Di cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini, mungkin Anda akan lebih sering terkena penyakit batuk dan pilek. Selain akibat faktor cuaca, kedua penyakit umum ini bisa muncul diakibatkan oleh sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Untuk kamu yang sekarang lagi batuk atau pilek, kini ada resep khusus yang terbuat dari jahe dan sereh yang bisa kamu coba bikin sendiri di rumah. Berikut adalah resepnya :
- Siapkan 2 batang serai yang sudah iris tipis atau di geprek
- Siapkan 2 ruas jahe yang sudah di iris tipis atau di geprek
- Siapkan 1 sendok makan madu, gula dan air secukupnya
Jika semua bahan sudah siap, kamu bisa langsung membuat resep wedang jahe sereh tersebut dengan cara :
- Rebus terlebih dahulu air hingga mendidih. Kemudian masukkan jahe dan sereh, masak hingga sedap dan harum.
- Jika sudah, tuangkan air rebusan ke dalam cangkir lalu masukkan gula secukupnya. Jika sudah hangat, masukkan madu.
Setelah wedang jahe sereh ini siap disajikan, silakan kamu bisa konsumsi resep ini 1 kali sehari. Bukan hanya bisa mengobati batuk dan pilek, ramuan ini juga mampu mempertahankan sistem kekebalan tubuh sehingga kamu tidak mudah terserang penyakit.
Itulah resep yang bisa kamu coba jika kamu sedang terserang batuk atau pilek. Selamat mencoba semoga bermanfaat!
Jangan lewatkan >>
Solusi lain untuk atasi batuk dan pilek dalam 1 hari