Kebutuhan nutrisi untuk di masa pertumbuhan bagi si kecil itu sebenarnya bukan ASI aja loh, kalau ingin lengkapi ya harus ada asupan makanan lainnya. Saat ini banyak banget asupan makanan yang bisa kita kasih ke si kecil. Tapi ada juga yang ga boleh loh, apa aja? Ini dia beberapa jenis makanan yang ga boleh yang aku kutip dari laman merries :
Quote:
Menimbulkan Alergi
Beberapa anak kadang terlahir dengan kondisi alergi khusus kepada makanan-makanan tertentu, salah satunya adalah alergi makanan laut seperti udang dan Ikan. Walaupun memiliki khasiat yang lebih, jika si kecil diketahui memiliki alergi dengan salah satu jenis makanan, sebaiknya jangan paksa si kecil mengonsumsi makanan tersebut.
Mengandung Bahan Pengawet
Usahakan untuk tidak memberikan makanan kemasan yang diketahui memiliki bahan pengawet. Makanan terbaik untuk si kecil adalah makanan yang alami dan dibuat dari bahan-bahan yang memiliki nilai gizi yang tinggi. Untuk itu, daripada Moms membeli makanan kemasan yang tidak jelas asal usulnya, mendingan Moms buat sendiri makanan bayi di rumah.
Mengandung Gula Berlebih
Jangan karena si kecil menyukai makanan manis, lantas Moms memberikannya makanan yang banyak mengandung gula buatan. Jika terus dibiarkan, kondisi ini bisa menyebabkan si kecil obesitas, dan berisiko menderita diabetes dalam usia dini.
|
Baiknya sih makanan yang kita buat sendiri untuk buah hati kita ya, seperti : bubur bayi dari campuran jus sayuran yang sudah di rebus atau di kukus dan juga Finger Food seperti potongan wortel rebus, buah-buahan segar yang lunak, biskuit khusus bayi, brokoli kukus dan lainnya.
Nah itu dia kurang lebih infonya ya, semoga bermanfaat loh buat para new parents yang lagi cari2 tips dan info terbaik untuk perawatan si kecil.
Sumber