Vitamin A merupakan salah jenis vitamin yang larut dalam lemak. Meski istilah vitamin A sering merujuk pada senyawa retinol, namun kelompok ini terdiri dari beberapa senyawa lain, yaitu retinol, retinil palmitat, dan retinil asetat. Rumus kimia untuk Vitamin A adalah C20H30O.
Advertisement



Fungsi dan Manfaat Vitamin A


Berikut ini beberapa manfaat vitamin A bagi tubuh manusia.

Kesehatan Mata
Vitamin AVitamin A memiliki peran penting dalam kesehatan indera penglihatan manusia. Vitamin ini membantu menyalurkan objek yang diterima oleh retina mata ke otak sebagai sebuah gambar. Senyawa yang berperan dalam hal ini adalah retinol.

Antioksidan
Salah satu bentuk Vitamin A yang dikenal dengan Beta Karoten, merupakan senyawa dengan aktifitas antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Baik radikal bebas yang berasal dari oksidasi tubuh mupun polusi dari luar.

Sistem Imun
Vitamin A juga berfungsi sebagai sistem inum eksternal yang melindungi tubuh dari radikal bebas, virus, bakteri, jamur dan patogen. Mencukupi asupan vitamin A harian berarti meningkatkan kekebalan tubuh.

Mencegah Kanker
Vitamin A mampu melawan kanker dengan menekan pertumbuhan DNA dalam sel-sel kanker.

Penyembuhan Luka
Vitamin A dapat membantu menjaga kesehatan jaringan di dalam tubuh kita. Sehingga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka.

Pertumbuhan
Vitamin A juga sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan embrio pada janin, dan menentukan gen pada proses pembentukan organ-organ perkembangan embrio.

link:
obat ejakulasi dini dr boyke (http://goo.gl/rOoufE)
jamu kuat pria (http://goo.gl/fYHlrw)
harga kasur orthopedi kesehatan (http://goo.gl/CR7HuH)
jamu obat kuat (http://goo.gl/DjmxP4)
obat kuat foredi gel (http://goo.gl/p9AorD)
obat foredi gel (http://goo.gl/XPyrLl)
cara mengatasi ejakulasi dini (http://goo.gl/EFGrXE)
agen resmi obat foredi gel (http://goo.gl/gMdHCK)
produksi bahan reklamasi lahan (http://goo.gl/V4lFDD)
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang (http://goo.gl/Fai0zw)
kasur kesehatan tulang belakang (http://goo.gl/kWVeKa)


Konsumsi Vitamin A

Dosis harian: 750 mcg
Gejala kekurangan vitamin A: Penglihatan berkurang, kulit kering.
Kelebihan vitamin A: Kerusakan hati, tulang, dan gangguan penglihatan. Tanda kelebihan vitamin A adalah telapak tangan dan kelopak mata berwarna kuning.
Makanan sumber vitamin A: Hati, wortel, produk susu, ubi merah, labu, mangga, bayam, brokoli, kangkung, keju cheddar, cabai.

OBAT GULA BASAH (http://obatinfeksipayudara.blogspot.com/2015/02/obat-gula-basah.html)

OBAT DIABETES BASAH (http://obatdiabetesbasah.utamakansehat.com/)

OBAT EKSIM BASAH (http://obateksimbasah.utamakansehat.com/)

OBAT TUMOR OTAK (http://obatradangjantung.blogspot.com/2015/01/obat-tumor-otak.html)

OBAT INFEKSI TELINGA (http://obatinfeksitelinga.blogspot.com/)

OBAT REMATIK TULANG (http://obatinfeksipayudara.blogspot.com/2015/01/obat-rematik-tulang.html)

OBAT FLU TULANG (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-flu-tulang/)

OBAT BENJOLAN DI LEHER (http://acemaxs-obatt.blogspot.com/2015/01/obat-benjolan-di-leher.html)

OBAT STROKE RINGAN (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-stroke-ringan/)

OBAT BRONCHITIS (http://obatinfeksipayudara.blogspot.com/2015/01/obat-bronchitis.html)

OBAT HIPERTIROID (http://obathipertiroidhipertiroidacemaxs.wordpress.com)

OBAT TBC KELENJAR (http://obattbckelenjar.utamakansehat.com/)

OBAT BENJOLAN DI PAYUDARA (http://obatinfeksipayudara.blogspot.com/2015/01/obat-benjolan-di-payudara.html)

OBAT RADANG TENGGOROKAN (http://obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/)

OBAT GLAUKOMA (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/)

OBAT KATARAK (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-katarak/)

OBAT KANKER SERVIKS (http://obatkankerserviks.utamakansehat.com/)

OBAT KELENJAR TIROID (http://acemaxs-obatt.blogspot.com/2015/01/obat-kelenjar-tiroid.html)

OBAT FLEK PARU PARU (http://obatradangjantung.blogspot.com/2015/01/obat-flek-paru-paru.html)

ACE MAXS (http://acemaxs.utamakansehat.com/)

OBAT MATA MERAH (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-mata-merah/)

OBAT TUMOR HIDUNG (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-tumor-hidung/)

OBAT KISTA INDUNG TELUR (http://obatstroke.utamakansehat.com/obat-kista-indung-telur/)
OBAT RADANG TELINGA (http://obatradangpanggul.utamakansehat.com/obat-radang-telinga/)