Trigliserida tinggi naik drastis?
Jangan dibiarkan apalagi dianggap SEPELE !! karena dapat membahayakan
Segera atasi dengan mengkonsumsi
Walatra Squalene 
Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang terdapat dalam darah yang dihasilkan dari
proses pencernaan makanan. Setelah kita makan,
tubuh akan mengubah kalori yang tidak dibutuhkan menjadi trigliserida dan menyimpannya ke dalam sel lemak sebagai cadangan energi. Normal : Kurang dari 150 mg per desiliter atau kurang dari 1,7 mmol per liter
Batas tinggi : 150-199 mg per desiliter atau 1,8-2,2 mmol per liter
Tinggi : 200-499 mg per desiliter atau 2,3-5,6 mmol per liter
Sangat tinggi : Lebih dari 500 mg per desiliter/ lebih 5,7 mmol per liter
Apa yang harus dilakukan apabila trigliserida naik?
- Ubah pola makan
- Hindari alkohol
- Banyak makan buah dan sayur
- Berolahraga
- Turunkan berat badan
- Hindari gula
- Berhenti merokok
- Tingkatkan asupan lemak omega 3 yang terkandung didalam Walatra Squalene
Konsumsi alpukat
Dalam buah alpukat mengandung
niasin, asam pantotenat, magnesium, fosfor, vitamin B6, vitamin C, Vitamin B1, vitamin E, kalium, zat besi dan juga glutation serta tinggi akan serat. Semua kandungan ini sangat baik untuk dikonsumsi sehingga
kadar trigliserida di dalam tubuh bisa diturunkan sekaligus menurunkan kolesterol dalam darah.
Karena trigliserida atau kolesterol yang tinggi dapat beresiko seseorang terkena penyakit berbahaya seperti stroke.
Cara Simpel Menstabilkan Kadar Trigliserida Tinggi Dalam Darah
Terimakasih dan semoga bermanfaat ya
http://infogamat.com/cara-simpel-men...i-dalam-darah/