Mimpi basah atau nocturnal emission adalah ejakulasi yang terjadi pada saat seorang pria tertidur. Umumnya pada saat itu, pria bermimpi melakukan hubungan seksual. Kondisi ini sangat normal dan merupakan hal umum yang terjadi pada anak laki-laki berada di masa-masa perkembangan menuju usia remaja.
Penyebab mimpi basah pada remaja
Mimpi basah umumnya mulai diawali pada masa-masa menjelang remaja atau pubertas. Ini merupakan tanda bahwa testis pada pria sudah mulai memproduksi hormon testosteron yang akan memproduksi sperma.
Bisa dikatakan bahwa penyebab utama terjadinya kondisi ini terjadi ketika tubuh memproduksi lebih banyak hormon testosteron. Satu-satunya cara air mani untuk keluar adalah melalui kondisi ini. Selain itu, penyebab lain terjadinya kondisi ini adalah ketika anak mengalami mimpi yang bisa membangkitkan gairah seksual. Saat tidur, terdapat fase yang disebut sebagai rapid eye movement. Fase ini pula yang memungkinkan remaja laki-laki mengalami ereksi.
Pada masa itu juga, tubuh remaja mengalami beberapa perubahan secara alami. Sekitar usia 13 tahun, penis pada remaja pria mulai berkembang dan memanjang. Testis juga mengalami perkembangan. Bersamaan dengan perubahan tersebut, remaja juga akan mengalami pertumbuhan rambut kemaluan yang makin tebal dan menyebar pada sekitar alat kelamin.
Seputar Mimpi Basah Yang Penting Diketahui
1. Frekuensi terjadinya mimpi basah
Setiap orang mempunyai frekuensi yang berbeda dan bukan berarti ada yang salah dengan dirinya. Sebagian remaja pria mengalami mimpi basah 2 sampai 3 kali dalam seminggu. Sementara sebagian lainnya mungkin hanya mengalaminya beberapa kali selama hidupnya. Tidak hanya di fase pubertas saja, kondisi ini juga bisa terjadi sampai ia beranjak dewasa.
2. Mimpi basah tidak bisa dicegah
Walaupun beberapa orang merasa bisa
mencegah mimpi basah terjadi, tetap tidak ada bukti bahwa kondisi ini bisa dicegah. Apalagi, ini merupakan kondisi alami yang terjadi di dalam tubuh.
3.Tidak Berbahaya
Mimpi basah yang menyebabkan ejakulasi pada pria, tidaklah berbahaya bagi tubuh. Beberapa anggapan yang berkembang seputar mimpi basah, seperti memperlemah tubuh hingga memperpendek usia, sama sekali tidak benar. Meski erat berhubungan dengan seksualitas pria, sebenarnya mimpi basah juga dapat dialami oleh wanita. Hanya saja pada wanita, mimpi basah tidak selalu berujung dengan keluarnya cairan dari kelamin layaknya pria saat ejakulasi. Mimpi basah merupakan respons normal dan alami tubuh terhadap perubahan hormonal, sebagaimana haid pada tubuh wanita. Mimpi ini tidak memiliki risiko kesehatan maupun gangguan kesuburan di masa yang akan datang.
4. Berikan pemahaman mengenai seks
Pentingnya untuk menjaga kebersihan bagian kemaluan setelah mimpi basah. Saat terbangun, gunakan air dan sabun untuk membilas dengan saksama.
Terutama pada remaja,
mimpi basah kerap memicu rasa malu, bingung atau rasa tidak nyaman lainnya, padahal tidak perlu demikian karena pengalaman ini bersifat normal. Untuk itu diperlukan bimbingan orang tua, konselor, atau pihak lain yang dapat dipercaya guna membicarakan tentang kondisi ini lebih lanjut.