Siklus haid yang lancar menjadi tumpuan penting bagi kaum wanita. Sebab menstruasi menjadi tanda penting bagi kesehatan organ reproduksi. Keluarnya darah menstruasi, merupakan detoksifikasi tubuh dari zat kotor atau yang tidak diperlukan tubuh.
Mengingat banyak sekali manfaatnya, tentu sebagai wanita kita menginginkan siklus menstruasi yang lancar juga menyehatkan tubuh. Namun, hal ini tidak dirasakan oleh semua wanita. Nah untuk melancarkan siklus menstruasi, atau buat kamu yang haidnya tidak lancar, bisa dicoba untuk mengkonsumsi minuman asam jawa.
Asam jawa mengandung nutrisi penting seperti : protein, lemak, karbohidrat, kalori, kalsium, zat besi, vitamin A B C, air, fosfor dan beberapa zat penting lainnya. yang mana bisa membantu melancarkan sirkulasi darah lebih lancar.
Untuk tips lainnya, bisa dengan
Cara Melancarkan Menstruasi Secara Alami