Neuropati merupakan istilah umum yang sering digunakan untuk berbagai kondisi terkait dengan gangguan fungsi saraf. Nyeri saraf sering menjadi salah satu gejala dari suatu kondisi kronis. Tetapi, untungnya ada sejumlah pengobatan rumah yang bisa anda gunakan untuk mengatasi nyeri tersebut. Berikut adalah pengobatan rumah yang paling efektif dapat mengurangi rasa nyeri pada saraf.
Gunakan Kunyit
Ini adalah obat rumah yang termasuk paling popular karena memiliki manfaat dan khasiat yang sangat banyak untuk manusia. Dengan bahan aktif curcumin yang terdapat dalam kunyit memiliki kemampuan sebagai anti inflamasi dan antioksidan yang sangat kuat bagi tubuh. Untuk hasil terbaik, anda bisa memakan kunyit secara langsung atau anda juga dapat menumbuk kunyit dan mencampurkan bubuk kunyit tersebut dengan air hangat.
Acai Berry
Acai Berry memiliki konsentrasi tinggi pada antioksidan. Senyawa organik yang terkandung didalamnya dapat meringankan nyeri saraf yang anda alami. Selain itu acai berry juga berfungsi untuk mengurangi peradangan, menghilangkan radikal bebas, menyeimbangkan hormon stress dan meningkatkan sirkulasi.
Makan ikan salmon
Mengapa ikan salmon? Ikan salmon memiliki kandungan yang kaya dengan asam lemak omega-3 dan vitamin B12. Manfaatnya yaitu dapat mengurangi peradangan yang bersamaan dengan nyeri saraf dan pembuluh darah. Tubuh sering mengalami nyeri saraf dikarenakan kekurangan vitamin B12, dan ikan salmon memiliki vitamin tersebut jadi sangat baik untuk dikonsumsi.
Meditasi
Hasil meditasi terukur dari menurunnya kadar hormon stress. Sirkulasi yang lebih baik, denyut jantung dan metabolisme yang kuat dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi peradangan sehingga dapat mencegah rasa sakit atau nyeri saraf.
Nyeri saraf atau neuropati dapat menjadi suatu kondisi yang bertahan dalam jangka panjang, anda harus bisa mencoba mengatasinya tanpa menggunakan obat-obatan yang memiliki kandungan kimia didalamnya. Perlu diketahui, bahwa nyeri saraf yang parah dapat menjadi indikasi dari suatu kondisi kronis yang lebih serius seperti kerusakan sumsum tulang belakang. Jika nyeri saraf tidak kunjung sembuh, mungkin perubahan gaya hidup dan asupan suplemen mungkin akan dibutuhkan, dimana suplemen tersebut berfungsi untuk membantu meringankan rasa nyeri. Mau terhindar dari berbagai penyakit? Bisa, ini dia caranya >>>
DI JAMIN AMPUH <<<