Dengan mengkonsumsi nutrisi dan vitamin dari buah-buahan secara rutin dapat memacu produksi hormon testosteron dan enzim seksual pria, sehingga gairah seksual pria akan bertambah dan meningkat bermanfaat sebagai sumber stamina dalam aktivitas berhubungan intim.
Lantas makanan peningkat stamina seks pria apa sajakah yang bisa menambahkan stamina seksual , berikut ini diantaranya :
1. Cokelat
Coklat merupakan salah satu cemilan yang selalu diindentikan sebagai makanan penambah stamina seks pria, gairah seks dan libido, baik untuk pria ataupun wanita. Hal tersebut karena cokelat mengandung phenylethylamine, yang mana merupakan senyawa alami antidepresi dan stimulan andrenalin, phenylethylamine yang dikandungnya juga terbukti bisa menaikan minat dan fungsi seksual.
2. Gingseng
Tonik yang satu ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh dalam memprosuksi nitric oxide, yang merupakan senyawa kunci dalam proses terjadinya ereksi . Orang china memperayai bahwa gingseng ini memiliki khasiat dalam menambahkan kekebalan tubuh, meningkatkan gairah seksual, sebagai fungsi otak, menambah energi, vitalitas dan stamina pria . Gingseng tersedia dalam bentuk teh yang bisa diminum dengan susu, gula dan pemanis lainya.
3. Cabai merah
Cabai merah kaya akan kandungan capsaicin yakni senyawa kimia yang mampu memberikan rangsangan positif pada kerja saraf sehingga mampu meningkatkan kerja aliran darah dan meredam rasa sakit pada sendi. Dan penelitian juga membuktikan rasa pedas pada cabai dapat meningkatkan gairah karena mengandung stimulan capsaincin.
4. Alpukat
Alpukat merupakan jenis buah yang kaya folic acid yang dapat membantu metaboleisme protein sehingga menghasilkan banayak energi, mengandung vitamin B6 juga yang mana sebagai nutrisi yang dapat meningkatkan produksi hormon pria dan potassium yang membantu mengatur thyroid wanita. Selain itu juga alpukat mengandung Vitamin E yang membantu tubuh dalam memadukan hormon-hormon seperti testosteron, estrogen, dan progesteron yang mampu mengalir dalam darah dan mampu menstimulus respon seksual seperti klitoris yang mengembang dan keluarnya cairan vagina.
5. Pisang
Buah pisang alami mengandung banyak vitamin B dan potasium yang bermanfaat untuk produksi hormon seks pria seperti testosteron, mampu merubah karbohidrat menjadi energi sehingga dapat meningkatkan vitalitas pria dalam aktivitas seks jadi tidak mudah loyo dan selalu energik.
Baca Juga:
Obat Penambah Gairah Seks
Sumber