Terkadang, beberapa orang yang mengidap penyakit tertentu, sering merasa kesulitan dalam memilih makanan. Karena banyaknya pantangan atau larangan dari dokter. Sementara, jenis-jenis makanan terus bertambah dan terlihat menggiurkan. Meskipun begitu, bagi kamu pengidap
kolestrol tak perlu khawatir lagi! Sebab makanan lezat di bawah ini tetap dapat kamu konsumsi.
1. Ikan salmon
2. Putih telur
3. Alpukat
4. Kacang-kacangan
Semua makanan di atas dapat dikonsumsi dengan catatan harus diimbagi dengan buah dan sayuran hijau!