Lagi banyak nih yang nanya soal kolesterol. Bagi kalian yang sedang menjalankan program diet, tentu sudah lebih paham mengenai istilah kolesterol. Istilah ini dari dunia kedokteran yang menyatakan kadar lemak tak jenuh / lemak jahat yang dapat menghambat darah dapat mengalir dengan lancar sehingga mengakibatkan kinerja jantung lebih ekstra.
Bagi anda yang memiliki berat badan berlebih, kolesterol menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Selain kadar kolesterol dalam darah sangat memperngaruhi mengalirnya darah membawa semua nutrisi dalam tubuh, kolesterol juga akan membuat organ tubuh yang lain mengalami gangguan.
Apa sih kolesterol itu dan bahayanya bagi tubuh kita ?
Simak lebih lanjut di :
Bahaya kolesterol bagi tubuh.