Selain merokok dan sterss, berikut ini adalah informasi pantangan makanan yang harus di hindari dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung, dan jika dikonsumsi tentunya akan menimbulkan dampak yang lebih buruk dan menyebabkan penyakit asam lambung yang diderita menjadi semakin parah.
Makanan Yang Harus di Hindari Penderita Sakit Asam Lambung
Di bawah ini adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang harus dihindari oleh penderita penyakit asam lambung yaitu :
- Hindari makanan yang secara langsung merusak dinding lambung, antara lain : makanan yang mengandung merica, makanan yang mengandung cuka, dan makanan yang mengandung pedas.
- Hindari makanan yang mengandung banyak gas dan terlalu banyak serat seperti : Nangka, Kol, Pisang ambon, kedongdong, sawi dan buah yang di keringkan.
- Hindari makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung karena dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung. Seperti : Makanan berlemak, coklat, kue tar, keju, dan makanan gorengan.
- Hindari Makanan yang mengandung sumber karbohidrat antara lain : mie instan, beras ketan, bihun, jagung, talas, dodol, bulgur.
- Dan yang terakhir, hindari minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain : Kopi, Minuman keras atau mengandung alkohol, sari buah sitrus atau susu full cream, minuman atau suplemen yang mengandung zat kimia atau bahan pewarna itu juga bisa memicu penyakit asam lambung.
Nah, itulah informasi mengenai makanan yang harus di hindari penderita sakit asam lambung. Jika anda telah didiagnosa menderita Penyakit Asam Lambung ada baiknya anda segera mengobati Penyakit Asam Lambung anda dengan
obat sakit asam lambung yang alami Jelly Gamat Gold G, yang terbuat dari 100% bahan alami.