Bagi anda yang saat ini sedang menjalankan diet, kami merekomendasikan anda untuk mengkonsumsi sayuran hijau. Sebab sayuran hijau merupakan salah satu cara cepat dan alami untuk menurunkan berat badan.
Sayuran hijau baik untuk diet karena sayuran hijau banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, beberapa kandungan nutrisi tersebut diantaranya yaitu :
Quote:
- Serat
- Vitamin C
- Vitamin A
- Vitamin B6
- Karbohidrat
- Energi
- dan lain sebagainya
|
Itulah kandungan-kandungan yang ada pada sayuran hijau, untuk itu bagi anda yang sedang menurunkan berat badan, konsumsilah sayuran hijau ini setiap hari secara rutin.