forumku - View Single Post

Aulia Wulandari · 31st July 2015, 06:29 PM

Anda iri melihat pria bersenang-senang?

Anda juga bisa melakukannya dengan cara di bawah ini :

Nonton Acara Olahraga Sepanjang Hari

Tonton program yang paling anda sukai atau putar film kesayangan anda yang belum sempat di tonton karena saking sibuknya bekerja seminggu penuh. Jangan pegang apapun kecuali remote dan bantal.

Makan Banyak Junk Food Tanpa Ragu

Sekali ini tak usah pedulikan waktu atau kalori. Jangan ragu untuk sikat tuntas pizza atau kue coklat lezat. Tenang, anda tak akan melakukannya setiap hari, bukan?

Nongkrong di Kafe Setelah Kerja Seharian

Jangan mau kalah, singkirkan rutinitas setelah seharian ngantor dan buatlah janji dengan teman-teman wanita di kafe. Peraturannya : hanya boleh membahas tentang hal-hal yang menyenangkan.

Ngumpul Bersama Gank

Pada intinya lakukan hal-hal yang menyenangkan hati, kalau malas pergi ke acara keluarga tak perlu dipaksakan. Kalau anda sedang ingin malas-malasan ? Lakukan saja !

Cegah Stress

Jika tekanan pekerjaan tak bisa dihindari, perhatikan cara hidup anda agar terhindar dari stress.

Pertama, hindari konsumsi kopi yang berlebihan, kemudian konsumsi lebih banyak air putih. Kafein yang berlebihan bisa memicu hormon penyebab stress.

Kedua, perbanyak konsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan segar, dilarang makan vitamin atau produk diet sembarangan. Lalu sempatkan diri untuk sarapan.

Ketiga, lawan rasa cemas atau kuatir dan selesaikanlah masalah anda sekarang. Selanjutnya tidurlah yang cukup, lalu lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki setiap hari.

Terakhir, cek kesehatan secara rutin ke dokter, sadarlah bahwa hidup anda sangat berharga.

Manjakan Penglihatan

Taruh masing-masing satu kain di dalam mangkuk air dingin dan hangat, lalu diamkan sejenak dan peras. Letakkan kain hangat di atas mata tertutup selama 30 detik, lalu ganti dengan yang dingin. Lakukan bergantian pada kedua mata anda.

31st July 2015, 06:29 PM
Aulia Wulandari Warga Forumku Join Date: 31 Jul 2015 Userid: 4132 Location: Bandung Posts: 17 Real Name: Aulia Wulandari Likes: 0 Liked 7 Times in 7 Posts	Gaya Hidup Pria Yang Bisa di Tiru Wanita Anda iri melihat pria bersenang-senang? Anda juga bisa melakukannya dengan cara di bawah ini : Nonton Acara Olahraga Sepanjang Hari Tonton program yang paling anda sukai atau putar film kesayangan anda yang belum sempat di tonton karena saking sibuknya bekerja seminggu penuh. Jangan pegang apapun kecuali remote dan bantal. Makan Banyak Junk Food Tanpa Ragu Sekali ini tak usah pedulikan waktu atau kalori. Jangan ragu untuk sikat tuntas pizza atau kue coklat lezat. Tenang, anda tak akan melakukannya setiap hari, bukan? Nongkrong di Kafe Setelah Kerja Seharian Jangan mau kalah, singkirkan rutinitas setelah seharian ngantor dan buatlah janji dengan teman-teman wanita di kafe. Peraturannya : hanya boleh membahas tentang hal-hal yang menyenangkan. Ngumpul Bersama Gank Pada intinya lakukan hal-hal yang menyenangkan hati, kalau malas pergi ke acara keluarga tak perlu dipaksakan. Kalau anda sedang ingin malas-malasan ? Lakukan saja ! Cegah Stress Jika tekanan pekerjaan tak bisa dihindari, perhatikan cara hidup anda agar terhindar dari stress. Pertama, hindari konsumsi kopi yang berlebihan, kemudian konsumsi lebih banyak air putih. Kafein yang berlebihan bisa memicu hormon penyebab stress. Kedua, perbanyak konsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan segar, dilarang makan vitamin atau produk diet sembarangan. Lalu sempatkan diri untuk sarapan. Ketiga, lawan rasa cemas atau kuatir dan selesaikanlah masalah anda sekarang. Selanjutnya tidurlah yang cukup, lalu lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki setiap hari. Terakhir, cek kesehatan secara rutin ke dokter, sadarlah bahwa hidup anda sangat berharga. Manjakan Penglihatan Taruh masing-masing satu kain di dalam mangkuk air dingin dan hangat, lalu diamkan sejenak dan peras. Letakkan kain hangat di atas mata tertutup selama 30 detik, lalu ganti dengan yang dingin. Lakukan bergantian pada kedua mata anda. __________________ Dapatkan Informasi Seputar Tips Komputer, Android, Programming VB Net, Software Pendidikan dan Software Kesehatan Gratis Hanya di Sebelas Studio