fisik bisa menjadi buruk.


Untuk itu, kami akan membagikan sebuah artikel kesehatan berjudul Aktivitas Sederhana Bisa Bantu Kamu Atasi Stres. Hal ini kami sampaikan sebagai wujud kepedulian kami terhadap masyarakat Indonesia yang saat ini sedang mengalami stres atau gangguan mental. Berikut ulasannya.
Aktivitas Sederhana Bisa Bantu Kamu Atasi Stres

Buat Anda yang sering mengalami depresi atau stres, jangan khawatir, karena ada beberapa Aktivitas Sederhana Bisa Bantu Kamu Atasi Stres diantaranya :
1.Olahraga

Aktivitas Sederhana Bisa Bantu Kamu Atasi Stres adalah olahraga yang bisa kamu lakukan seperti saja lari pagi, yoga, renang, dan berbagai olahraga lain yang Anda suka. Saat kamu melakukan olahraga, tak hanya otak saja yang akan menjadi fresh dan tenang. Fisik kamu pun akan semakin bugar, sehat dan terasa ringan. Baca juga > Cara Mengobati Sakit Paha
2.Bersama Teman

Selain bisa memperatan hubungan, bergaulan bersama para sahabat juga bisa membantu mengendalikan respon hormon stes kita. Bahkan cuku dengan tertawa bersama teman-teman kamu saja sudah mampu memangkas kadar kortisol hingga hampir setengahnya.
3.Hubungan Seksual

Aktivitas Sederhana Bisa Bantu Kamu Atasi Stres adalah hubungan seksual. Hubungan seksual berkualitas antara pasangan suami istri dapat mengurangi bahkan menghilangkan stress yang sedang dialami. Aktivitas seksual tersebut memicu hormon endorfin yang memberikan efek tenang pada diri seseorang. Baca juga > Bahaya Saat Menstruasi Berhubungan Intim
4.Mendengarkan Musik Sambil bernyanyi

Musik memang sudah dipercaya sebagai obat penenang otak yang jitu. Cukup dengan mendengarkan alunan nada kita mampu meredam lonjakan hormono kortisol. Jadi siapkan saja playlist andalan kamu di handphone atau mp3 player kesayangan sebagai senjata jitu menangkal stres.
Jika Anda terkena penyakit atau ingin menjaga Kesehatan tubuh kita atau keluarga kita dengan mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat solusi kesehatan keluarga kita. KLIK > QnC Jelly Gamat

Itulah beberapa Aktivitas Sederhana Bisa Bantu Kamu Atasi Stres yang bisa kami sampaikan. Semoga bermanfaat. Untuk Anda yang ingin tahu informasi terupdate lainnya tentang kesehatan bisa Anda simak hanya di www.obatpenyakitepilepsi.com
nengikakartika is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Merangkai Aktivitas Dengan Photobook gungunguna Jualanku - My Stores and Shops 0 31st July 2016 10:17 PM
Siapa sangka jus ini bikin kamu bisa langsing ajivets Forum Kulinerku Makan Makan 6 25th July 2016 05:27 PM
Cemilan ini buat kamu tetap bisa diet ajivets Dapur Forumku 0 27th March 2016 08:35 PM
5 Pengobatan Alami Ini Bisa Bantu Atasi Disfungsi Ereksi akangaceng Forum Kesehatan 0 5th December 2015 11:09 AM
tips sederhana agar bisa tidur barugratisan Health Kesehatan 0 9th May 2015 10:47 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 12:49 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts