forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > Indonesia > Indonesia Bangga!
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Indonesia Bangga! Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 13th April 2017, 10:49 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 1 Oct 2016
Userid: 5563
Location: Tasikmalaya, Jawa Barat
Posts: 465
Real Name: AnggiDoclo
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Post Jenis Makanan Yang Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh merupakan suatu hal yang sangat penting untuk kita lakukan, karena hanya dengan menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuhlah kita dapat terhidar dari berbagai penyakit.

Di era yang semakin modern ini, ada banyak sekali jenis-jenis penyakit baru yang bisa menyerang diri kita kapan saja. Oleh sebab itu, sangatlah penting bagi anda untuk mengubah gaya hidup dan pola makan yang sehat.

Pasti sebagian besar dari anda bertanya-tanya kan mengenai cara apa yang tepat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh... Untuk itu, mari kita simak ulasan berikut dengan seksama.

Cara Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Dengan Mengubah Pola Makan



Apakah benar, hanya dengan mengubah pola makan bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Ada beberapa jenis makanan yang bisa anda masukkan ke menu harian anda sebagai langkah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, diantaranya:
  1. Brokoli
    Brokoli merupakan salah satu jenis makanan yang kaya akan mineral dan vitamin seperti antioksidan, vitamin E, A dan C. Sehingga sangat membantu anda dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh jika dimasukkan ke menu harian anda.
  2. Bayam
    Mungkin sebagian besar orang tidak menyangka dengan jenis sayuran hijau yang satu ini. Bayam, merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya akan vitamin C didalamnya, serta kandungan beta karoten dan antioksidan akan mampu melawan berbagai jenis infeksi yang menyerang tubuh.
  3. Jeruk
    Kandungan vitamin C yang ada didalam jeruk, merupakan suatu jenis kandungan yang dapat melawan infeksi dan mampu meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Sehingga dapat membantu anda dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  4. Paprika merah
    Paprika merah merupakan salah satu jenis makanan yang mengandung vitamin C lebih banyak, jika dibandingkan dengan jeruk. Bahkan tanpa anda sadari, paprika merah ini memiliki kandungan yang kaya akan beta karoten. Kandungan inilah yang bisa menjaga sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan mata serta kulit anda.
Itulah beberapa jenis makanan yang tanpa anda sadari dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh... Tapi, ada baiknya jika anda menyertakan obat herbal peningkat kekebalan tubuh, agar hasilnya lebih maksimal...

Semoga Bermanfaat
anggisaputra is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Jenis Makanan Yang Dapat Mencegah Kanker Usus anggisaputra Indonesia Bangga! 0 6th March 2017 01:31 PM
5 Jenis makanan yang dapat merusak gigi Rimanurmala Forum TulisanKu MyWriting 0 28th October 2016 10:45 PM
5 Makanan Yang Dapat Meningkatkan Penglihatan akangaceng Forum Kesehatan 0 11th February 2016 03:16 PM
Kunyit Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh andi.teguh Pengobatan Tradisional dan Alternatif 6 20th October 2014 11:37 AM
Makanan Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Wanita astianisa Health Kesehatan 2 25th September 2014 02:59 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:10 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts