Wortel adalah sayuran yang terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan mata dan kecantikan kulit. Tetapi selain itu, wortel ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.
Wortel untuk menurunkan berat badan karena wortel mengandung nutrisi serta mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa kandungan yang terdapat pada wortel :
Quote:
- Serat
- Vitamin A
- Vitamin C
- Air
- Zat besi
- Karbohidrat, dan lain-lain
|
Itulah kandungan yang terdapat pada wortel, dari kandungan yang diatas, beberapa diantaranya memiliki peran penting dalam menurunkan berat badan.
Kandungan tersebut diantaranya yaitu Vitamin C, serat dan karbohidrat. Ketiga kandungan tersebut merupakan kandungan wortel yang sangat berkhasiat dalam menurunkan berat badan.