Jus alpukat adalah salah satu jenis minuman yang memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan, memang jus ini mengandung lemak karena terbuat dari alpukat
Tetapi kandungan lemak tersebut adalah lemak tak jenuh tunggal alias lemak yang sehat. dimana lemak ini memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Berikut ini adalah
cara membuat jus alpukat untuk menurunkan berat badan :
-Siapkan 1 buah alpukat segar
-Lalu potong menjadi 2 bagian
-Lalu ambil dagingnya dan masukkan ke dalam blender
-Kemudian blender sampai halus
-Setelah selesai, tuangkan ke dalam gelas
Itulah cara membuat jus alpukat, selamat mencobanya !