15th March 2013, 08:35 PM
|
|
|
I Love U So Much JB
Join Date: 11 Oct 2012
Userid: 352
Location: Palembang City
Posts: 3,987
Real Name: Adi Panji
Likes: 188
Liked 129 Times in 88 Posts
|
Quote:
Dijelaskan oleh Dr. Bhimantoro, Sp.OG., spesialis kebidanan dan kandungan, perubahan fisik ditandai dengan rahin dan payudara yang membesar. Lalu berat badan bertambah. Volume darah dan metabolisme tubuh juga meningkat. Pernapasan menjadi lebih dalam.
Sementara, cemas, depresi, dan mudah marah menjadi sejumlah perubahan emosi yang terjadi. Dengan sejumlah perubahan yang terjadi, termasuk kondisi cepat lelah dan juga sulit tidur, perempuan hamil hendaknya selalu menjaga kesehatan dan kebugarannya di masa kehamilan.
Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan tetap menjalani gaya hidup sehat. Seperti tetap berolahraga secara rutin, mengasup makanan sehat dan bergizi untuk kepentingan diri dan janin, menghindari obat-obatan, rokok, dan alkohol, serta melakukanp emeriksaan kehamilan secara rutin.
|
nah yang ane BOLD ane minta perjelas...
__________________
From : Dark_Knight_Dragon a.k.a adi panji
|
|
|
|
|