forumku - View Single Post - Beberapa tips yang bisa dilakukan saayperut kembung

jingga · 30th June 2018, 01:38 PM

Perut kembung dan begah merupakan gangguan pencernaan dimana penderita merasa perutnya tidak nyaman karena terasa penuh, kencang dan bergas. Perut biasanya akan terlihat membesar dan bisa terjadi bukan hanya pada orang dewasa tapi juga pada anak-anak. Perlu diwaspadai beberapa gejala perut kembung adalah :

Sensasi penuh, sesak/ perut menjadi bengkak
Sakit bisa menyebabkan kram pada perut
Terasa nyeri dan penuh gas di perut
Sering bersendawa
Selalu buang angin
Perut bergejolak.

Harus tau juga apa penyebab perut menjadi kembung dan begah? karena..

Merokok
Makan cepat
Mengalami Sembelit
Berat badan yang naik
Tumbuhnya bakteri di usus kecil
Pada wanita akibat pengaruh hormon
Menelan udara, saat makan atau minum air
Mengalami kondisi medis tertentu giardiasis (parasit usus).

Jika dibiarkan dan kembung sering terjadi, kemungkinan merupakan gejala dari penyakit seperti:

Penyakit celiac
Kanker ovarium
Gangguan fungsi pankreas
Cairan pada rongga perut (ascites), akibat dari penyakit kanker, hati, gagal ginjal/ gagal jantung kongestif

Jika mengalami masalah pada lambung termasuk perut kembung dan begah sebaiknya lakukan beberapa tips dibawah ini

Menghindari makanan/minuman pemicu asam lambung: kopi, soda, alkohol, pedas dan asam
Tidak membebani kerja lambung dengan tidak makan berlebihan, minum terlalu banyak air dan memilih makanan yang mudah dicerna (ketan, susu dan makanan terlalu berminyak cenderung sulit dicerna)
Istirahat cukup setiap hari, dengan tidur sekurangnya 7-8 jam sehari
Menghindari stres dan kelelahan fisik
Makan teratur setiap hari

Apakah sudah melakukan beberapa cara diatas? NAMUN belum mendapatkan hasil yang maksimal? EITS tak perlu cemas dan khawatir. Segera atasi dengan mengkonsumsi teripang dalam Q n C Jelly Gamat.

30th June 2018, 01:38 PM
jingga Sek Des Join Date: 26 Sep 2017 Userid: 6537 Posts: 587 Likes: 0 Liked 0 Times in 0 Posts	Beberapa tips yang bisa dilakukan saayperut kembung Perut kembung dan begah merupakan gangguan pencernaan dimana penderita merasa perutnya tidak nyaman karena terasa penuh, kencang dan bergas. Perut biasanya akan terlihat membesar dan bisa terjadi bukan hanya pada orang dewasa tapi juga pada anak-anak. Perlu diwaspadai beberapa gejala perut kembung adalah : Sensasi penuh, sesak/ perut menjadi bengkak Sakit bisa menyebabkan kram pada perut Terasa nyeri dan penuh gas di perut Sering bersendawa Selalu buang angin Perut bergejolak. Harus tau juga apa penyebab perut menjadi kembung dan begah? karena.. Merokok Makan cepat Mengalami Sembelit Berat badan yang naik Tumbuhnya bakteri di usus kecil Pada wanita akibat pengaruh hormon Menelan udara, saat makan atau minum air Mengalami kondisi medis tertentu giardiasis (parasit usus). Jika dibiarkan dan kembung sering terjadi, kemungkinan merupakan gejala dari penyakit seperti: Penyakit celiac Kanker ovarium Gangguan fungsi pankreas Cairan pada rongga perut (ascites), akibat dari penyakit kanker, hati, gagal ginjal/ gagal jantung kongestif Jika mengalami masalah pada lambung termasuk perut kembung dan begah sebaiknya lakukan beberapa tips dibawah ini Menghindari makanan/minuman pemicu asam lambung: kopi, soda, alkohol, pedas dan asam Tidak membebani kerja lambung dengan tidak makan berlebihan, minum terlalu banyak air dan memilih makanan yang mudah dicerna (ketan, susu dan makanan terlalu berminyak cenderung sulit dicerna) Istirahat cukup setiap hari, dengan tidur sekurangnya 7-8 jam sehari Menghindari stres dan kelelahan fisik Makan teratur setiap hari Apakah sudah melakukan beberapa cara diatas? NAMUN belum mendapatkan hasil yang maksimal? EITS tak perlu cemas dan khawatir. Segera atasi dengan mengkonsumsi teripang dalam Q n C Jelly Gamat.