forumku - View Single Post

nisrina · 28th July 2017, 11:15 AM

Pantangan Makanan Asam Urat – Penyakit asam urat tentunya biasa terjadi ketika anda memasuki usia yang sudah mencapai sekitar 30 an terlebih ketika anda tidak bisa menjaga makanan apasaja yang masuk pada pencernaan anda. Asam urat sendiri disebabkan oleh konsumsi makanan yang mengandung zat purin yang cukup tinggi ataupun berlebihan. Ketika dalam tubuh kadar asam urat tinggi maka akan berdampak pada ginjal yang tidak bisa mengeluarkan urin dalam kapasitasnya dan akan menimbun dan menumpuk pada persendian. Dampak dari kejadian ini tentunya akan berbahaya dengan timbulnya pembengkakan pada sendi dan menimbulkan nyeri. Anda yang akan menderita penyakit asam urat ini untuk bisa menjaga konsumsi makanan yang masuk pada pencernaan anda. Sehingga kadar dari asam urat itu tidak berlebihan.

Sebaiknya untuk para penderita asam urat ini untuk menghindari berbagai macam makanan, sayuran yang mengandung zat purin yang tinggi yang menyebabkan kadar asam urat dalam tubuh tinggi. Yang dampaknya telah dijelaskan diatas, maka perlunya anda mengetahui makanan apasaja yang harus dihindari oleh anda agar anda tidak terserang penyakit asam urat. Beberapa sayuran yang ada yang mungkin pernah anda jumpai atau pernah anda konsumsi ini tanpa sadar akan meningkatkan zat purin dalam tubuh, diantaranya yaitu bayam, pada bayam ini kandungan zat purin cukup tinggi untuk 100 gram bayam terkandung sebanyak 57 gram zat purin.

Untuk mengetahui tentang banyaknya beberapa hal yang harus dihindari dan juga Pantangan Makanan Asam Urat anda harus benar-benar hati-hati untuk memakan makanan yang mungkin tidak anda sedari mengandung zat purin yang tinggi yang bisa memicu asam urat anda. Tentunya dengan anda bisa mengetahui tentang berbagai makanan tersebut sehingga anda bisa menghindarinya dan tidak untuk mengkonsumsinya. Diantaranya makanan yang perlu anda hindari yaitu :
- Bayam
- Jamur
- Asparagus ( biasanya sayuran untuk campuran sup)
- Kembang kol
- Jeroan
- Makanan laut
Itulah beberapa makanan yang perlu anda hindari agar asam urat anda tidak kambuh dan semakin parah untuk pengobatan asam urat.

28th July 2017, 11:15 AM
nisrina Sek. RT Join Date: 11 May 2016 Userid: 5090 Posts: 38 Likes: 0 Liked 1 Time in 1 Post	Baca Pantangan Makanan Asam Urat Pantangan Makanan Asam Urat – Penyakit asam urat tentunya biasa terjadi ketika anda memasuki usia yang sudah mencapai sekitar 30 an terlebih ketika anda tidak bisa menjaga makanan apasaja yang masuk pada pencernaan anda. Asam urat sendiri disebabkan oleh konsumsi makanan yang mengandung zat purin yang cukup tinggi ataupun berlebihan. Ketika dalam tubuh kadar asam urat tinggi maka akan berdampak pada ginjal yang tidak bisa mengeluarkan urin dalam kapasitasnya dan akan menimbun dan menumpuk pada persendian. Dampak dari kejadian ini tentunya akan berbahaya dengan timbulnya pembengkakan pada sendi dan menimbulkan nyeri. Anda yang akan menderita penyakit asam urat ini untuk bisa menjaga konsumsi makanan yang masuk pada pencernaan anda. Sehingga kadar dari asam urat itu tidak berlebihan. Sebaiknya untuk para penderita asam urat ini untuk menghindari berbagai macam makanan, sayuran yang mengandung zat purin yang tinggi yang menyebabkan kadar asam urat dalam tubuh tinggi. Yang dampaknya telah dijelaskan diatas, maka perlunya anda mengetahui makanan apasaja yang harus dihindari oleh anda agar anda tidak terserang penyakit asam urat. Beberapa sayuran yang ada yang mungkin pernah anda jumpai atau pernah anda konsumsi ini tanpa sadar akan meningkatkan zat purin dalam tubuh, diantaranya yaitu bayam, pada bayam ini kandungan zat purin cukup tinggi untuk 100 gram bayam terkandung sebanyak 57 gram zat purin. Untuk mengetahui tentang banyaknya beberapa hal yang harus dihindari dan juga Pantangan Makanan Asam Urat anda harus benar-benar hati-hati untuk memakan makanan yang mungkin tidak anda sedari mengandung zat purin yang tinggi yang bisa memicu asam urat anda. Tentunya dengan anda bisa mengetahui tentang berbagai makanan tersebut sehingga anda bisa menghindarinya dan tidak untuk mengkonsumsinya. Diantaranya makanan yang perlu anda hindari yaitu : - Bayam - Jamur - Asparagus ( biasanya sayuran untuk campuran sup) - Kembang kol - Jeroan - Makanan laut Itulah beberapa makanan yang perlu anda hindari agar asam urat anda tidak kambuh dan semakin parah untuk pengobatan asam urat.