kentang adalah salah satu tumbuhan yang disukai oleh banyak orang, bagaimana tidak setiap olahan dari tumbuhan yang satu ini pasti memiliki rasa yang enak.
Tapi tahukah anda ? Bila ternyata kentang ini dapat untuk menurunkan berat badan. Berikut ini alasan mengapa kentang bisa menurunkan berat badan.
Kentang untuk menurunkan berat badan karena mengandung vitamin C, dimana kandungan vitamin C pada kentang dapat menyerap kalsium dalam sel-sel lemak, dengan begitu tumpukan lemak yang ada di tubuh lama kelamaan akan berkurang.
Cara mendapatkan manfaat kentang untuk menurunkan berat badan yaitu dengan di rebus.