kalau masih memiliki kebiasaan seperti ini sampai dewasa memang tidak mudah, yang memungkinkan merubah kebiasaan lama menjadi kebiasaan yang lain, contoh jika mau gigit kuku alihkan langsung ke melakukan kegiatan lain seperti membunyikan jari bisa mungkin ya
, dan yang paling penting cuci tangan sebelum makan