gogomall
16th March 2015, 11:23 AM
Hidup kita tidak bisa terpisahkan oleh makan dengan minyak, bahkan setiap hari kita pasti selalu bertemu makan yang dimasak dengan minyak goreng.
Tapi tahukah bahwa gorengan yang sering kita jumpai sehari-hari berbahaya untuk tubuh kita
http://s10.postimg.org/fdx0edsdl/Gorengan.jpg
nyamm!!
Kata siapa makan gorengan tiap hari gak berbahaya?
Ini lho bahaya makan gorengan terlalu banyak
1. Nyeri dada
Nyeri dada atau heartburn merupakan sensasi terbakar pada dada yang sering menjadi parah pada saat mengambil posisi berbaring atau membungkuk.
Heartburn disebabkan oleh bergeraknya asam lambung ke dalam esofagus (saluran makanan yang mengalirkan makanan dari mulut ke lambung). Cara terbaik menghindari masalah tersebut dengan mengurangi asupan gorengan dan ganti dengan masakan yang dikukus atau direbus.
2. Gastroenteritis
Peradangan pada lapisan lambung akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berminyak dapat memicu gastroenteritis. Pasalnya, perut terisi gas ketika Anda mengonsumsi makanan yang digoreng terlalu banyak dan Anda cenderung merasa kenyang.
Anda tidak bisa selalu mencegah masalah ini, tetapi dapat mengurangi kemungkinan dengan menghindari junk food. Gastroenteritis merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan adanya muntah dan diare. Gejala umum lainnya pada gangguan ini meliputi gangguan pencernaan, muntah, mual, penurunan berat badan, kembung, kehilangan nafsu makan, dan bersendawa.
3. Tukak lambung (ulcer)
Tukak lambung merupakan luka yang terjadi di sekitar bagian dalam lambung atau usus yang menyebabkan rasa nyeri pada sistem pencernaan.
Penyakit ini disebabkan bakteri yang disebut Pylori. Gorengan menyebabkan keasaman dan ulkus di perut Anda. Jadi, menghindari konsumsi junk food dapat mengurangi masalah perut.
4. Gangguan pencernaan
Merasa tidak nyaman di perut merupakan gejala dari
adanya gangguan di pencernaan. Walaupun gangguan perut ini bukan masalah kesehatan yang sangat serius, tetapi sangat umum dialami banyak orang.
Gangguan pencernaan terjadi karena makanan berlemak yang sangat asam dan berat pada perut. Jika Anda mengunyah makanan dengan baik, maka menjadi mudah dicerna dan dapat mengurangi masalah perut Anda.
Sumber (http://lifestyle.okezone.com/read/2012/05/11/486/628223/4-penyakit-terlalu-banyak-makan-gorengan)
PEMICU KANKER
Ya! kebanyakan makan gorengan bisa memicu kanker
http://s13.postimg.org/8sii2q7xz/cancer_lambert_2469736b.jpg
Berikut adalah penjelasannya
Secara umum, kanker mempunyai pemicu yang khas. Terkait itu, kita perlu memahami bahwa ada jenis pemicu kanker tertentu yang bisa menyebabkan terjadinya beberapa kanker. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. dr. Li Peiwen, seorang dokter ahli kanker dan pakar pengobatan tradisional asal Tiongkok, diketahui bahwa angka kejadian kanker di Indonesia lebih banyak ketimbang Cina. Kondisi seperti ini dikarenakan penduduk Indonesia senang mengonsumsi makanan gorengan. Di antaranya ialah kerupuk, pisang goreng, singkong goreng, tempe goreng, ayam goreng, kentang goreng, nasi goreng, dan lain sebagainya.
Sementara itu, pada tahun 2002, Eden Tareke, seorang peneliti dari Universitas Stockholm, Swedia, mengumumkan hasil risetnya mengenai kandungan akrilamida dan karsinogen yang terbentuk pada makanan yang dipanaskan. Hasil riset menunjukkan bahwa makanan yang mengandung banyak karbohidrat, seperti kentang, singkong, ubi, pisang, nasi, dan sejenisnya, jika digoreng akan terurai dan bereaksi dengan asam amino, sehingga menghasilkan senyawa karsinogenik sebagai pemicu kanker. Demikian hal nya dengan makanan yang dipanggang. Sedangkan makanan yang direbus atau dikukus tidak mengalami reaksi semacam itu, sehingga tidak menghasilkan ak*rilamida. Jikalau ada, kadarnya sangat kecil.
Sumber (http://www.herbalisnusantara.com/?faktor-pemicu-munculnya-kanker,54)
SOLUSINYA?
Jadi apakah kita harus menghindari makan dengan minyak?
Masak Tanpa Minyak Goreng Itu Sehat
Mencari makanan sehat untuk keluarga tidaklah sulit, asalkan kita bisa memilih masakan yang baik. Memasak sendiri dari rumah juga harus diperhatikan, seperti menggunakan minyak goreng. Para ahli menganjurkan supaya menggunakan minyak goreng maksimal tiga kali, setelah itu Anda harus membuangnya.
Jika menggunakan minyak goreng lebih dari yang disarankan maka akan berbahaya untuk tubuh. Berbagai penyakit berbahaya bisa menghinggapi tubuh Anda, seperti penyakit jantung koroner, peningkatan kolesterol, darah tinggi sampai kanker.
Selain menggoreng, masakan bisa diolah dengan cara lain seperti dikukus atau ditim. Makanan seperti, ikan, udang, tahu juga lezat apabila dikukus atau ditim. Selain terhindar dari minyak goreng makanan yang dikukus atau ditim lebih terjaga gizinya.
Tetapi apabila memasak harus digoreng, maka gunakanlah minyak goreng yang baru dan pastikan memasak dengan suhu yang benar. Dianjurkan apabila memasak menggunakan suhu minyak antara 175 sampai 225 derajat Celcius.
Manfaat menggoreng tanpa minyak, Makanan menjadi lebih kering dan zat makanan tidak hilang. Membiasakan keluarga untuk mengkonsumsi makanan dengan minyak memang tidak mudah tetapi harus diperkenalkan dalam keluarga.
Untuk lebih mudahnya cukup gunakan ZERO FAT AIR FRYERS (http://www.gogomall.co.id/product-affiliate/zero-fat-air-fryer.html)
http://s8.postimg.org/9xvutroc5/zero_fat_eco_fryer.png (http://www.gogomall.co.id/product-affiliate/zero-fat-air-fryer.html)
Zero Fat Air Fryer merupakan sebuah alat dengan teknologi terkini, tidak hanya mampu menyajikan hidangan gorengan renyah tanpa sentuhan minyak, tetapi juga ragam hidangan panggang seperti Toasted, Baked & Roasted yang lezat & Sehat.
Fungsi & Kegunaan :
Teknologi ‘Air Fryer’ mengolah beragam hidangan Istimewa. Menggoreng renyah Tanpa Minyak: Kacang mede, French fries, Tahu goreng, Gurame terbang dll.
Memanggang: Aneka Cookies, Roti, Pastry, Cake, Pizza, Lapis legit, Kue Soes,
Manfaat & Kelebihan :
Memasak secara otomatis dengan tombol cerdas: Roast, Bake, Defrost, Roll, Stir Fry , Fry, Preset, Turbo
Waktu & Suhu yang dapat disesuaikan dengan masakan yang akan diolah
Praktis, dapat melakukan proses ‘Tunda Masak’ sehingga waktu mulai memasak dapat diatur sesuai kebutuhan
Desain cantik dengan penutup transparan ganda (double wall), memudahkan pengelihatan saat proses masak
Hasil olahan sehat menjaga jantung sehat. Proses tanpa asap menjaga paru-paru sehat.
Aman & ekonomis
Mudah dibersihkan
Hasilnya
http://s29.postimg.org/chhnez953/zero_fat_air_fryer.jpg (http://www.gogomall.co.id/product-affiliate/zero-fat-air-fryer.html)
KHUSUS UNTUK AGAN AGAN ZERO FAT AIR FRYERS TURUN HARGA DARI Rp? 3.575.000 MENJADI Rp? 2.858.000
Ayo pesan sekarang juga
http://s28.postimg.org/dghyee08t/i_KU_Order_Now.png
HP : 0812 8824 8083
PIN BB : 5386c7cb
Chat with us
http://opi.yahoo.com/online?u=marketing.gogomall&m=g&t=20 (http://ymgen.com/chat.php?idne=marketing.gogomall)
http://s24.postimg.org/7m5j9uhi9/5244829388_7fbc962593_z.jpg (https://www.facebook.com/gogomall.indonesia?ref=hl)http://s2.postimg.org/rsu6zp311/twitter_icon.jpg (https://twitter.com/GogomallHS)
http://s15.postimg.org/ieaetrfl7/web.png (http://www.gogomall.co.id/)
http://s2.postimg.org/qjtajdmuh/COD_3_hours_png.jpg
Tapi tahukah bahwa gorengan yang sering kita jumpai sehari-hari berbahaya untuk tubuh kita
http://s10.postimg.org/fdx0edsdl/Gorengan.jpg
nyamm!!
Kata siapa makan gorengan tiap hari gak berbahaya?
Ini lho bahaya makan gorengan terlalu banyak
1. Nyeri dada
Nyeri dada atau heartburn merupakan sensasi terbakar pada dada yang sering menjadi parah pada saat mengambil posisi berbaring atau membungkuk.
Heartburn disebabkan oleh bergeraknya asam lambung ke dalam esofagus (saluran makanan yang mengalirkan makanan dari mulut ke lambung). Cara terbaik menghindari masalah tersebut dengan mengurangi asupan gorengan dan ganti dengan masakan yang dikukus atau direbus.
2. Gastroenteritis
Peradangan pada lapisan lambung akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berminyak dapat memicu gastroenteritis. Pasalnya, perut terisi gas ketika Anda mengonsumsi makanan yang digoreng terlalu banyak dan Anda cenderung merasa kenyang.
Anda tidak bisa selalu mencegah masalah ini, tetapi dapat mengurangi kemungkinan dengan menghindari junk food. Gastroenteritis merupakan suatu kondisi yang ditandai dengan adanya muntah dan diare. Gejala umum lainnya pada gangguan ini meliputi gangguan pencernaan, muntah, mual, penurunan berat badan, kembung, kehilangan nafsu makan, dan bersendawa.
3. Tukak lambung (ulcer)
Tukak lambung merupakan luka yang terjadi di sekitar bagian dalam lambung atau usus yang menyebabkan rasa nyeri pada sistem pencernaan.
Penyakit ini disebabkan bakteri yang disebut Pylori. Gorengan menyebabkan keasaman dan ulkus di perut Anda. Jadi, menghindari konsumsi junk food dapat mengurangi masalah perut.
4. Gangguan pencernaan
Merasa tidak nyaman di perut merupakan gejala dari
adanya gangguan di pencernaan. Walaupun gangguan perut ini bukan masalah kesehatan yang sangat serius, tetapi sangat umum dialami banyak orang.
Gangguan pencernaan terjadi karena makanan berlemak yang sangat asam dan berat pada perut. Jika Anda mengunyah makanan dengan baik, maka menjadi mudah dicerna dan dapat mengurangi masalah perut Anda.
Sumber (http://lifestyle.okezone.com/read/2012/05/11/486/628223/4-penyakit-terlalu-banyak-makan-gorengan)
PEMICU KANKER
Ya! kebanyakan makan gorengan bisa memicu kanker
http://s13.postimg.org/8sii2q7xz/cancer_lambert_2469736b.jpg
Berikut adalah penjelasannya
Secara umum, kanker mempunyai pemicu yang khas. Terkait itu, kita perlu memahami bahwa ada jenis pemicu kanker tertentu yang bisa menyebabkan terjadinya beberapa kanker. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Prof. Dr. dr. Li Peiwen, seorang dokter ahli kanker dan pakar pengobatan tradisional asal Tiongkok, diketahui bahwa angka kejadian kanker di Indonesia lebih banyak ketimbang Cina. Kondisi seperti ini dikarenakan penduduk Indonesia senang mengonsumsi makanan gorengan. Di antaranya ialah kerupuk, pisang goreng, singkong goreng, tempe goreng, ayam goreng, kentang goreng, nasi goreng, dan lain sebagainya.
Sementara itu, pada tahun 2002, Eden Tareke, seorang peneliti dari Universitas Stockholm, Swedia, mengumumkan hasil risetnya mengenai kandungan akrilamida dan karsinogen yang terbentuk pada makanan yang dipanaskan. Hasil riset menunjukkan bahwa makanan yang mengandung banyak karbohidrat, seperti kentang, singkong, ubi, pisang, nasi, dan sejenisnya, jika digoreng akan terurai dan bereaksi dengan asam amino, sehingga menghasilkan senyawa karsinogenik sebagai pemicu kanker. Demikian hal nya dengan makanan yang dipanggang. Sedangkan makanan yang direbus atau dikukus tidak mengalami reaksi semacam itu, sehingga tidak menghasilkan ak*rilamida. Jikalau ada, kadarnya sangat kecil.
Sumber (http://www.herbalisnusantara.com/?faktor-pemicu-munculnya-kanker,54)
SOLUSINYA?
Jadi apakah kita harus menghindari makan dengan minyak?
Masak Tanpa Minyak Goreng Itu Sehat
Mencari makanan sehat untuk keluarga tidaklah sulit, asalkan kita bisa memilih masakan yang baik. Memasak sendiri dari rumah juga harus diperhatikan, seperti menggunakan minyak goreng. Para ahli menganjurkan supaya menggunakan minyak goreng maksimal tiga kali, setelah itu Anda harus membuangnya.
Jika menggunakan minyak goreng lebih dari yang disarankan maka akan berbahaya untuk tubuh. Berbagai penyakit berbahaya bisa menghinggapi tubuh Anda, seperti penyakit jantung koroner, peningkatan kolesterol, darah tinggi sampai kanker.
Selain menggoreng, masakan bisa diolah dengan cara lain seperti dikukus atau ditim. Makanan seperti, ikan, udang, tahu juga lezat apabila dikukus atau ditim. Selain terhindar dari minyak goreng makanan yang dikukus atau ditim lebih terjaga gizinya.
Tetapi apabila memasak harus digoreng, maka gunakanlah minyak goreng yang baru dan pastikan memasak dengan suhu yang benar. Dianjurkan apabila memasak menggunakan suhu minyak antara 175 sampai 225 derajat Celcius.
Manfaat menggoreng tanpa minyak, Makanan menjadi lebih kering dan zat makanan tidak hilang. Membiasakan keluarga untuk mengkonsumsi makanan dengan minyak memang tidak mudah tetapi harus diperkenalkan dalam keluarga.
Untuk lebih mudahnya cukup gunakan ZERO FAT AIR FRYERS (http://www.gogomall.co.id/product-affiliate/zero-fat-air-fryer.html)
http://s8.postimg.org/9xvutroc5/zero_fat_eco_fryer.png (http://www.gogomall.co.id/product-affiliate/zero-fat-air-fryer.html)
Zero Fat Air Fryer merupakan sebuah alat dengan teknologi terkini, tidak hanya mampu menyajikan hidangan gorengan renyah tanpa sentuhan minyak, tetapi juga ragam hidangan panggang seperti Toasted, Baked & Roasted yang lezat & Sehat.
Fungsi & Kegunaan :
Teknologi ‘Air Fryer’ mengolah beragam hidangan Istimewa. Menggoreng renyah Tanpa Minyak: Kacang mede, French fries, Tahu goreng, Gurame terbang dll.
Memanggang: Aneka Cookies, Roti, Pastry, Cake, Pizza, Lapis legit, Kue Soes,
Manfaat & Kelebihan :
Memasak secara otomatis dengan tombol cerdas: Roast, Bake, Defrost, Roll, Stir Fry , Fry, Preset, Turbo
Waktu & Suhu yang dapat disesuaikan dengan masakan yang akan diolah
Praktis, dapat melakukan proses ‘Tunda Masak’ sehingga waktu mulai memasak dapat diatur sesuai kebutuhan
Desain cantik dengan penutup transparan ganda (double wall), memudahkan pengelihatan saat proses masak
Hasil olahan sehat menjaga jantung sehat. Proses tanpa asap menjaga paru-paru sehat.
Aman & ekonomis
Mudah dibersihkan
Hasilnya
http://s29.postimg.org/chhnez953/zero_fat_air_fryer.jpg (http://www.gogomall.co.id/product-affiliate/zero-fat-air-fryer.html)
KHUSUS UNTUK AGAN AGAN ZERO FAT AIR FRYERS TURUN HARGA DARI Rp? 3.575.000 MENJADI Rp? 2.858.000
Ayo pesan sekarang juga
http://s28.postimg.org/dghyee08t/i_KU_Order_Now.png
HP : 0812 8824 8083
PIN BB : 5386c7cb
Chat with us
http://opi.yahoo.com/online?u=marketing.gogomall&m=g&t=20 (http://ymgen.com/chat.php?idne=marketing.gogomall)
http://s24.postimg.org/7m5j9uhi9/5244829388_7fbc962593_z.jpg (https://www.facebook.com/gogomall.indonesia?ref=hl)http://s2.postimg.org/rsu6zp311/twitter_icon.jpg (https://twitter.com/GogomallHS)
http://s15.postimg.org/ieaetrfl7/web.png (http://www.gogomall.co.id/)
http://s2.postimg.org/qjtajdmuh/COD_3_hours_png.jpg