Gaya Hidup Pencegah Asam Urat

Liputan6 .com, Jakarta Penyakit asam urat biasanya menyerang mereka yang telah berusia lanjut. Asam urat biasanya ditandai dengan nyeri sendi, rematik dan sakit pinggang. Asalnya memang tidak berbahaya, tetapi jika dibiarkan, asam urat akan berbahaya bagi tubuh.
http://firmankurniawan.com/wp-content/uploads/2015/04/asam-urat-saat-latihan-580x326.jpg
Penyakit asam urat sendiri merupakan akibat dari konsumsi zat purin, yaitu zat yang terkandung dalam setiap bahan makanan yang berasal dari mahluk hidup. Selain dari makhluk hidup, zat purin juga terdapat dalam sayuran, buah, dan sisa sel-sel tubuh yang rusak. Asam urat adalah akibat dari penumpukan zat purin ini.

Selain itu, ada juga beberapa gaya hidup yang dapat mengakibatkan asam urat. Maka, untuk menghindarinya, gaya hidup ini tidak boleh diikuti.

Dikutip dari laman Patient.co.uk pada Selasa (18/11/2014), salah satu gaya hidup yang dapat dilakukan adalah menghindari makan makanan yang kaya dengan zat purin, misalnya makanan laut seperti udang dan kepiting. Konsumsi lain yang patut dihindari adalah minuman keras dan soft drink secara berlebihan.

Selain itu, beberapa cara lain yang dapat dilakukan untuk mencegah asam urat adalah selalu meminum air putih agar tidak dehidrasi dan cobalah untuk cek darah setidaknya 1 kali dalam setahun. Sebab, dengan cek darah maka potensi asam urat akan dapat diketahui lebih cepat.

Info obat untuk mengobati asam urat klik >> pengobatan asam urat (https://www.academia.edu/11622013/5_Jenis_Obat_Herbal_Untuk_Mengobati_Asam_Urat)

Ginseng Kianpi Pil (http://ricalinuricalinu.com/wp/ginseng-kianpi-pil/)
cara mengobati rematik (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/03/20/cara-mengobati-rematik/)
Cara Mengobati Nyeri Sendi (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/03/24/cara-mengobati-nyeri-sendi/)
Cara Mengobati Nyeri Otot (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/04/14/cara-mengobati-nyeri-otot/)
Cara Mengobati Asam Urat (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/04/04/cara-mengobati-asam-urat/)

Ginseng Kianpi Pil (http://ricalinuricalinu.com/wp/ginseng-kianpi-pil/)
cara mengobati rematik (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/03/20/cara-mengobati-rematik/)
Cara Mengobati Nyeri Sendi (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/03/24/cara-mengobati-nyeri-sendi/)
Cara Mengobati Nyeri Otot (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/04/14/cara-mengobati-nyeri-otot/)
Cara Mengobati Asam Urat (http://ricalinuricalinu.com/wp/2015/04/04/cara-mengobati-asam-urat/)

OBAT KUAT DAN TAHAN LAMA BERCINTA (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-kuat-dan-tahan-lama-bercinta/)

CARA AGAR TAHAN LAMA DI RANJANG (http://obatkankerserviks.utamakansehat.com/cara-agar-tahan-lama-di-ranjang/)

CARA AGAR TAHAN LAMA SAAT BERHUBUNGAN (http://obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/cara-agar-tahan-lama-saat-berhubungan/)

CARA AGAR SEX TAHAN LAMA (http://obatkankerparuparu.utamakansehat.com/cara-agar-sex-tahan-lama/)
CARA MENGHILANGKAN BENJOLAN DI KETIAK (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-benjolan-di-ketiak/)
OBAT BENJOLAN DI TUMIT (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-tumit/)
OBAT PENYAKIT SARAF OTAK (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-penyakit-saraf-otak/)
OBAT FLU TULANG (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/obat-flu-tulang/)
OBAT HIPERTIROID (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/)
OBAT HIPERTIROID (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/)
OBAT RADANG PARU PARU (http://obatstroke.utamakansehat.com/obat-radang-paru-paru/)
OBAT TBC KELENJAR (http://obattbckelenjar.utamakansehat.com/)
OBAT GONDOK BERACUN (http://obatgondokberacun.utamakansehat.com/)
OBAT KENCING DARAH (http://obatgondokberacun.utamakansehat.com/obat-kencing-darah/)
CARA MENGELUARKAN BATU EMPEDU (http://obatgondokberacun.utamakansehat.com/cara-mengeluarkan-batu-empedu/)
OBAT KANKER TENGGOROKAN (http://obatgondokberacun.utamakansehat.com/obat-kanker-tenggorokan/)
OBAT BENJOLAN DI LEHER KANAN (http://obatgondokberacun.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-leher-kanan/)
OBAT TELAT HAID (http://obatkankerserviks.utamakansehat.com/obat-telat-haid/)
CARA AGAR TAHAN LAMA DI RANJANG (http://obatkankerserviks.utamakansehat.com/cara-agar-tahan-lama-di-ranjang/)
OBAT KANKER SERVIKS (http://obatkankerserviks.utamakansehat.com/)
OBAT RADANG PANGGUL (http://obatradangpanggul.utamakansehat.com/)
CARA MENGHILANGKAN SINGKAYO (http://obatradangpanggul.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-singkayo/)
OBAT BENJOLAN DI BAWAH DAGU (http://obatradangpanggul.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-bawah-dagu/)
OBAT VAGINA LUKA (http://obatradangpanggul.utamakansehat.com/obat-vagina-luka/)
OBAT RADANG TENGGOROKAN (http://obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/)
CIRI CIRI PENYAKIT RADANG TENGGOROKAN (http://obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-radang-tenggorokan/)
OBAT DEMAM BERDARAH (http://obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/obat-demam-berdarah/)
CARA AGAR TAHAN LAMA SAAT BERHUBUNGAN (http://obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/cara-agar-tahan-lama-saat-berhubungan/)
OBAT WASIR (http://obatwasir.utamakansehat.com/)
OBAT BENJOLAN DI TELINGA (http://obatwasir.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-telinga/)
OBAT KENCING TIDAK LANCAR (http://obatwasir.utamakansehat.com/obat-kencing-tidak-lancar/)
OBAT MEREDAKAN ASAM URAT (http://obatwasir.utamakansehat.com/obat-meredakan-asam-urat/)
OBAT TUMOR RAHIM (http://obatwasir.utamakansehat.com/obat-tumor-rahim/)
OBAT DIABETES (http://obatdiabetes.utamakansehat.com/)
OBAT KISTA DI RAHIM (http://obatdiabetes.utamakansehat.com/obat-kista-di-rahim/)
CIRI CIRI PENYAKIT DIABETES (http://obatdiabetes.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-diabetes/)
OBAT PEGAL LINU (http://obatdiabetes.utamakansehat.com/obat-pegal-linu/)
OBAT KAKI BENGKAK (http://obatdiabetes.utamakansehat.com/obat-kaki-bengkak/)
OBAT INSOMNIA (http://obatinsomnia.utamakansehat.com/)
OBAT TUMOR RAHIM (http://obatinsomnia.utamakansehat.com/obat-tumor-rahim/)
OBAT BENJOLAN DI PAHA (http://obatinsomnia.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-paha/)
OBAT GLAUKOMA (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/)
OBAT BENJOLAN DIBAWAH KETIAK (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-benjolan-dibawah-ketiak/)
OBAT TUMOR GANAS DI PAYUDARA (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-tumor-ganas-di-payudara/)
OBAT TUMOR GANAS DI RAHIM (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/obat-tumor-ganas-di-rahim/)
OBAT NYERI SENDI (http://obatnyerisendi.utamakansehat.com/)
OBAT MEMPERLANCAR HAID (http://obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-memperlancar-haid/)
OBAT KAKI TIDAK KUAT BERDIRI (http://obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-kaki-tidak-kuat-berdiri/)
OBAT BENJOLAN DI SELANGKANGAN (http://obatnyerisendi.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-selangkangan/)
OBAT NYERI HAID (http://obatnyerihaid.utamakansehat.com/)
OBAT KELENJAR LEMAK (http://obatnyerihaid.utamakansehat.com/obat-kelenjar-lemak/)
OBAT BATU EMPEDU (http://obatbatuempedu.utamakansehat.com/)
OBAT TUMOR DI PAYUDARA (http://obatbatuempedu.utamakansehat.com/obat-tumor-di-payudara/)
OBAT TUMOR NASOFARING (http://obatbatuempedu.utamakansehat.com/obat-tumor-nasofaring/)
OBAT SYARAF LEMAH (http://obatbatuempedu.utamakansehat.com/obat-syaraf-lemah/)
OBAT USUS BUNTU (http://obatususbuntu.utamakansehat.com/)
CARA MENYEMBUHKAN PENYAKIT STROKE (http://obatususbuntu.utamakansehat.com/cara-menyembuhkan-penyakit-stroke/)
OBAT TANGAN SERING BERKERINGAT (http://obatususbuntu.utamakansehat.com/obat-tangan-sering-berkeringat/)
OBAT PAYUDARA LUKA (http://obatususbuntu.utamakansehat.com/obat-payudara-luka/)
OBAT HERNIA (http://obathernia.utamakansehat.com/)
OBAT SKOLIOSIS (http://obathernia.utamakansehat.com/obat-skoliosis/)
OBAT POLIP DI HIDUNG (http://obathernia.utamakansehat.com/obat-polip-di-hidung/)
OBAT KANKER PARU PARU (http://obatkankerparuparu.utamakansehat.com/)
OBAT LEMAK DARAH (http://obatkankerparuparu.utamakansehat.com/obat-lemak-darah/)
OBAT INFEKSI NIFAS (http://obatkankerparuparu.utamakansehat.com/obat-infeksi-nifas/)
OBAT TUMOR GANAS DI PARU PARU (http://obatkankerparuparu.utamakansehat.com/obat-tumor-ganas-di-paru-paru/)
CARA AGAR SEX TAHAN LAMA (http://obatkankerparuparu.utamakansehat.com/cara-agar-sex-tahan-lama/)
OBAT KEPUTIHAN (http://obatkeputihan.utamakansehat.com/)
OBAT KANKER PAYUDARA (http://obatkankerpayudara.utamakansehat.com/)
OBAT KEPUTIHAN BAU DAN GATAL (http://obatkankerpayudara.utamakansehat.com/obat-keputihan-bau-dan-gatal/)
OBAT MENINGITIS (http://obatkankerpayudara.utamakansehat.com/obat-meningitis/)
OBAT TUMOR SINUSITIS (http://obatkankerpayudara.utamakansehat.com/obat-tumor-sinusitis/)
OBAT PAYUDARA BENGKAK SEBELAH (http://obatkankerpayudara.utamakansehat.com/obat-payudara-bengkak-sebelah/)
OBAT LEUKIMIA (http://obatleukimia1.utamakansehat.com/)
OBAT BENJOLAN DI BAWAH TELINGA (http://obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-bawah-telinga/)
OBAT BENJOLAN DI DALAM PAYUDARA (http://obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-benjolan-di-dalam-payudara/)
OBAT DEMAM TIFUS (http://obatleukimia1.utamakansehat.com/obat-demam-tifus/)
OBAT TBC KELENJAR (http://obattbckelenjar1.utamakansehat.com/)
OBAT MATA MERAH DAN BENGKAK (http://obattbckelenjar1.utamakansehat.com/obat-mata-merah-dan-bengkak/)
OBAT PENYAKIT TBC (http://obatpenyakittbc.utamakansehat.com/)
OBAT EKSIM BASAH (http://obateksimbasah.utamakansehat.com/)
PENGOBATAN AMANDEL (http://pengobatanamandel.utamakansehat.com/)
PENGOBATAN PARU PARU BASAH (http://pengobatanparuparubasah.utamakansehat.com/)
OBAT DIABETES BASAH (http://obatdiabetesbasah.utamakansehat.com/)
OBAT KENCING MANIS KERING (http://obatkencingmaniskering.utamakansehat.com/)
OBAT PENYAKIT TBC KELENJAR (http://obatpenyakittbckelenjar.utamakansehat.com/)
OBAT PENYAKIT PARU PARU BASAH (http://obatpenyakitparuparubasah.utamakansehat.com/)
BAHAYA PENYAKIT PARU PARU (http://pengobatanparuparubasah.utamakansehat.com/bahaya-penyakit-paru-paru/)
OBAT PENYAKIT GONDOK BERACUN (http://obatpenyakitgondokberacun.utamakansehat.com/)
OBAT KENCING MANIS (http://obatkencingmanis.utamakansehat.com/)
OBAT KELENJAR TIROID (http://acemaxs-obatt.blogspot.com/2015/01/obat-kelenjar-tiroid.html)
OBAT FLEK PARU PARU (http://obatradangjantung.blogspot.com/2015/01/obat-flek-paru-paru.html)
OBAT HERBAL GONDOK (http://obatradangjantung.blogspot.com/2015/01/obat-herbal-gondok.html)
OBAT PENYAKIT KISTA (http://obatmatabengkak.blogspot.com/2015/01/obat-penyakit-kista.html)
OBAT HERPES (http://obatinfeksipayudara.blogspot.com/2015/01/obat-herpes.html)
OBAT REMATIK TULANG (http://obatinfeksipayudara.blogspot.com/2015/01/obat-rematik-tulang.html)
OBAT TUMOR OTAK (http://obatradangjantung.blogspot.com/2015/01/obat-tumor-otak.html)
OBAT BENJOLAN DI LEHER (http://acemaxs-obatt.blogspot.com/2015/01/obat-benjolan-di-leher.html)
http://obatpenyakitamandelobatpenyakitamandel.wordpress.c om/