Nyemil pasti jadi hobi buat beberapa orang ya, tapi ya kalau mau sehat baiknya sih juga nyemilnya yang sehat-sehat ya. Khususnya buat yang lagi diet, harus perhatiin juga apa aja yang jadi asupan makanan sehari-harinya.
Yang pasti kadar kalori dan lemaknya harus dikurangi. Nah ini bisa jadi salah satu pilihan camilan kamu nih :
Quote:
Bahan :- 1 buah Jagung
- 250 ml Susu cair
- 2 sdm Madu atau gula sebagai pemanis
- Keju parut
- Meses cokelat
Cara membuat :- Rebus jagung dalam air mendidih. Biarkan sampai jagung masak, kemudian setelah masak, angkat jagung dan tiriskan.
- Setelah dingin, buka kulit jagung dan kerik jagung untuk diambil bijinya saja, kemudian kumpulkan dalam satu mangkuk.
- Masukkan madu atau gula, kemudian masukkan susu cair. Kocok hingga semua bahan tercampur.
- Setelah tercampur, masukkan jagung ke dalam wadah (gelas), kemudian taburi keju parut dan meses cokelat di atasnya.
- Jagung manis pun kini siap di nikmati.
|
Monggo dicoba dibuat ya, selamat menikmati camilan sehatnya
Sumber