Memiliki tubuh yang ideal menjadi dambaan setiap orang, hal ini tentunya membuat orang-orang yang bertubuh besar kehilangan rasa percaya diri dan melakukan berbagai cara untuk menghilangkan lemak bandel di tubuhnya dengan segala cara termasuk diet ketat.
Kepuasan manusia memang sulit di redakan, bukan hanya orang yang bertubuh besar saja, orang yang mempunyai tubuh yang cukup pun masih saja melakukan diet ketat, pasalnya orang yang bertubuh kurus terlihat lebih seksi.
Diet memang baik untuk kesehatan, terlebih untuk golongan obesitas diet sangat dianjurkan, sebab lemak yang terlalu berlebih akan memicu datangnya penyakit. Namun diet yang saya maksud adalah diet sehat sesuai anjuran ahli gizi, bukan diet ketat yang dibuat aturannya sendiri tanpa berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter.
Proses diet sehat memang memerlukan proses yang cukup lama, itulah yang menjadi alasan sebagian orang untuk melakukan diet ketat, dengan melakukan diet ketat harapan memiliki tubuh ideal akan terwujud dengan cepat. Namun bukannya tubuh ideal yang dihasilkan melainkan munculnya penyakit mematikan anoreksia.
Anoreksia adalah gangguan psikologis dimana penderita menolak makanan karena takut tidak dapat mempertahankan tubuhnya. Sehingga kehilangan berat badan yang normal dan terus mengecil hingga badan menjadi sangat kurus. Kasus ini sudah menjatuhkan banyak korban.
Beginilah hasil dari diet yang tidak sehat, bukan badan ideal yang dihasilkan melainkan badan keriput dan tidak sehat. Untuk itu hati-hati dalam memilih proses diet, jangan sampai anda menjadi korban selanjutnya.