Kentang merupakan salah makanan yang sangat disukai oleh banyak orang, tapi tahukan anda ? bila kentang memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan.
Khasiat kentang untuk menurunkan berat badan, karena kentang memiliki serat. dimana kandungan serat dapat membantu anda terhindar dari makan yang berlebih.
Hal ini dikarenakan setiap makanan yang mengandung serat seperti kentang dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Untuk mendapatkan manfaat serat pada kentang maka anda harus mengkonsumsinya dengan cara di rebus.