Cara Mengatasi Nyeri Haid
Kandungan senyawa kimia dari jahe merah dalam
cara mengatasi nyeri haid terdiri dari gingerol, zingeron, dan shogaol. Selain itu jahe merah mengandung 1-4 % minyak atsiri dan oleoresin. Minyak atsiri dalam rimpang jahe merah juga memiliki komponen senyawa lainnya yang terdiri dari zingerberin, kamfena, lemonin, zingiberen, zingiberal, gingeral dan shogaol serta kandungan lainnya seperti minyak dammar, pati, asam organik, asam malat, asam aksolat dan gingerin. Rimpang jahe merah selain mengandung senyawa-senyawa kimia tersebut juga mengandung gingerol, 1,8-cineole 10-dehydro-gingerdione, 6-gingerdione, arginine, a-linolenic acid, aspartic, β-sitostrerol, caprylic acid, capsaicin, chlorogenis acid, farnesal, farnesene, farnesl dan unsur pati seperti tepung kanji, serta serat-serat resin dalam jumlah sedikit. Berdasarkan beberapa penelitian, dalam minyak atsiri jahe merah terdapat unsur-unsur : n-nonylaldehyde, d-camphene, d-β phellandrene, methyl heptenone, cineol, d-borneol, geraniol, linalool, acetates dan caprylate, citral, chavicol dan zingiberene. Merupakan kandungan yang sangat baik untuk dikonsumsi sebagai Cara mengatasi nyeri haid karena terbukti mampu melancarkan sirkulasi darah, membantu menyeimbangkan hormon wanita, menghangatkan tubuh, memperbaiki sistem organ reproduksi wanita dan mengurangi rasa nyeri akibat kontraksi otot selama masa haid.
selengkapnya:
Cara Mengatasi Nyeri Haid