Untuk mengembalikan stamina dan mengatasi capek pegal pada badan setelah seharian beraktfitas atau sehabis berolah raga, banyak cara dilakukan. Jauh lebih sehat apabila Anda memilih jamu beras kencur untuk mengembalikan kesegaran tubuh daripada suplemen yang sekarang ini justru banyak berdampak negatif bagi kesehatan. Beras kencur dibuat dari bahan alami yang sehat untuk dikonsumsi secara rutin tanpa menimbulkan efek samping, sehingga tidak perlu dibantah lagi bahwa
manfaat beras kencur semakin banyak yang memanfaatkannya untuk kesehatan.
manfaat beras kencurSebelum berbicara mengenai manfaat beras kencur untuk mengembalikan kesehatan, perlu kita ketahui sejarah mengenai minuman herbal ini. Sebagai warisan budaya jawa, minuman beras kencur atau jamu beras kencur yang kita kenal terbuat dari bahan beras yang sudah dibersihkan dan dihaluskan, kemudian ditambahkan dengan kencur. Perpaduan antara beras dan kencur yang disatukan dalam bentuk minuman yang disebut sebagai jamu ini banyak mengandung vitamin B. Kemudian agar tercipta rasa manis ditambahkan lah gula jawa.
Salah satu bahan utama pembuatan jamu beras kencur adalah kencur. Kencur yang mempunyai nama latin Kaempferia galangal L ini termasuk satu spesies dengan kunyit, jahe dan lengkuas. Apabila dipadankan dengan beras akan menghasilkan ramuan beras kencur. Beras kencur sendiri selain memiliki kandungan vitamin B, juga memiliki kandungan minyak atsiri, asam cinnamic, mineral, asam anisic, ethyl aster, asam methyl kanil, borneol, penta dekaan, alkaloid, kamphene paraeumarin, dan gom.
Sebagai obat teradisional, kencur merupakan salah satu komponen yang sangat tekenal. Zaman dulu, Kencur sangat lazim digunakan sebagai obat sakit tenggorokan. Kencur sangat lajim digunakan sebagai obat sakit tenggorokan. Kencur juga biasa digunakan sebagai obat kembung dengan cara ditumbuk atau langsung dikunyah.
Manfaat lain dari kencur adalah sebagai obat penghilang rasa capek setelah beraktifitas. Kencur juga digunakan sebagai penambah nafsu makan, infeksi bakteri, obat batuk, disenteri, tonikum, ekspekatoran, masuk angin, dan sakit perut. Dari perpaduan bahan beras dan kencur ini, manfaat beras kencur semakin lengkap dan dapat dikonsumsi secara rutin.